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2025.11.27

1回目の訪問

めっちゃ早起きして、湘南海岸をRUN🏃‍➡️
道の駅湘南茅ヶ崎↔️江ノ島の約25キロ。
ロケーション最高やな😊
江ノ島折り返しで、薄っすら富士山🗻が見えた。
テンション⤴️⤴️

RUNの後は、湘南RESORT SPA竜泉寺の湯
湘南茅ヶ崎店へ。

炭酸泉でリカバリーしながら、サウナへ。

14連バズーカは参戦出来なかったが、
じっくり10分✖️3セット。

クールダウンは、14.8℃の水風呂。
外気浴で、トトノウ。

湘南海岸で海風に吹かれながら、
波の音を聞きながらのRUN。
また早起きして走りにきたいな😄

Sさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真
Sさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真
Sさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真
Sさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真
Sさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

サイゼリヤ 大船松竹S.C店

ミラノ風ドリア

久しぶりのサイゼ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
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