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Ken Hak

2026.06.21

16回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

久しぶりのしずの湯さんです。


◾️22時 しもやんさんアウフグース
非常にゆったりとした音楽に合わせての回でした。
心地いい2セット目、熱くしながら強いタオルさばきでいい風を送ってもらいました。

久しぶりにきたら、天井が修復されていました。
ちょっと安心しました。

今日は人も多く、賑やかでしたが、温かい湯船にゆったり入ってリラックスできました。

仕事が忙しかったり、やることもあって、なかなか来れませんでしたが、やっぱりサウナで頭も身体も脱力させてスッキリするのは良いですね♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
40

Ken Hak

2026.05.05

15回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日しずの湯さんです。

まずは湯船から。
変わり湯でイヨシコーラの湯となっていました。
温かいお風呂は気持ちいい〜♪

◾️22時 しもやんさんのアウフグース
21名の参加でした。
かなり多くの人で埋まっていました。

リラックス系の音楽に合わせて3セット。
徐々に風を強くして、心地よかったです。
天井が低いのにギリギリのところでタオルを操作してさすがでした。


その後は自分のペースでゆっくり入りました。
しかし、オートロウリュは熱い!

そして、サウナストーブの片側には、中華鍋が乗っていて、オートロウリュの水を受け止めていました。

さらに、天井の始まりの穴がかなり大きくなっていた。。。なんてこった ...笑

最後はお風呂からの交代浴で終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
39

Ken Hak

2026.05.01

4回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

朝からサウナです。
外はどりゃぶりの雨でしたが、浴室には結構人がいます。

しかしサウナ室は人が少なく、一人で熱いサウナ室を楽しませてもらいました。
水風呂は相変わらずのキンキン!
外は雨なので、休憩は室内でゆっくり♪

後半は少し湯船でくつろいでから、
あまりリラックスしすぎない程度で早めに終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

朝食バイキング

ほうとうやらーホなど種類も豊富で美味しかった〜♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
56

Ken Hak

2026.04.30

3回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

久しぶりのイサケンさんです。

サウナ室は少しカラカラ系で100℃。
熱すぎす、でもしっかりした熱があってかなり好みです!
人も少なくて、一人という事もありました。

水風呂の温度表示はなんと11℃。
もう少し高い気がしましたが、キンキンです!

外気浴はテレビの音が気になりましたが、場所を選べば問題なし。
とてもゆっくりできました♪
身体が冷えてきたら畳の寝湯へ。
2段階で休めてよかった〜♪

後半は沢山ある湯船をゆっくり色々巡って堪能。
ここでも水風呂と休憩を挟んで楽しみました。
久しぶりに深めのリラックスモードに少し入れて、気持ち良かった〜♪

気がついたら、3時間半くらいゆっくりさせてもらいました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

食いもん屋 北甲斐道

馬刺し丼

とても美味しかった〜♪

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
46

Ken Hak

2026.04.21

1回目の訪問

初訪問の常盤湯さんです。
今日の勤務地から少し歩いて訪れました。

前から来たかったのですが、やっとタイミングがあって来れました。

立派な銭湯の佇まいですが、リニューアルされて中はとても綺麗です。
サウナ環境は、全て露天にありました。

◾️サウナ
少しこじんまりしていますが、3段で11名。
向かいにガスストーブと電気ストーブがあります。

室温は100℃。
20分ごとにオートロウリュがありますが、短めでその後の送風もマイルドで、個人的にはとても良かったです!
なかなか良いサウナ室でした。

◾️水風呂
サウナ室を出てすぐのところに水風呂があり、同線も文句なし。
15℃でバイブラ付きなので冷たいです。
熱めのサウナ室と合っていました。

◾️外気浴
露天に椅子やベンチが沢山あって、13人は休めるかな。
サウナ室の定員より椅子の方が多いです。

色々ちょうど良く、気持ちよくリラックスできました♪
いやーホント良かった〜

最後に露天の温泉でゆっくりして終了!

