とりこだま

今日はなんだかつれづれな気分
紅葉を眺めながら山道を進みます🍁
大きな虹が空に架かって心も軽やか🌈
女湯は木の湯
硫黄の香りに鼻腔を刺激されて、お高い旅館に来た気分🎵
蒸し風呂で何も考えずに外の景色を眺めて仕上がったら、水風呂へ
少し温かめな水にじっくり浸かって外気浴
ひんやりした風と、透き通るような小鳥の声と
…銃声🤣
狩猟しているのか、脅しの音なのかわかりませんが頻繁にバーン💥と聞こえます
山ですね😆
ゆったり過ごせていい時間☺️

そばきり麓

ざるそば、かけそば、天盛り

繊細で綺麗なお蕎麦。初めて塩で食べてみたけど、なかなか乙ですね🤤

人間は忘れないと生きていけないと聞いたことがあります
悲しいこと辛いことがありすぎる人間、脳の負荷を減らすため、生きるために忘れるらしいです
あれだけ苦しかったフルマラソン
「1キロ4分で走れる力を持っていれば、少し楽に完走できるかも」とか考えてるもう1人の私がいます😅
喉元過ぎれば…の王道いってます🤣
昨日のランニングは5キロ25分。また地道に頑張っていこうかな
さて地元銭湯♨️
今日はめいわ温泉です♪
帰ってきたんだなー☺️
電気風呂で筋肉もみもみ。打撲した親指を水風呂で冷やします。
爪が気持ち悪い色になってる😅
サウナ音楽は、有名曲のカバー
湿度のバランスも良く、綺麗に汗が出ます🤤
水風呂からのドクダミ湯、これが堪らなく良い温度なんですよね
種子島屋久島への高速船乗り場に用事があったので、ついでに出港をお見送り🙌
買い物で忘れずにキンミヤ焼酎を購入！
くいしん坊萬斎さんの推しである「ポン酢サワー」を呑むために😁
残念ながらポン酢が置いてなくて、今夜はおあずけ…
明日違うスーパーに探しに行こう☺️

ジャパンラーメン道

男前ラーメン

無性に食べたかった🥰

おはようサウナ！
結局ここのサウナしか入ってない😅

第一牧志公設市場

オリオンビール

豆腐よう、ふーちゃんぷる、沖縄そば！上原ミートでステーキ、ラッキータコスで🌮

初めての遠征マラソン
1週間前に喉が腫れて鼻水だけの謎の風邪をひいて、最後の追い込みができなかったのが心のこり…
定期的に鼻をかむ状況のまま本番へ
走りながら鼻をかみ（最近習得した技）、持参したポケットティッシュを使い果たしてからは「だれかティッシュをください！」と心の中で叫びながら走ってました😅
それにしても、那覇マラソンは応援がすごいですね
話には聞いていましたが、コースの周辺住民がありとあらゆる差し入れを用意して応援してくれています。
みんなでお祭り騒ぎ🤣
優しくて楽しい県民性でありがたい🥰
走り終えたあと、オリオンビールを飲んでホテルに戻ってサウナです
水風呂アイシングができるのが嬉しい☺️
サウナは軽めに、水風呂とお湯に浸かって筋肉リカバー💪
サウイキランナーズクラブ、たまやでお疲れ様会
今夜も楽しい飲み会でした🍻
本当に話しやすくて楽しい！
素敵なお土産もありがとうございます😊
大人になってからこういう仲間ができて、とっても嬉しいです♪
2軒目は親戚のほうに合流して、居酒屋→スナック
フルマラソンのあとに目一杯遊ぶ元気があるなんて🤣
沖縄の楽しさがそうさせるのかもしれません😝

大衆キッチン たまや

沖縄っぽいやつ

豆乳ハイ部爆誕😊美味しくて、走った体に良さそう！な気がする…

白い息を吐きながら2℃の鹿児島を飛び立って、24℃の沖縄へ
大学時代の友人とランチして、わいわい楽しい時間
ぶらぶらとお土産買ってチェックインです
暗めの浴室
サウナは90℃オーバー
水風呂は20℃くらいの表示ですが、十分気持ちいい温度🥴
親戚がお土産を渡しに来るというので軽めに2セット
日帰り入浴で来たマダムとお話ししました。
やはり沖縄は人を開放的にさせるのか、皆さん穏やかな感じで気軽に話をしてくれます☺️
さて楽しみなサウイキランナーズクラブの集会！
の前に親戚に車に乗せられてお店に連れて行かれて「沖縄に来たからには乾杯しないと気が済まない」沖縄ノリを喰らって遅刻したのでした…
皆さんすみません😣
監督以外は皆さんはじめましてでしたが、初めてなのにすごく話しやすくて、楽しくて最高の夜でした🍻
すでに楽しすぎて「あれ？何しに来たんだっけ？」と🤣

