2022.11.26 登録

  • サウナ歴 4年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室:アツアツムシムシ 水風呂:グルシン
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やま

2026.07.31

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

オープン日以来の👻
⚠️疲れたのでとりあえずこれで明日追記します🫩

サウナ:7分|13分|15分|13分
水風呂:1分|3分|3分|3分
合計:4セット

一言:🈂️100度の5段タワー、20分1回のナイアガラロウリュはアツアツ🔥🚿
水風呂14度🛀
ぱにゃんさんのアウフに参戦🐈
ジブリ➡️ぱにゃん海賊団🏴‍☠️➡️ LuckyFes'26の計3回🌪️
🪜のダメージか一度も完走できず🥵
まったり4セット🧖🏿‍♂️

スターバックス コーヒー 吉祥寺駅前店

ぎゅぎゅっとオレンジ&マンゴーフラペチーノ

🥭🍊🥤

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
8

やま

2026.07.31

1回目の訪問

パスポートなしで行けるハワイがあると聞いて初訪問✈️🌺

サウナ:8分、7分×3
水風呂:5分×4
合計:4セット

一言:浴室に和風な絵がドカン🖼️と思ったら所々にあるハワイ感🌺
🈂️は4段タワーとスチームの2つ🔥
タワーは86度で30分1回のAL×小型送風機のコンボはアツアツ🔥ただリニューアルで出来立てとあって接着剤のような香りがするのが少し残念😵‍💫
スチームは温度計なし(サウイキ50度)不定期のスチーム噴射😶‍🌫️送風機があり、噴射してなくてもしっかりアツい🔥こっちはスチームあるあるの嫌な匂いはなし👌
水風呂はハイビスカスの絵で埋め尽くされてる🌺温度計なし(サウイキ20度)体感は20度オーバーでどちらかというと不感湯に近い感覚🛀スチームの横にある立ちシャワーの方が冷たい🚿
浴室内にアディロンダック3脚、プライス3脚🪑脱衣所にインフィニティが2脚🪑
サクッと4セット🧖🏾‍♂️
ここは全てが温泉使ってるらしく湯上がりはスベスベ🤩
あずきバー食べて回復❤️‍🩹

あずきバー

🍨🫘

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
18

やま

2026.07.31

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

話題の新店舗へ初訪問♨️

サウナ:10分、12分、8分×2
水風呂:3分×2、2分×2
休憩:ー、5分、ー、5分
合計:4セット

一言:12時30分の午後イチを狙って向かい少し早めに着いたところ住宅街にポツンと♨️よくみるともう並びが👭👬少し待って12時30分にin🚶
浴室内に入るとヨーロッパ風なタイル絵がドカンと🖼️
内風呂は炭酸泉(37度)日替わり薬湯(42度)水風呂(17度)🛀
🈂️106度、曲線のある座面の3段でSAWOのストーブが2基、20分1回のALで湿度キープ🔥向かって左側のストーブのALのみしか作動確認出来ず、右側はいつ発動するのだろう🤔
外気の美泡水風呂で15度🛀
椅子は外気に13脚、脱衣所に3脚🪑外気の椅子はみっちり並んでいるのでなんか窮屈に感じるのは気のせいだろうか、、、
冷水機があってしっかり冷たいのはありがたい🤩
サクッと4セット🧖🏾‍♂️
すぐに人でいっぱいに🈵さすがの人気施設👏
90分なので急ぎめで入ったが内風呂も満喫出来たのでよかった👌
薬湯からの水風呂は一度出なくても跨いでいける設計なのは珍しく、温冷交代浴が気持ちよくてついつい入ってしまう🛀
ALL地下水で柔らかくて最高でした🤤

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
28

やま

2026.07.30

256回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

日々進化する🕊️

サウナ:9分、8分、10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:脱衣所扇風機増設、ホスピタリティに感謝🌪️👏🙇
🈂️100度アロマはバーチ🌳水風呂7度🧊🛀
ハピハピTimeはフレッシュメドウ🐄とミント🌿🪡🔫ミントの破壊力は抜群🥵🔥💣
3セットで昇天😇
最後は氷的クール風呂のハッカで追いスー🌿🪡🤌🏾
今日も楽しいロビ活ありで最高の時間🤩

いちご牛乳

🍓🥛

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
26

やま

2026.07.28

255回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

熱すぎてもげた🤌🏾

サウナ:7分×2、9分、8分、10分
水風呂:1分×5
休憩:ー、9分、6分、5分×2
合計:5セット

一言:今日もいつメン大集合🕊️
🈂️100度アロマはユーカリ🌿水風呂7度🧊🛀
ハピハピTimeはブラックフォレスト🌳とミント🌿でよく焼き🪡🔫WDNも含め全員真っ赤🥵🔥💣
本日の学び『ミントとハッカは痛い』
サクッと5セット🧖🏾‍♂️
BIG🍉バーで内側から冷却🧊