尚、退館時には待ちが出来ていたみたいです。
人気なのがよく分かるとても良い施設でした!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

らーめん こうかいぼう

ちゃーしゅうごはんセット

とても美味しかった! ご夫婦で営業されていて、奥様のサービスが素晴らしかったです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
47

Ken Hak

2026.04.12

14回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯です。

◾️22時 スタッフアウフグース
13名の参加でした。

シグネチャーの無い案内でしたが、結構人が集まっていました。
ちょうどいい風と温度で気持ちよく過ごせました。
ありがとうございました。

それ以外のセットは、比較的空いていて、また浴室内でも皆さんマナーよく、静かに過ごせました。

最後にゆっくり湯船につかって終了!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
54

Ken Hak

2026.04.05

20回目の訪問

今日は座間温泉です。

露天の温泉で身体を温めてから、身体を洗ってまずは炭酸泉でゆっくりリラックス。

サウナ室では2セット目の前半、変な音がする。
後ろを見ると最上段に一人居た人が、衛生面でありえないことを立ってしていて、最悪でした。。。
即、終了、、、

その後、露天風呂でゆっくりしようと思いましたが、とてもリラックスできる心境では無かったので、本日はさっさと切り上げました。

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48

Ken Hak

2026.03.29

13回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯さんです。

安定して結構人が入っています。
まずはゆっくり湯船で身体を温めてからスタート。
気持ちいいです。

サウナ室は95度でいつもより熱め。
オートロウリュはかなり熱かったです。
肩が痛い。。。

◾️22時 スタッフアウフグース
初めての方でした。
それほどこなれているわけではありませんが、充分心地いい風を送ってくれて、良かったです。

そして、3セットやった後、残った人に5回風を送ってくれました。
ありがとうございました!

その後、サウナを1セットしてから、湯船にゆっくりつかってから、水風呂、休憩× 2セット。
最後に膝までお湯につけてゆっくりして終了!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪


--------------------------------
P.S. すぐ近くの遊歩道で日中は桜まつりでした。
64品種もの桜が1.6kmの遊歩道に沿って、220本植えてあります。

爆発的な華やかさはないですが、早咲きから遅咲きまで、長い期間に渡って桜を楽しむことごできます。

駅から歩いて来た方は、逆方向に桜を見ながら遊歩道を歩くとイオンモールまで行けます。
ここからバスで駅まで行けるので、気が向いたら散歩してみてください♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
46

Ken Hak

2026.03.22

6回目の訪問

今日は毎日サウナ八王子です。

22時 あさやんさん
 北島三郎の演歌に合わせてのアウフグースです。
 八王子の隠れた?スターとのこと。
 意外とサウナ室でのアウフグースと合っていました。

23時 KUJIKENさん
 RADWIMPSの合わせたアウフグース。
 多彩な技で楽しませてもらいました。
 
今日は8℃台の方の水風呂に毎回入りましたが、痺れる冷たさでその後の休憩が心地よかったです♪
皆さんマナーが良くてゆっくりできました。

個人的には温かい飲み物があるのが嬉しいですね。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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63

Ken Hak

2026.03.20

12回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日もしずの湯さんです。

20時の間際の訪問となり、同じような人が次々と入館していました。
私は座れましたが、カランは満席になっていましたね。

◾️20時 サウナの三狼さんアウフグース
口上もタオルさばきも安定していて、良い風をもらいました♪

1セット目は扉を開けて、2セット目から徐々に熱くしていきます。
3セット終わったところで、残りラドル4杯分。

ここで扉を開けて、換気しながら2分休憩となりました。
私以外、全員退出して寂しいな〜と思っていたら、水風呂休憩か。。。
全員戻ってきました ...笑

1杯かけた後、アントニオ猪木さん言葉に合わせて、残り全てバケツのぶっ掛け!

かなり熱い蒸気が降りてきましたが、2段目だったので、無理ない範囲で受けれました。


その後もサウナを楽しんだ後、最後は湯船でゆっくり温まってから、水風呂、休憩。
本当の最後は、足湯形式で温めて、終了!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
52

Ken Hak

2026.03.15

11回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯さんです。

◾️22時 下やん アウフグース
参加者7名と落ち着いた人数で、贅沢な回でした。
今日はキューゲルも使ってのアウフグースです。

始めは扉を開けたまま、特大の扇子でゆっくりスタート。
2セット目は扉を閉めて、大きなフォームで優しい風。
3セット目はバンバンと気持ちいい音を放って強い風!

比較的落ち着いた音楽で、気持ちよく汗をかけました。


今日は、初め賑やかなグループがいましたが、その後はとても静かな環境で、快適に過ごせました♪

23時頃から人が増えてきましたが、最後に湯船でゆっくりして終了!

