2022.12.13 登録

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2026.07.27

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

妻をサウナ東京LDに送り届けてこちらへ。

荒サウナ 3セット
薙サウナ 2セット

荒は100℃の3段、SL可。なかなかあつめのセッティングで良い。
薙はAIALなるもので湿度が担保されている。温度は75℃と低めだが汗はかける。
水風呂は浅めの15℃。水流ありで良し。
整いスペースは椅子が8席。座面が壊れているものが何席かあったので改善すべき。

赤坂で3時間1900円で2種類のサウナが楽しめる、割とコスパの良い施設。館内は和の雰囲気で統一されており、また混雑もしていないのでゆっくりしたい人には最適。しっかり整った。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 100℃,72℃
  • 水風呂温度 15℃
17

2026.07.26

4回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

3セット

準ホームとなりつつある平和湯。コスパ最強でめちゃくちゃ整える。家の近くに欲しい。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
23

2026.07.26

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

休日サ活。

6セット

サ室は3段で座面広め。温度湿度清潔感申し分なし。20分毎のALは少量長めでガツンとは来ない。なかなか良いセッティング。
水風呂は15℃で水流あり。申し分なし。
整いスペースは内気浴で椅子6席。首まで座れないのがもどかしい。

やはり銭湯サウナは良い。

水分補給 match
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
29

2026.07.21

10回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

連休ラストはしきじにお篭もり。

フィンランド 3セット
薬草 2セット

昼食
仮眠

フィンランド 2セット
薬草 2セット

普段1時間半ほどしか滞在しないが今日は平日ということで長めに滞在。普段と比べて空いてはいたがなかなか人は居る。さすが聖地。
食事も美味しいと聞いていたので楽しみにしていたがかなり美味しかった。
また平日に有休とって訪問したい。

チキン南蛮丼

かなりうまい

水分補給 しきじの水
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  • サウナ温度 64℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
24

2026.07.19

14回目の訪問

2セット

連休中日でかなり混んでいた。水風呂もぬるくなる季節。夏は早く終わって欲しい。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

2026.07.18

2回目の訪問

妻と黒部ダム帰りに訪問。約1年振り。

おとこまえ 3セット
ありがとう 3セット

リニューアルしておとこまえサウナが出来てから初訪問。ガスと電熱のダブル熱源でカラカラでもない多湿でもない絶妙な熱を感じられた。10分毎のALはそれほど熱は感じられないが、通常時であついので問題無し。個人的にはALタイマーが痒いところに手が届く良い気遣いだと感じた。

夕方4時INで5時頃から混みだしたが快適にサ活が出来た。歩き回った後のサ活でコンディションは最高だったのはあるが、今回の訪問でさらに評価が上がった。こんなスパ銭が家の近くに欲しい。また訪問したい。

凌駕 IDEA 松本本店

煮干しラーメン

うまい

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
21

2026.07.15

16回目の訪問

午後半休サ活。

3セット

今日はいつもよりサ室があつく感じた。あと2日頑張れば連休が待っている。頑張ろう。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
15

2026.07.11

1回目の訪問

ヴィヒタ山中湖

[ 山梨県 ]

妻と休日サ活。

4セット

約半年ぶりのプライベートサウナ。

バレルサウナで室内は90℃前後。SL可で5分にラドル2杯まで。熱の周りも良くしっかり汗がかける。

水風呂は17℃広めと19℃深めの2種類。

整いスペースはインフィ2席、椅子4席、ハンモック1つ。気候も良くハンモックで深い整いができた。

設備ももちろん良かったが、ここの施設はホスピタリティが高く非常に居心地が良かった。サ室内のサウナの入り方の掲示や水着用の脱水機、袋など、隅々まで配慮されていた。オーナーさんのサウナ愛と人の良さが伝わってくる良い施設。また訪れたい。

水分補給
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,18.5℃
17

2026.07.05

2回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

久々の訪問。

4セット

SL用のラドルが大きくなっていてかなり良い。だが水があまり補充されていなかったりタオル返却口が散らかっていたりと管理不足は否めない。せっかく綺麗な施設なのでもう少し管理を徹底して欲しいところ。だがしっかり整えた。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
20

2026.07.05

3回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

1週間ぶりの訪問。

5セット

土曜日夜は混んでいた。ドラクエが椅子を占領していた影響もあって整い難民多発。サ室も待ち発生。23時頃からは空いてきて快適なサ活が出来たので良し。

中華 大新 藤沢店

うまい

うまい

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.5℃
42

2026.06.29

15回目の訪問

有給サ活。

3セット

平日だが15時INで既に混んでいる。夜よりは民度良いので問題無し。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
23