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
1

やま

2026.07.27

254回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

月曜日からいつメン大集合で大盛り上がりな🕊️

サウナ:8分、9分×2、10分
水風呂:1分×4
休憩:7分、5分×3
合計:4セット

一言:🈂️100度アロマはアークティックベリー🫐水風呂7度🧊🛀
メロン🍈とミント🌿でよく焼きされればもう幸せ🔥🔫
サクッと4セット🧖🏾‍♂️
今日もロビ活でついつい長居、面白い話沢山で腹パン🫃🏾🤣

いちご牛乳

🍓🥛

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
0

やま

2026.07.25

253回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

🐻から🕊️へ🚗💨

サウナ:7分、10分、8分×3
水風呂:1分×5
休憩:5分、ー、5分×3
合計:5セット

一言:くまごろうでみそまぜそばと餃子🍜🥟をたべて腹パンで🕊️へ
🈂️98度アロマはユーカリ🌿水風呂7度🧊🛀
🈂️待ち発生もアツアツでたまらん🤤
水風呂もヅカヅカで気持ち良すぎて鼻毛もげた🤌🏾
サクッと5セット🧖🏾‍♂️
湯上がりは🥛で〆🤩

いちご牛乳

🍓🥛

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 7℃
0

やま

2026.07.25

37回目の訪問

お久しぶりの🏋️‍♂️🈂️

サウナ:7分×2
水風呂:3分×2
合計:2セット

一言:サボり過ぎてた🫃🏾
身体を動かしてから🈂️へ🏃‍♂️
🈂️88度、水風呂22度🛀
サクッと2セット🧖🏾‍♂️
身体動きなきゃ仕事でもたない🫃🏾😵‍💫

らーめん くまごろう

みそまぜそば

🍜

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
0

やま

2026.07.24

6回目の訪問

お久しぶりに入国✈️

サウナ:12分、15分、8分×2、15分
水風呂:3分×2、2分×2、3分
休憩:ー、5分、ー×2、5分
合計:5セット

一言:🈂️高温95度、イズネス74度🔥
水風呂15度🛀
遅い時間のin、🈂️の利用者少なめでソロタイムあり🧘
イズネスは絶好調の6発😶‍🌫️上段で受ければアチアチ🔥
サクッと5セット🧖🏾‍♂️
イズネスで焼かれてからの炭酸泉はもげもげでした🤌🏾

ローソン 川崎小倉店

ヨーグルッペLight

🥤

水分補給 グリーンダカラ×2
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  • サウナ温度 95℃,74℃
  • 水風呂温度 15℃
2

やま

2026.07.22

252回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

今日もanniversaryな🕊️

サウナ:7分×2、9分、8分、7分
水風呂:1分×5
休憩:ー、15分、5分、6分、5分
合計:5セット

一言:🈂️100度アロマはバーチ🌳水風呂7度🧊🛀
今日もいつメン大集合🕊️🩲🅿️
今宵は生ヴィヒタ祭り🌳いい香り🤤
ヴィヒタいっぱい🌳夢いっぱい💫アツアツハピハピ🔥
腹パンくんも大満足の5セット🧖🏾‍♂️
またまたロビーで盛り上がってしまった🤣

いちご牛乳

🍓🥛

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
0

やま

2026.07.21

2回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

お久しぶりの蒲田温泉♨️

サウナ:10分×4
水風呂:5分(水風呂2分、黒水風呂3分)×4
合計:4セット

一言:水風呂増設されてから初訪問🚗
🈂️102度🔥
水風呂18度くらい(🌡️故障)、黒水風呂🆕24度🛀
🈂️は夜の時間帯でもほぼソロ🧘まったり入れて実は穴場❓
水風呂はサッと〆てから黒水風呂でまったりの冷冷交代が至高🤤
内気浴スペースもいつの間にか出来ててエアコンと扇風機稼働🌪️今回は帰り際に少しクールダウンで利用🧖
サクッと4セット🧖🏾‍♂️
湯上がりはアイスキャンディー(ずんだミルク)を🍨

アイスキャンディー

ずんだミルク🍨

水分補給 スポドリ
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
30

やま

2026.07.20

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

🕊️からほっ♨️にワープ🕳️🪜

サウナ:10分×3、12分
水風呂:3分×4
休憩:ー、5分、ー、5分
合計:4セット

一言:🈂️待ち🈶も風呂で待てるのはありがたい🤩待ってるとすぐに呼ばれ🈂️へ🚶
🈂️100度🔥水風呂18度と23度🛀
水風呂じっくり入れていい温度感で最高🤤
AL発動すれば激アツ💣🔥
スタッフロウリュはOFF COLA🥤スパイシーな香り🫚アウフグースの時はビシャがけでもうやばい😶‍🌫️🥵
サクッと4セット🧖🏾‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
12

