May

祝日。天気も悪く、行くとこもないけど、家にずっとダラダラするのもなあ、、、と思い
お風呂カフェへ！
週末はスーパー銭湯どこも混んでるから、
覚悟していったけど、そんな混んでなかった〜
お風呂はむしろ週末の朝サウナよりも空いてる〜
ゆったり3セットできてリフレッシュできた！
マッサージチェアもタイミングよく使えたし、
行ってよかった！


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日朝サウナ！
日が昇るのが早くなったので、早朝から行ける〜

プライベートサウナ？が開放されてたので2セットはこちらで。
あまり熱くないけど
誰もいなかったのでロウリュウ仕放題なおかげでばっちり汗かけた〜
砂時計が壊れれいるみたいで時間がわからなくなるのと水風呂まで遠いのは難だけど、
自分好み＆周り気にせず過ごせるのは快適〜

今週ラスト1日頑張ろうと思える朝活でした！


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

平日朝サウナ！
久々の晴れた日。もやもや解消のため、朝サウナでスッキリしようと自転車でGO！
春休み特別料金でいつもよりちょっと高めだった。
浴場もサウナも空いてて快適！
寒くない外気温に、青空で外気浴がとても気持ち良い〜
行ってよかった！


サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の午後のサ活
平日は空いてるかなと思ってバスで向かおうとしたら
補助席出るほどバス利用者が！
平常だからって余裕でいたら危ないですね。

施設内は激込みって感じじゃなかったけど
サウナ室もお風呂も週末と同じくらい人いた気がするな

暖かくなってきたからか
サウナで汗がかきやすくなった！
水風呂も1度くらいさがってたかも。
晴れれたので外気浴も最高に気持ち良い〜

温泉もゆっくりつかれたし
大満足のサ活でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事後のサウナ！

サウナ汗かきやすくてすごくよい〜
サクッと3セットで心身ともにとってもリフレッシュできた〜

難点はお風呂
温泉でもないし
いい温度でゆっくりつかれるお風呂もない
ジェットバスとか立ち湯、寝転び湯、炭酸、小さなバスタブ
だから、お風呂でゆったりしたい派としては
お湯は物足りないかなあ、、

アメニティも揃ってるし
ドライアーも高品質だし、
綺麗だし、サウナ目的だけならは大満足。


サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日夜にさくっとサ活
LaQuaはサウナ室の温度と湿度はよくて汗かきやすいから好きだけど
水風呂が20度とぬるめ、外気浴まで離れているのが残念ではございます、、、
外にあるサウナ室だと外気浴はすぐできても水風呂がとおおいし、、、
ここはサ活メインでくるより大浴場や岩盤浴、リラクゼーションを楽しむ場所としてくるのが良いですね!
リファとかいろんな高品質なドライアーもあるし、コスメコラボで試供品もいっぱいあったし
こういうのは大満足！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

3連休中日
３時頃行ったら入場制限かかって入れなかった（泣）何回もきたことあったけどこれは初だったなあ。。
日付指定でチケット購入してたからかえるわけにもいかず、待った。

30分〜１時間くらい待つかもといわれたけど20分くらいではいれたかな。

帰りの時間もあったので急ぎで３セット。
暖かい晴れた日だったので外気浴が最高に気持ちよかった〜
今度はもっと余裕持ってゆっくりできるように早めに来よう

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日の午後
空いていてゆっくり静かにサウナ満喫
風が強くて外気浴はゆっくりできなかったけどｗ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのゆとり
平日の昼間だけど人多くてびっくり！
週末はもっと多いらしいから、平日に狙わないとな。

檜風呂や岩風呂など、いろんな種類の露天風呂があって楽しい〜
サウナ室も広くて快適！
上毛カルタのディスプレイには感動した(笑)


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

混むからここはいつも朝行ってたけど
時間合わなくて夕方早めに！
朝よりは人いるけどサウナ室はすいてたし、快適にサカツできた〜
外寒すぎて休息時間がどうしても短くなっちゃうが、、！

ちょうど帰る頃に来る人多くてロッカーは大こんざつだったから、タイミングちょうど良かった！



サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のおふろCAFEで朝サウナ〜！
チャリで行くのが厳しい冬は毎年お休みしてたけど
自転車のライト新調したし、今日は比較的暖かいとの予報だったので行ってみた〜
出かけるの遅めだったので着いた頃には明るくなってたけどｗ
マッサージチェアからもう最高
平日朝はすいててサウナも静かにゆったり過ごせる(^^)
最初1セット目は水風呂も冷たく感じて外気浴も寒くて無理だったけど、2セット目からはばっちり温まって
青空の中外気浴ですごいリフレッシュできた！