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
51

Ken Hak

2026.03.01

19回目の訪問

今日は座間温泉です。

古い施設ですが、結構多くの人で賑わっていました。

熱めのバイブラは「いい予感風呂」と明して、伊予柑のお風呂でした。

しっかり温まったところでサウナ室へ。
室温ははマイルドですね。
最上段の5段目に座って、長めに過ごして汗をかきました。

しかし、ビシャビシャのまま入ってきて、隣に座った方が、サウナ室でタオルを絞っていました。。。
話には聞くものの、実際に見たのは久しぶりかな。

水風呂は18.4℃。かつての明らかに間違っていた温度計が正しく機能していました。
キンキンではないですが、広い浴槽で綺麗な水で、座間の地下水で気持ちがいいです。


後半は、炭酸泉にゆっくり入ってから、温泉を堪能しました♪

源泉の湯
 加温した黒湯で少しとろみを感じます。
少し熱めですが、露天で気持ちがいいです!

掛け流しの湯
 加温無しで、少し冷たいです。
 源泉の湯でしっかり温まってから入ると、ちょうど良い。
 ゆっくり長めに入ってリラックスできます。

これを繰り返し2セット。気持ち良かった〜♪
サウナも良いけど、お風呂も好きです。

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.4℃
40

Ken Hak

2026.02.28

10回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯さんです。

まずはゆっくり湯船につかってリラックス。
これが気持ちいい〜♪

◾️22時 かいさんアウフグース
18名の参加者でした。
満席に近い混雑ぶりで、盛況ですね。

徐々に熱くするいつものスタイルで3セット+おまけ回。
後半は結構熱くなり、良かったです。


久しぶりに訪問したサウナ室の天井は、穴が増えていました。。。

しかもかなり大きな穴が空いていて、ぶつけた利用者が心配だし、天井も蒸気が入って駄目にならないか、こちらも心配です。


20分ごとのオートロウリュはやはり強烈。
2段目でも結構厳しい熱さでした。

水風呂は14℃、熱いサウナ室にマッチして気持ち良かったです。

そして、気温が暖かくなってきたので、休憩もちょうどいい!
たた、人が多いと音が反響して、少し落ち着かなかったかな。

最後に湯船からの水風呂、休憩で終了!
時間制限が無くなって、時間を気にすることなく過ごせて良かったです。

24時少し前に退館しましたが、この時間でも入館者が複数いました。土曜夜だからかな。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
44

Ken Hak

2026.02.15

5回目の訪問

気がついたら1ヶ月ぶりのサウナ施設です。
最近はジムサウナのみとなっていました。

21時 KUJIKENさん
 小田和正さんのミュージックアウフグース

22時 SHINさん
 サカナクションのミュージックアウフグース

2本に参加してきました。
どちらも丁寧なタオルさばきで、とても心地よい時間を過ごせました♪
ありがとうございました。

合間のサウナは薪ストーブの前で。
薪の炎を眺めながらのサウナはいいですね。

休憩では毎回異なる椅子やデッキチェアでゆっくりできました♪
外気温が8℃以上あったので、外気浴もいい感じでした。

ここは話す人が居ないので、快適に過ごせました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.6℃,12.6℃
54

Ken Hak

2026.01.12

9回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯さんです。
故障していたオートロウリュが復活したとのことで訪問しました。

オートロウリュの時間は短かったのですが、やっぱり熱い!!
蒸気が落ちついた後も熱が長く残っていて、しっかり楽しめました。

故障はオートロウリュの威力が強すぎたためらしく、今回は石の下に中華鍋で防御することにしたそうです ...笑


◾️22時 SHU_Zさんアウフグース
サウナ室に入ると3段目がほぼ埋まっていました。
様子見も兼ねて2段目で参加です。

洋楽3曲に合わせて徐々に熱く、強くしていくアウフグース。
特に3曲目が強い風で気持ち良かったです。
ありがとうございました!


時間制限がなくなって、時間を気にしなくていいのは、個人的にはとても嬉しいです。

最後に湯船でゆっくり温まって終了。
お風呂が気持ち良かった〜♪

 

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
50

Ken Hak

2026.01.04

18回目の訪問

今日は座間温泉です。
結構な人で賑わっていました。

始めは炭酸泉から。
ゆっくり長〜く入って、リラックスできました♪

サウナ室、今までは結構マイルドでしたが、今日は少し熱くなった気がします。
湯通しして身体を温めてから入るといい感じでした。

外気浴はお気に入りの滝湯のそばの椅子です。
話し声が滝の音にかき消されて、ちょうどいい。

しかし外は寒くて、身体はそこまで温まっていないので、冷える前に浴室に移動。
内気浴の追加休憩でしっかり休めました。


最後は露天の温泉!
気持ちよく、ゆっくり温まることができました♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
37