やま

2026.07.20

251回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

つけ麺玉で特製濃厚魚介つけめんを食べ腹パンで向かうはDr.HNO400回記念DAYの口開け🕊️

サウナ:7分、8分、7分×2
水風呂:1分×4
休憩:ー、10分、5分×2
合計:4セット

一言:🈂️98度アロマはバーチ🌳水風呂7度🧊🛀
利用者多数もアツい🔥
久々インフィニティで昇天しかけた😇
腹パンくんも大満足の4セット🧖🏾‍♂️
帰る時には自転車パンパンの大盛況👏

つけめん 玉 本店

特製濃厚魚介つけ麺

🍜

水分補給 スポーツドリンク
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 7℃
15

やま

2026.07.19

3回目の訪問

二日酔い&暑さを吹き飛ばすためにオリ赤へ🟥🚃

サウナ:14分、17分、14分
水風呂:1分×3
合計:3セット

一言:🈂️100度、水風呂17度と9度🛀
ぱにゃんさんのアウフに参加🐈
①洋楽アウフ
ベルガモット、プチグレン、チョコレートの香り🌪️The Beatles『Let It Be』 Bishop Briggs『River』 ダニー・エルフマン『Augustus Gloop』のセトリ🎼
最初はまったりアロマと風を感じ、途中換気をして新しい空気を🌬️曲調の変化とともに段々とヒートアップ⤴️🔥

②ぱにゃん海賊団〜酔っ払い船長編🍺🏴‍☠️〜
ヒノキとジェニパーベリーetc.のMIX、ジャパニーズマグノリア、オリエンタルバコールの香り🌪️
ロジャー海賊団『ビンクスの酒 ~ロジャー海賊団ver.~』 クラウス・バデルト『海賊の印』 ディズニー・コーラス『Yo, Ho! (A Pirate's Life For Me) 』のセトリ🎼
酔っ払ったぱにゃん船長が陽気に歌いながら登場🍺今日の船員はタイミーではないので元気がなくご立腹☠️グラスをひっくり返したり🔫で撃ち回ったりと大暴れ💣酔っ払っているせいか服が乱れて下が寝巻き⁉️そんな時に敵が襲来🏴‍☠️花咲く地を守るため裸の野郎共が声をあげ一致団結🧖🏾‍♂️⚓️なんとか異国の地に到着🚣サウナマットの裏にはお宝があるとかないとか🪎⁉️保護猫活動をしていたら船長に100匹の猫がついてくるようになったとか🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛今後は1000匹以上の猫を救うのが目標らしい🏴‍☠️最後はもちろんヒートアップ⤴️🔥Yo,Ho Yo,Ho 俺たち海賊☠️🍺🐈

③『わたし』ぱにゃんの軌跡
いちじく、ホワイトティー、ヒマラヤシダーウッドの香り🌪️
Bolbbalgan4『私の思春期へ』 ちゃんみな『NG』 清水美依紗『Starting Now ~新しい私へ』のセトリ🎼
真っ暗な世界から諦めずに立ち上がり、絶対曲げないこのプライド👊ぱにゃんは世界もタオルも回す🌍🌪️後ろは振り向かず、支えてくれた🐕🐈とどこまでも🏃‍♀️💨転ぶハプニングもあったけれど七転八起なぱにゃんの生き様が出ていたアウフだった🌪️最後はがっつりヒートアップ⤴️🔥

保護猫活動にアウフetc.すご過ぎる👏
本当に受ける度レベルアップ⤴️していて衝撃的⚡️🌪️だが、パワフル過ぎて少し疲れも溜まっているだろうからゆっくり休んでもらいたい😪🐕🐈
まったり3セット🧖🏾‍♂️今日も気持ちよかった🤩
帰り際に🈂️友と油そば食べて帰宅🚃

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば(W盛り)+スペシャルトッピングA

🍜

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
22

やま

2026.07.19

11回目の訪問

宿泊からの朝ウナ☀️

サウナ:7分、10分、7分
水風呂:3分×3
休憩:ー×2、5分
合計:3セット

一言:昨日は飲み過ぎたので朝は軽めに🍻😵‍💫
🈂️高温110度🔥低温80度🌳
水風呂20度🛀
水風呂でまったりするのがたまらな過ぎる🤩
サクッと3セット🧖🏾‍♂️
それにしても外が暑過ぎる🫠

