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2026.06.10

234回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

会社帰り、湯の城サ活。
水曜日、バチ屋のカードでタオルレンタル無料。
今夜もサ室→水風呂→外気浴、気持ち良かった。

水分補給 アクエリアス

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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