これからは冬でも朝サウナ行く！

午前料金と思ってたら、年末年始特別料金で終日一緒だった(^_^;)
寒い日だったから、なかなかサウナだけだと温まりにくかったので温泉浸かって温まってからのサウナ！
外気浴も気持ちよく感じるくらい温まった〜
ここはみなさんマナーよく静かにサウナも入れるからすき！
年末年始休暇よいスタートきれた！

日曜日の午後。
寒い日だったからか、いつも行く時より混んでた気がする
でもサウナ室は全然混雑してないのでゆったり温まれる(*^_^*)
寒すぎて心配だったけど
外気浴も気持ちよく感じられた〜
1時間半くらいで、急ぎで3セット＆温泉だったけど
リフレッシュできたいい日曜日の午後になったな(^^)

3連休中日、夕方早めに。
お風呂はいつもよりも混んでる感じだったけど
サウナも洗い場も、ドライヤーもタイミングよく並ばずにスムーズだった〜
今日は寒い日だったからサウナで汗かきにくかったので
温泉にもゆっくり浸かってからのサウナ！
いつもはぬるい温度不明の水風呂も今日は冷たく感じる！
外気浴気持ちいい〜
とってもリフレッシュできたサカツでした


サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

土曜日夕方
池袋で時間ができたのでサ活
ちょうどアロマロウリュのタイミングだったので
ラッキー

サウナ室は温度も湿度も高く
汗たっぷりかけるしよい！
あと水風呂に氷が準備されてるところも嬉しい。

お風呂は温泉じゃないし
LaQuaと比べるとだいぶ物足りないけど
土曜日でも混雑していないのが嬉しい。。！
あとドライヤーがダイソンなのも嬉しい

ゆっくり３セットできて
よい休日の夕方になりました◎

久々の小春日和
自然の中で癒されるから好きなんだけど
外気浴の上に屋根ないし、夏は暑そうだから避けてた（汗）
今日は割と暖かかったので寒さを感じることもなく
外気浴最高の気持ちいい〜

水風呂がちょっとぬるいのが残念だけど
温泉もいいし、週末でも混雑感はさほどないし
サウナ室も静かだし
やっぱここは好きだなあ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日午後、混んでるだろうなあと思ったけど
サウナ室はそんなでもなかった
岩盤浴運んでそうだったけど、
お風呂もそこそこいたけど
サウナ室はゆったりのんびりできた〜
ここのサウナ室はにぎやかな印象だったけど、今日は静かだったしラッキー
サウナ室は高さがないし湿度もそんな高くないから汗出にくいかな、でもテレビ見ながらのんびりゆっくりできる
外気浴も気持ち良い〜
だいぶ涼しくなってきたけど
サウナで暖まった身体にはぴったり
もうすぐ外気浴が寒すぎちゃう季節がきちゃうかな。。

温泉もゆっくりはいれて
とってもよい週末の午後でした★

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の七福の湯。
朝７時半頃に行ったら空いてて快適〜
ここは夕方はすっごーくこむから、行くなら朝としている！
サウナ室は湿気が低めなので汗かきにくかった💦
ＴＶ見ながらぼーっと少し長めにいるくらいな感じがちょうどよい
雨がけっこうふってて、外のリラクニングチェアの上の日除けからは、雨が滴ってきて
長く外気浴ができなかったのは残念。。

でもまあ悪天候の中
ゆっくりサウナ入れて、温泉にもつかれて
なかなかよい休日の朝だったな！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3 分 × 3
合計：3セット

金曜日の朝サウナ。今日一日頑張れば週末というウキウキ気分の朝。
マッサージのリラックスし、
サウナ3セットで滝汗＆外気浴で整って
もはやもう週末気分になった(笑)

充実した朝！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近私の定番になった平日朝サウナ！
いつもはガラガラだけど
今日はわりとじとがいるなあ、と思ったら
26日で風呂の日だったからか！
ポイントが多くつくみたい、狙ってなかったけどラッキー！

外気浴のチェアがタイミング悪く使えなかったけど
中にもいっぱいあるから休めなくなることはないのが良い！

マッサージチェアも使って朝から至福の時間を過ごしたあと、仕事という現実世界に戻った金曜日。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット