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サウナ&カプセルキュア国分町

カプセルホテル - 宮城県仙台市

山と温泉

2026.04.03

34回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地獄のような年度末を超えてひと段落した週末。睡眠不足も少し解消し、さあ新年度もがんばろうとしたところで周囲がみな帰りだしたので残業のやる気を失いそのままキュアへ。やらなきゃいけない仕事を中途半端にしているし、なんなら持ち帰っているくらいなのでモヤモヤしていたが、帰ることにはすっかり休みモードに切り替わっていた。

そんなわけで入場は先週よりも早く２０時ちょうど。アウフグースが始まったタイミングだったが疲れているのでパスし、最初は低温サウナへ。汗蒸幕に似ておりしっかり汗が出たのでこれもありかも。休憩は高温サウナから大勢外に出てきたので内気浴でガマン。一週間の疲れもありもうととのいそうになる。その後は自分のペースで高温サウナを２セット。外気浴もアディロンダックチェアにもたれて足を投げ出すと、疲れが吹き飛んでいきそう。

仕事のモヤモヤもサウナに来ればうまく切り替えられるようになった。勤務先の業績はすこぶるいいらしいが、働いている方は毎年厳しく追い込まれるので退職者も続出している。自分は定年までいたいので、うまくサウナを挟みつつ乗り切っていかねば。

男