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
27

やま

2026.07.18

10回目の訪問

仕事終わりに暑気払い&新歓があるので今日はG泊🏨

サウナ:10分、15分、8分
水風呂:4分×2、3分
休憩:ー、5分×2
合計:3セット

一言:早めにチェックインできるの神過ぎ🙏😚
🈂️高温110度🔥低温80度🌳
水風呂20度🛀
高温はリニューアル直後で木のいい香り🪵ジリジリ感⤵️で暗めの設定にチェンジした気が🤔
低温はヴィヒタいっぱい夢いっぱい🌳
サクッと3セット🧖🏾‍♂️

コロナビール

🍺

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
9

やま

2026.07.16

250回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

今日もIt's SHIO TIME!🧂🩲⚾️

サウナ:10分、8分、9分、8分× 2
水風呂:1分×5
休憩:ー、8分、5分、6分、5分
合計:5セット

一言:🈂️100度アロマはシトラス🍊水風呂7度🧊🛀
ハピハピTimeはマンゴー🥭🔫今日もA CHI CHI A CHI🔥で郷しおみもびっくり🎤
気持ち良すぎて鼻毛もげもげ👃🤌🏾
サクッと5セット🧖🏿‍♂️
爆睡確定🛌💤

レモンスカッシュ

🍋🥤

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
4

やま

2026.07.15

249回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

It's SHIO TIME!🧂🩲⚾️

サウナ:8分×4、6分
水風呂:1分×5
休憩:ー、8分、5分、7分、5分
合計:5セット

一言:🈂️100度アロマはシトラス🍊水風呂7度🧊🛀
今日はいつメン&広島からヤツが😎🏴‍☠️
ベリー🫐でよく焼きからのヅカヅカな水風呂はチョベリグ👍🔫🔥
気持ち良すぎて鼻毛もげた👃🤌🏾
計5セット🧖🏿‍♂️
お土産頂いたけど美味しそうでよだれ垂れた🤤🤌🏾

天然ミネラルむぎ茶

🍵

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
16

やま

2026.07.12

1回目の訪問

🈂️友のアテンドで薬湯から🪜でお初の施設へ🚗💨

サウナ:17分、7分
水風呂:3分×2
休憩:10分、5分
合計:2セット

一言:🈂️92度のタワー、110度のキューブ🔥
水風呂15度のメインと20度程度の1人用🛀
歌い踊り舞うアウフグースマスター🌪️熱、音、香のハーモニー🎼噂のの週末ヒロイン藍野みゆ湯さんのアウフに上段で参戦🧖🏾‍♂️
19時30分はアイドル回でイランイランとローズ🌹、フランキンセンスとサンダルウッド🪵、チョコレート🍫のアロマで🌪️
セトリはももいろクローバーZ『行くぜっ!怪盗少女』藍野みゆ湯『SWEAT & SAUNAS』モーニング娘。『恋のダンスサイト』🎼Live会場かと錯覚するくらいの熱狂感と激アツ空間🔥4段目まだ届く風と高速回転のタオル捌き♻️👏ヒートアップ⤴️🔥し気がつくと上段は1人きり🧖🏿‍♂️
上野だと🔫持って最後出てくるのでこれより熱いと聞いて衝撃🫨❤️‍🔥
少し休憩してからキューブサウナにin、まさかの貸切でハピハピも激アツすぎた🧖🏿‍♂️🤩
サクッと2セット
夜風が気持ちよかった🤤
最後は温泉でのんびり🛀♨️

来来亭 木更津店

がっつりA定食

🍜🍚🥟

水分補給
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  • サウナ温度 110℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
29

やま

2026.07.12

3回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

仕事終わりに向かうはリニューアル2周年のチンピリ8910🫚👏

サウナ:10分|17分|20分
水風呂:3分 |3分|5分
休憩:5分|5分|5分
合計:3セット

一言:🈂️96度、水風呂18度🛀
本日はぱにゃんさんのアウフ🐈
①J-POP回、マンゴー🥭、ミルラ🪵、ジャスミン🌼のアロマで🌪️セトリは川崎鷹也『魔法の絨毯』でしっとりからの高校生時代のぱにゃんお気に入りの曲井上苑子『線香花火』、最後は実はバンドでボーカルをやっていたプチ情報付きでMONGOL800『小さな恋の歌』をみんなで大合唱🎤途中感知機破壊のハプニングあるもなんとか完走🤣
②アラジンのジャスミン回🧞‍♂️、バーンインセンス(線香)、ホワイトティー🫖、アンバー🪵のアロマで🌪️
プリンセスになるのが夢のぱにゃん👸🐈格好からジャスミンになってて役に入り込んでた🧞‍♂️
今日もハプニングあり、笑いあり、歌って、踊って、舞ってのぱにゃんワールド全開🐈
最後にヒートアップ⤴️🔥とはいかずも、遠赤で焼かれながらアロマを感じるのは普段と違って良かった🤤
まったり3セット🧖🏾‍♂️

オロポ

🥤

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
31