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May

2026.05.21

78回目の訪問

平日朝サウナ！
サウナ室がいつもより暑いのか気温が高いからかわからないけど
すごい温まりやすくて普段は12分のところ10分で十分。
水風呂も気持ちよいし、外気浴も朝だからちょうどよく最高な朝活！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

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