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2026.03.27

92回目の訪問

バズーカロウリュサウナ:10分 × 2
メディサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

今日は会社有給をとり、通院前に竜泉寺の湯でサ活。
バズーカロウリュ、熱々、その後のキンキンの水風呂気持ち良かった。

  • サウナ温度 95℃,96℃
  • 水風呂温度 8.5℃,15℃
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