ジムで筋トレと坂道ランニングしてから鏡石湯へ
トレーニングのあとの銭湯って久しぶり！
やっぱり気持ちいいなぁ😇
身体を洗ってる間に誰もいなくなって、のんびり楽しむサウナ
85℃でじっくり汗をだす
水風呂も気持ちいい🥴
ゆったり楽しみました😊

今日のサウナ音楽は
前半 昔のシティポップ
後半 昔のヒットソングのカバー
というラインナップでした☺️
年配の方がうっすら鼻歌してたけど、「一緒に思い切り歌いましょう！」と言いたくて仕方なかった🤣
水風呂は今日もしっかり冷えているし、バンバン掛け流してるし気持ち良かった
最高の時間を過ごせました

サウイキ✖️スリコのサウナハット初使用
2年前のハットがくたびれてきたのでちょうどよかった🥰
すっぽり被ると口の上まで覆える大きさで、厚みが増した生地でいい感じです💕
あとはマットとタオルも買いました♪

ジャパンラーメン道

男前ラーメン

浮気に浮気を重ねて、久しぶりのホームです🤣
これからの時期、南側の窓から光が射し込んで湯船を照らすのが綺麗なんです
湯気に光の道ができて天国かなと思う光景
穏やかな時間を楽しみました☺️

麺達らー麺マン

つけ麺あつもり

父と3人でお昼ご飯からのえびす湯♨️
サウナは82℃くらい
水風呂の注水も良い勢い🤤
外はひんやりした強風で、休憩しつつ露天風呂で半身浴しつつ
久しぶりに温泉に浸かって父も満足そうでした😊

長島造形美術展を見に行こう🚙
長島…釣り竿持って行くしかないよね😆ということで釣り道具とお風呂セットを携えて出発です

まずは長島の入り口の道の駅だんだん市場へ
長島産のパクチー、島みかん、生姜を購入
あおさ入りのだんご汁があったのでいただきます😋
港へ向かうと猫ちゃんたちがお出迎え🐈
猫ちゃんに話しかけながら釣り
二つ目の漁港は魚がたくさん湧いてる🐟
リリースサイズの鯛やアラカブに遊んでもらい、いいサイズの鯵！！
久しぶりの鯵ちゃん😍
なんてぶらぶらしながらようやく造形美術展へ
なかなか面白い☺️
すぐ近くの東泉望へ
ここにも猫ちゃんがたくさん💕
みんな仲良しでいいねぇ😊
料金がいまだに350円！やすい！
けっこう力が必要な扉を開けて、身体を洗って温泉へ
わー！さすがの景色😍
この景色を見ながら温泉に入れるなんて幸せ！贅沢！
海と段々畑と空。しかも夕刻で表情が変わっていく景色
来てよかった😊
サウナもなかなか熱くて汗がしっかり出ます
テレビの音量はかなり大きめ笑
水風呂はチラー入ってるのか、冷たくて最高！
イスを3脚くらい置けるスペースあるなぁと考えながら、温泉に足をつけて景色を眺めながらの休憩🤤
最高でした
また長島に来よう

レジャーランド太陽の里

長島特産づくし

ぶりの握り、ぶりコロッケバーガー、長島たこのたこ焼き。赤土ジャガイモも名産。温州みかん発祥の地

予約していた回数券を引き取りに🐥

金峰にスケボー場がオープン
オープンイベントということで行ってみました
みんな上手🙌
とくに小さい子がスケボーで滑ってる姿が可愛かった🥰
マルシェで生の落花生を発見！
塩茹で落花生が大好きなので迷わず購入💕
今夜は塩茹でしてビールと🤤うしし
るんるんでふくずみの湯へ
オープン時以来2回目
鼻にガツンとくる硫黄の香り
んー温泉来たって感じ☺️
サウナはあと40センチ座面が高ければいい温度を楽しめそうなんだけどなぁ
水風呂の水量は前よりは多くなってて嬉しい😊
サウナはおまけ程度に楽しんで、硫黄の温泉を存分に堪能しました
風に揺れる草木に癒された🥰

