JK

2025.10.22

45回目の訪問

水曜サ活
木場潟1周ランニングしてからの
ラン後サウナ

10:10ごろチェックイン

3セット
①12→2→9
②12→2→9
③12→2→12

空いてて良き。
紙コップに氷入れるのだいぶ上手くなってきた笑

外が寒くなってきたからか
いつもより水風呂冷たい気がする、、

外気浴も若干寒め、、

でもラン後は
ここちよいととのいがやってくる

サ飯は
前回ナンだったし
今日はカレーライスで。

さ、帰って昼寝しよ。

JKさんの加賀ゆめのゆのサ活写真
JKさんの加賀ゆめのゆのサ活写真
JKさんの加賀ゆめのゆのサ活写真
JKさんの加賀ゆめのゆのサ活写真
JKさんの加賀ゆめのゆのサ活写真

チキンカレーライス

前回ナンやったから 今回ライスで。 ¥1000 チキンゴロゴロでうまいんだよね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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