地図からサウナが探せる！

ゆ〜とぴあ仙台南

温浴施設 - 宮城県仙台市

山と温泉

2026.03.22

45回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休み。昨日は汗蒸幕から帰宅してご飯を食べた後すぐに寝たが、早起きすることができず都合１０時間睡眠となってしまった。たぶん睡眠負債が溜まっているんだと思う、メンタルと睡眠時間のコントロールができるようになりたい。そして午前中は娘のリクエストで水族館へ。三連休ということですごい混雑しており、目当てのペンギンへの餌やりが埋まっていてショックを受けていた。気を取り直して大水槽のイワシを見たり、イルカショーを観て満足。イルカショーは何度も同じプログラムを観ているのにいつも新鮮な反応で感動しているのがうらやましい。１２時に退散して近くのはま寿司へ。メニューが豊富だし、ひとつひとつが小さいのが子供と中年夫婦にはいい。食べすぎないように注意して終える。自宅に戻ってからは近所のガソリンスタンドで洗車、スキー場にも行ったので汚れが目立っており、一気にキレイに洗えたのでスッキリする。サウナに似たととのいが得られる。

夜はホームのゆ〜とぴあ。三連休で２回来たら無料券のイベント目当てで大混雑しているが、時間が経過するにつれて静かになってくる。今日もテオーリア３セット。騒ぐ人がいなくてよかった。セルフロウリュも堪能してしっかり蒸される。休憩は外気浴、プロジェクターで投影されるテレビを観ながら休むと汗がすっと引けてきて気持ちいい。やっと春の気温に慣れてきた。

明日からまた仕事が始まる。もがき苦しみながらも少し光が見えてきたので、愚痴を言わずにがんばらないと。

男