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じゃむ

2025.06.28

106回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に家族でなにけん。

蘭ボーさんに挨拶した後、息子とのんびり入浴してリフレッシュ。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋

ニンニクマシマシ！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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