サウナ1回目で泰葉さんのフライデイチャイナタウンが流れて胸熱🤩
テンション上がりました笑
水風呂の温度、水量、やっぱり最高ですね♪
来週は風呂の日だ💕

祝日の昼下がり、ほどほどの入りです☺️
のんびりゆったり
サウナ82℃
水風呂ほどほど
露天では秋の爽やかな風を感じて幸せなひととき🥰

ただいま鏡石湯♨️
前半はひとりでのんびり味わって
後半は顔見知りさんたちと楽しく過ごす良い時間☺️
サウナは83℃くらい
日中はまだ30℃を超える鹿児島
ここの水風呂はオアシスです☺️

インド本場カレー ナマステ 七ツ島店

マトンカリー

ランチはサラダバー、スープバー、ドリンクバー、デザートまで付いててかなり楽しい💕

2回目ー！
トロトロの温泉、表示より熱く感じるサウナ
表示より冷たく感じる水風呂🤣
気持ち良かったです！
露天風呂に足を浸けて風を浴び空を眺めてリフレッシュです☺️

たこやき王ちゃん 大矢野店

塩たこ焼き

塩味がサウナ後に最高😋450円でたっぷり12個！添えてあるのが福神漬けなのが面白い

ここもずっと気になっていた！
3号線を通るたびに「素敵🥰」と建物を眺めていた
逆に夫はディープな印象に躊躇していて、今朝ギリギリまで渋る😅
サウナ後合流すると満足そうな笑顔
でしょ？だってサウナランドよ？笑
水風呂は温泉の2倍の大きさで、さすがサウナランド
しっとりと沁みるような冷たさで気持ちいい🤤
ひとりっきりだったので、サウナは100℃まで上がる
そして嬉しい誤算だったのは温泉がとても良い✨
お肌つるっつる🥚
広くはないので人が多いと大変かもしれないけど、温泉もサウナも良かったなぁ😊

兄弟船 二号店

てんてんどーんどん

天丼と海鮮丼！

人気があるってやっぱ理由があるよねって思った日
流行りの波がすごくて人気の施設
あまのじゃくな私は少し遠巻きに静観してた🙂
土日料金で1,000円、充分満足！
なにがいいかって女性側も毎正時アウフグースがあること✨
そして水風呂が噂と違わぬ素晴らしさであること🤤
これはまた熊本に来るとき寄らずにはいられないですね👍
今日の終着点はカンデオホテルのサウナ
東横インにチェックインして、ビールを飲む夫を横目にランウェアに着替える🥺
憧れの城ランニングをするため！
熊本城周辺を2周して物足りなかったので白川沿いを走る
城ランって楽しいけど石垣の美しさに気を取られて速度が遅くなっちゃうことに気がつきました🤣
念のためカンデオホテルに日帰り入浴可能か電話してみると、今日は日帰りNGとのこと😅
やっぱりね。噂には聞いてたから心構えは出来てた笑
ウェアをコインランドリーに放り込んで、部屋のシャワーを浴びる
さっぱりしてから居酒屋探しの旅へ
夫は同窓会なので、1人で放浪していると嗅覚が冴える🐕
「もぐり漁師」というフレーズに惹かれて怪しいビルの地下に入るといいお店❤️
サインがたくさんあって、しかもさかなクンさんのサインがあったら間違いない笑
カウンターのお隣さんと意気投合して楽しいひとときでした🥰
茨城にお住まいの方で、ご縁を感じる出会いだったので連絡先交換して夫と合流🍻
これも加藤神社にお参りしたご利益ですね😊
いいサウナにいい出会い、ありがとうございました☺️

天草海士宴

自家製からすみ

もずくとからすみときびなご天ぷら。ウニがなかったのが残念だけど、カラスミ最高に美味しかった💕

ジムで5割り増し筋トレ、軽く7キロランニング
世界陸上選手の美しい筋肉…素晴らしかったので筋トレにも力が入ります笑
えびす湯まで徒歩でゴー
途中、はじめましてのワンちゃんがいて、少し一緒にお散歩🐕
かわいい姿に癒されて、あっという間に到着！
夕方のえびす湯久しぶり♨️
あ！凍ったペットボトルが水風呂に浮いてる！
久しぶりに見た😆
混む時間帯に投入してるのかな
サウナは全然混んでなくて、ゆるーっと楽しめる
そんな感じでゆるゆるぼけーっとしてたら、「あれ？」
仕事関係の方と偶然偶然！
完全に油断してた🤣
あちらはけっこう序盤で気がついていたみたい
そういうの恥ずかしい！笑

そして今日の着地点、一階のヨカビトで🍻
おやっとさぁ！

パッションセゾン（クラフトビール）

お気に入りのパッションフルーツビール。そして美味しいおつまみたち😋