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RAKU SPA BAY 横浜(旧INSPA横浜) ラクスパベイ横浜

温浴施設 - 神奈川県横浜市

2026.02.23

2回目の訪問

サウナ飯

🐾昨日は『にゃん・にゃん・にゃん』
猫の日でしたね 😺✨

でもボクにとっては…。
追い込んで、トトノウ日🔥♨️
朝は早起きして、久々の筋トレ💪
1ヶ月ぶりの胸トレでパンプアップ🏋️‍♂️💥
眠ってた大胸筋➡️完全覚醒😎

そしてジムからの〜2週連続。
妻と一緒にRAKU SPA BAY 横浜に
チェックイン♨️✨
ランステ利用でそのままRUN🏃‍♂️💨

スタートは臨港パーク 🌊
コースは先週と同じBAYWALK YOKOHAMA
ハーフ距離をしっかりRUN🔥🏃‍➡️

気温17℃あったけー☀️🌸
ちょい強めの海風🌬️
向かい風に押し返されながらも
フォーム意識して前へ前へ。

走り切った達成感とともに、そのまま浴室へ♨️
サクッと3セット🔥🔥🔥
RUN後のサウナはやっぱり別格😇✨
心拍がゆっくり落ちていくあの感覚、たまらん。
そしてハーバーの湯 🌊♨️
港を感じながら(ほんとか？)
じんわり身体をほどいていく。
今日の疲労が溶けていく時間。

サ室は静かで快適。
集中できるあの空気感、好き。

ただ少し残念だったのは、
温浴施設エリアのおしゃべり多め問題😂💬
にぎやかで楽しそうなのはいいけどねっ😒
もう少し静けさがあれば、さらに深く落ちれたかも🥹
土曜日みたいな爆発的トトノイはなかったけど、
まぁ。こんなもんでしょ😗