Ken Hak

2025.12.14

4回目の訪問

今日は毎日サウナです。

22時のアベタイガーさんから参加する予定が、色々計算をミスってしまい参加できず。。。

23時 あさやんさん
相川七瀬の曲に合わせてのアウフグースでした。
ノリのいい音楽で皆んなで手拍子しながら楽しい回でした。

アウフグース以外の時間帯のサウナも良かったー!
薪をたくさん焚べると温度が上がって、痛い手前の絶妙な熱さで気持ち良かったです♪

薪ストーブはどこか柔らかさを感じますね。
また、薪がバチバチと爆ぜる音を聞きながら、薪の炎を見ながらのサウナは、なんか落ち着きます。

また、休憩では特別マットレスで休むことが出来ました。
気持ちよく休憩できました♪

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,12℃
61

Ken Hak

2025.12.08

1回目の訪問

今日は初訪問の喜楽里 別邸さんです。
住宅街の間を抜けた離れの場所にありました。
子供の国のすぐ横なんですね。

新しい施設なので、とても綺麗です。
浴室は建物の一番奥にありました。

◾️サウナ
3段で左右にストーブがあります。
86℃で湿度が高いサウナ室でした。

30分ごとにオートロウリュと送風があります。
オートロウリュは短めでしたが、送風が長い。。。
ちょっと苦手なんですよね ...笑

◾️水風呂
13℃、体感はもう少し高い感じです。
しっかり冷たくて気持ちが良いです。
ただし、外気が冷たいので、今日は短めに済ませました。

◾️外気浴
デッキチェアが6脚、その他の椅子も多数あります。
照明に照らされた竹林を眺めながらの休憩は心地よかったです。
しかし、風が強めで早めに冷えてしまったかな。

◾️その他
寝湯が浴室内の炭酸泉と露天の両方にあります。
これがどちらも良かったです♪

今日は寒かったので、露天の寝湯はサウナの外気浴で使うとちょうど良かったです。

浴室内の炭酸泉や各種ジェットバス、電気風呂、
露天の2種類の温泉とお風呂も色々と堪能させてもらいました。

サウナだけでなく、ゆっくり入る湯船も好きです。
気持ち良かったー♪

平日で学生も多かったのですが、比較的静かで快適に過ごせました。



今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
51

Ken Hak

2025.11.30

8回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

今日はしずの湯さんです。

21時のアウフグースに間に合うように慌てて訪問したのですが、人が少ない。
そしてサウナ室は一人でした ...笑
なんか勘違いしていたみたいですね。。。

その代わり凶暴なオートロウリュを一人で堪能出来ました。
オートロウリュ後のサウナ室も湿度があって良かったです。


◾️22時 下やんアウフグース
11名の参加でした。

映画のサントラの様な音楽に合わせて、緩急付けての3セット。
ダイナミックで強い風を送ってもらい、心地よかったです。
体感温度も熱すぎず、ちょうど良かった〜!

--------------------
最後に熱い湯船にゆっくり入って水風呂、休憩の交代浴を2セット。
熱いお風呂があるので、身体の芯まで温まることができて良かったです。
 

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
50

Ken Hak

2025.11.29

3回目の訪問

今日は毎日サウナです。

21時ギリギリの入館でしたが、最後の1席でアウフグースに参加出来ました。

◾️21時の回 ちゃんしばさん
オーソドックスなアウフグースですが、気持ちよく過ごすことが出来ました。
とても良かったです♪

◾️22時の回 チャンプリューさん
出遅れてしまい、サウナ室に向かうと待ちができていました。
出入りがあるかなと思って待っていましたが、なかなか出る人がおらず。。。

そして一気に人が出てきたサウナ室は凄いことになっていました ...
入ってからもロウリュ掛けまくり!

そして見たことのないブロワー?で、これがヤバかったー!
小型なのに風を送ると刺すような熱と痛みが襲ってきて、思わず足元にしゃがみ込んでしまった。。。

厚木健康センターでブロワーは散々体験してきましたが、全く別ものの新兵器でした。

--------------------
イベント以外では、薪ストーブで薪の炎を眺めながら過ごすのが好きです。
サウナ室自体も湿度があって好きなサウナ室です。

水風呂は2つあって、冷たい方は11℃。
ガツンと冷えて良かったです。

そして圧巻の外気浴、内気浴スペース。
今日は「ブレインスリープマットレス×ピロー」で休むことが出来ました。
これがとても気持ち良かったー♪

やはり、サウナ施設としての完成度が高いですね。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,11℃
51