2026.06.29

2回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

妻と2度目の訪問。

6セット

キングオブコスパ。ステッカー2枚とシャンプーボディソープも込で2人で2000円。サウナも相変わらずの高温高湿。銭湯サウナでは珍しいシングルとインフィで最高の整い。清潔感もあり、22時INだったがそこまで混雑していなく悪い所が見つからない。定期的に訪れたい。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.5℃
46

2026.06.28

1回目の訪問

妻と休日サ活。

6セット

これで系列店制覇。
サ室は座面がかなり広い2段構成で中央にストーブが鎮座。AL10分毎で高湿度が保たれておりなかなか良いセッティング。常時ストーブにライトが照らされておりAL時ライトアップの高揚感を味わえないのが難点。毎時37分のロウリュサービスは掛水3杯→攪拌を2セットで滝汗。

水風呂は1人用が4台。15℃と17℃だが正直温度の違いを感じられず。

当施設メインと言っても過言では無い外気浴スペースはポンチョ着用必須。台風が過ぎ去った東京の空に輝く月と星を眺めながら整えた。思い返せば空を眺めて整うことが久しぶりで、ゆっくりとした時間が流れていた。
また訪れたい。

水分補給 match
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
32

2026.06.27

2回目の訪問

2回目の訪問。

トラム 3セット
ケロ 2セット

やはりサウナは空いているに越したことはない。洗練された室内で居心地も良いが、混んでいたら興ざめであろう。しっかり整った。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15.5℃,8℃
18

2026.06.24

14回目の訪問

午後半休サ活。

3セット

先週末はサ活出来なかったのでよく整った。サ室も空いていて体感温度も高め。平日昼間週の後半もこれで頑張れる。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
25

2026.06.13

2回目の訪問

妻と休日サ活。

真田丸 4セット
メディ 2セット

以前偶数日で入れなかったSL可のフィンランドサウナ。SLは15分毎でラドル2杯、そこそこ熱くなる。
だがやはり真田丸が良すぎる。温度70℃程度なのが疑わしくなるくらい熱を感じる。
少し遠いがまた訪れたい。

麺屋花の名

ラーメン

うまい

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,71℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
23

2026.06.11

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

同僚2人とサ活。

5セット

ずっと気になっていてやっと訪問出来た。
過去1大きいサ室。5段で中央に巨大ストーブが鎮座、両脇にも2基のストーブ。灼熱デーなこともあってか2段目でかなり熱い。想像していたよりもかなり良いサ室で湿度も申し分なし。20分毎のALが霞むくらいに通常時で十分過ぎる熱を感じられる。20名以下で寝サウナも可。

水風呂は深さこそないが圧倒的広さ。欲を言えば2分割してシングルエリアを設けて欲しい。

整いスペースはポンチョを着て利用するスタイル。煩わしさを懸念していたが案外気にならなかった。無限インフィとブレインスリープが3席。暗くて静かで深い整いを得られた。

予想以上に良くてもっと早く訪れていればよかったと後悔。定期的に通いたい。

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
16

2026.06.07

2回目の訪問

妻と休日サ活。私は約4年振りの訪問。

ドラゴン 5セット
メディ 1セット

ドラゴンは4段座面に5基のストーブ。10分毎に1基ずつAL。毎時00分は5基一斉に水がかけられる。4年前の記憶では耐えられない程熱いイメージだったが、4年経って鍛えられているのか、耐えられないほどでは無かった。
メディは2段で砂時計が落ちたらSL3杯。出入りが多く熱逃げが気になってしまった。

水風呂は内湯にシングルとダブル、露天にダブル。良い。

整いスペースはベッド椅子多数設置されている。だが4
年前と同じで寝ている人が多く難民になりやすい。ずっと思っていたが、混雑する前提の施設は椅子を時間制にして欲しい。

開店当時はドラゴンサウナのような設備は斬新で感動したが、今となっては新しい施設が増え自身も多くの施設に足を運んだので斬新さは薄れてしまっていた。とはいえコスパ良くしっかり整えた。

水分補給 match
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  • サウナ温度 86℃,92℃
  • 水風呂温度 16.8℃,15.5℃,8.9℃
38

2026.06.03

13回目の訪問

台風在宅勤務からのサ活。

3セット

平日でも夜は混んでいる。観測史上最多の8人ドラクエも居て賑やかだった。週の折り返し、頑張ろう。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
19

2026.05.31

12回目の訪問

日夜ホームサウナ。

2セット

妻とお風呂ついでに訪問。最近平日昼間に訪問していたのでとんでもなく混雑しているように感じた。イカつめの外国人がドラクエに"会話禁止"の看板を指さして注意していたのが本日の収穫。爽快である。

水分補給 match
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
22