♨️哲

西麻布テルマー湯、昨日はちょっと人多かったなー。
サウナ室にはテレビもあるし今回はやってないけど塩もあり。
実はとっても良き。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

60分コースだったので2発で終了。

めちゃくちゃ最高サウナ室、めちゃくちゃ最高休憩ルーム。

初訪問
赤坂見附からふらっとスパブリックへ

赤坂エリアはやっぱり賑わってますね。

初訪問でしたが店内はめちゃくちゃ綺麗でした。

セルフロウリュの3段のサウナへ
8分
10分
12分
のサンセットでしっかり整いました。

水風呂も15°cのバイブラあり。
お風呂も広く水風呂も広くでとても良かったです。

とにかくセルフロウリュウのサウナが温度、湿度共に最高でした。

高温多湿のサウナが好きな方は是非！

【気になっていたトコロ】

用事があり新橋へ。
いつもならアスティルなのですが今回はずっと気になっていたライオンサウナへ。

用事が終わり20時頃の新橋は賑わってましたがライオンサウナへ行ってきました。

合計3セット
1set ライオンサウナ 7min
シングル水風呂 15sec
水風呂 1min
休憩 7min

2set 瞑想サウナ 10min
シングル水風呂 15sec
水風呂 1min30sec

3set ライオンサウナ(アウフグース) 10min
シングル水風呂 30sec
水風呂 2min

3set目はアウフグースでしっかり蒸されました。
爆風プラス熱波
シトラスオレンジのアイスロウリュウで香りも良くバンバンにアウフグースしてもらって最高でした。

新橋だからか時間帯が夜だったからかちょっと混んでましたが最高のサウナでした！

【気になっていた】
なかなかタイミング的に行けなかったのですが、我慢の限界が来てついにサウナ東京に行きました。

サウナの種類、規模感どれをとっても最大級の施設だと思います。

テンションあがっちゃっていろんなサウナをハシゴしちゃいました。

結果としては4セット

セルフロウリュのケロサウナと瞑想サウナがめちゃくちゃ良かったです。

水風呂も
シングル8〜9度
15度のひろめの水風呂
22度のバイブラ付きの水風呂

好みで選べてすごく良かったです。

サウナ東京に来て満足せずに帰っちゃうサウナーはいないと思います。

どれをとっても一級品でした。

【今日は朝イチから】
ちょっと夜更かししたので早朝を狙ってかるまるへ

ケロサウナ3セットで鬼整いました。

やっぱり週末だだからかいつもより少し混んでましたが全員黙浴のルールでしっかり静かで例える環境。
この環境作りがかるまるさんのすごいところでありいいところです。

雨の音を聞きながら外気浴。
気分もスッキリで帰宅後爆睡。

やっぱりサウナに入ると眠りの質が上がります。

いつもより混んでましたがいいかるまるでした。

【気になっていた場所へ】
ずーっと気になっていた泉天空の湯へ今回行ってきました。

お風呂、サウナ、岩盤浴、食事全てのクオリティがとても高かったです。

手始めに岩盤浴2セット

食事を挟んで
サウナ3セット

ここは周りに遮蔽物が少ないからか外気浴の風が強く好みは別れるかもだけど自分的には空を飛んでるような感覚になれて最高でした。

お風呂の種類も多くてロケーションも良かったです。

食事は少し高めに設定されてるかもだけどカレー、美味しかったです。

富士山カレー

カレーも野菜も美味かったです。 着いてるあさりのお吸い物が最高でした。

チェックイン

ハンバーグチーズカレー

うまし！

【タイミング的に】
行こうと思って動き出したはいいが狙ったサウナがお休みで気になっていたアクア東中野へ。

なかなかの混み具合で賑わっておりました。

サウナは3set

サウナ　8min
プール　1min
休憩　　10min

サウナ　10min
水風呂　1min30sec
休憩　　10min

サウナ　12min
水風呂　1min30sec
休憩　　10min

久々のサウナチャンスをしっかりものにしてきました。
たまには行ったことないところに足を伸ばすのもいいもんですね。

サウナ内もお風呂もみんなしっかり黙浴してて静かでゆっくりできるいい銭湯でした、地域にも密着してる感じがしてとてもよかったです。

旅行中ホテルとの併設だったのできました。
良かった！

【ひさびさにホーム】

明け方4時頃ふとサウナに行きたすぎてかるまるへ。
安定の最高。
明け方の外気浴が1番いい季節になりまして。

サウナ 8min
水風呂 1min
休憩 10min

サウナ 10min
水風呂 1min30sec
休憩 12min

サウナ 12min
水風呂 2min
休憩 15min

夜から朝にかけて明るくなっていく空を見ながら外気浴で深めに整えました。

安定のかるまる。
完全に最高。

【秘密基地】
日曜日でどこか遠くに行きたいなと思い錦糸町へ。

うちっぱなしの内装にDJブースのある受け付けでサウナ料金を払って中へ。

サウナ合計 3set

サウナ 8min
水風呂 1min
休憩 8min

サウナ 10min
水風呂 1min
休憩 10min

サウナ 12min
水風呂 1min30sec
休憩 10min

しっとり高温のサウナにでっかい水風呂。
整い椅子と足置き。
配慮がしっかり出来てるサウナ。
いいサウナでした。

その後はフラフラ錦糸町を歩いてお好み焼き食べてきました。
たまの遠出もいいもんでした。