まるまる🐶

2205~0


朝早くから奈良遠征して若草山の夕日を🦌🌆✨️
まだ肌寒い夜🌃


サウナ：7.5 8.5
水風呂：1.5 1
休憩：13 10
合計：2


今日は8に早起きして恒例の朝散歩からのサッカー練習⚽️
最近運動しまくってる！
めっちゃ気持ちいいし最高🥺
最近気づいたけど、サウナ並に身体動かすん好きかもせん。。
んで、一旦家帰宅して家族で車で奈良へ🦌
前回行って美味すぎた光洋亭からの道の駅×2からの
若草山🗻🌱‬‪
時間的に行かれへんかもって思ったけどむしろちょーどよくて
夕日の時間で晴れやからぱりきれかった😭
ただけっこーな寒さやった。笑
ただただぼーっと夕日が沈んでいくのを眺める🌇
なんちゅーええ時間や
沈んだ頃(1837)に街に灯りがともっていく
夜景もめっちゃ綺麗やろな。。でタイムアップで帰宅🥹
まあ下山の時にみれたからおけ！


晩御飯にジョディパスタだけ行って計画してた朝日温泉へ！
めっちゃ来たかってん🥹
いやーまじさいこーやねここは✨️
今回2回ともアディロン座れたし！


いつものように〆に温冷交代浴をかます
露天→水風呂、主湯→水風呂、電気風呂→水風呂で
当たり前やけど無理してでも水風呂長く入ったら
その後のお湯がまあ死ぬほど気持ちええんよ🤤✨️
この瞬間が1番心癒される最高の時間なんだわ。。


改めてやけど、2時間しかないなら2セで済ませて
外気浴の時間多めに取って、あとの時間は
ゆった〜り過ごせたらかんのぺきよ👍🏻


まだちと肌寒いなあ。
4月下旬やぞ？
外でコーラぶちかまして帰路に着いた🚙
27~29日は初の石垣島旅行やけどサウナ行く予定ないから
しばらく空くかも！
旅行から帰ってきたら久しぶりに改装した延羽行こかなあ💭

光洋亭

ラーメンセット(小チャーハン付き)

ここのラーメンが宇宙一すき😻 炒飯、餃子、カレーチャンポン【激うま】 ラーメンのスープがやばい

2115~23


清潔感がやはりちと気になる😭
一日中雨な日に3日ぶりサウナ🔥


サウナ：9.5 10.5
水風呂：2 1.5
休憩：11 6.5
合計2


今日は朝から一日中雨☔️
それもけっこー強くて、原付で図書館向かってたら
遅いスピードでも顔にあたって痛すぎる😭
そんな一日スタート
夜まで続くらしく、最近3日くらいサウナ行ってへんから
今日はいきたいかもなーって
21になると一日中降ってた雨も遂に止んだ
朝日温泉いきたいけど遠いのだるいし、何より地面濡れてて
まだバイクで行くんは怖いなあと
こんなときの近所銭湯♨️
今日は徒歩で向かおう(徒歩2分🚶‍♀️)


今日めっちゃ悲しかった、残念やったのが、
水風呂のとこの右側にある仕切りみたいなのが
緑のこけみたいなんなってて、触ってみるとなんと
丸ごと汚れ。。。
これはショッキングすぎた😭
ここはほんまにいい銭湯やからあとは清潔感だけなんよな🥲
ほんま改善したらいいけどなあ。。
このあともこの事が脳裏によぎってしまう
やっぱり整いにおいて清潔感はダントツ1位で大事なのだ


あとふと思ったんやけど、もしぼくがここを立て直すなら間取りどうしよっかなあとか勝手に考えてた。笑
まず水風呂は清潔感整えるだけであのままでおけ！
滝水風呂こそ最大のアピールポイント💥
サウナはがっつり改装
横のジャグジー潰してそこまでサウナ室を広げて、照明とか使えるやつはそのまま使って、オートロウリュのボナサウナに変身させる。
定員は約12人ほど(今の倍)
スチームサウナは取り壊して外気浴スペースに
遠赤外線ジャグジーは潰してサウナマット置きやったり
外気浴椅子更に設置🪑
まじでやってみたいわ。。


今日は初の缶カルピスソーダで！
雨上がりのアスファルト上を歩きながらのんびり帰路に着いた
幸せや

2210~2320


朝も夕方も運動🏃‍♀️💪🔥
昨日の整いリベンジ🔥


サウナ：8.5？ 9
水風呂：2
休憩：20‼️ 13
合計：2


今日は前の仕事の用事あったから顔出さなあかん
ほんまはたぶっちゃんとめはりや行きたかったのに
運悪く店休日😭
ほんま泣いたわ。。


帰宅して、昨日整い切れんかった分を
今日取り返しにいくことに！
が、遠出する気はなかったから歩いていけるここにした
ほんまは朝日温泉いきたいんよね


ふと思った事なんやけど、サウナに行くにあたって
「匂い」ってめっちゃ大事
匂いってやっぱ記憶に残りやすいし
これはサ室の匂いとかアロマの匂いとかだけなく、
施設全体の色んな場所のことをいう
ここで言うと、正直露天風呂のお湯が流れて筒状の金属のやつ、
あの匂いめっちゃ苦手（完全個人的な感想です）
一方おおみねとかって全てにおいていい匂いするよなあとか
まあ独り言です。笑


これまたふと思ったことなんやけど、
「今日サウナいこ！」ってなったら
何かを基準にみんな施設選びをしているわけで。
例えばおおみね湯vsめがね温泉やったら
なんで今回めがねに来たかっていうたら
整いたいけど限りなく近いとこがいいからめがねにした
その他、結構しっかり整えるからっていうのもあるし。
料金は同じやしおおみねの方が勿論好きなんやけど
近さと、サウナの評価と清潔感、営業時間が特にキーになってくるかな🔑


今日は朝からフットサルの練習もしたし、チョコザップかました
からめっちゃ運動した！
まじでココ最近気づいたけど、サウナと同じくらい
身体動かす、スポーツするん好きやわ🥺
さいこーにストレス解消になるし、何より人生楽しめてるって
感じするんよね🤣
そろぼちどこかのサークル入りたいね🙃


目的である、昨日の分の取り返し整いはしっかり
ばちこり回収できたよん💥
涼しい夜風にあたりながら徒歩で帰宅🌃🍃
あー、幸せすぎるてーーー
キッズが露天風呂でうるさくて終始占領してた嫌な思い出も
ここではすっかり忘れれる

横浜家系ラーメン 大阪なんば 魂心家

味噌

すだなるに影響されて。笑 普通かな！ あと店内の清潔感気になる😭 店員さんいい人らです！

2220⁉️〜0


泉南方面で海も見て満喫1日😋
初の車で向かうもまさかの駐車場で満車😭💦


サウナ：7 6.5
水風呂：2 1
休憩：12 14？
合計：2⁉️


今日は天気がいい！☀️
車で泉大津までちと遠出で出かけることに🚗³₃
泉大津の漁港で買い物とランチ🍽
美味かったしいい感じの海鮮買えてめっちゃ満足！
ガシラ、シタビラメの唐揚げ、ヒラメの天ぷら！
ヒメチとか食べてみたかったな🥺
絶対また来たいな🤤


今日は初めて兄貴と車で行くことに
そしたらまさかの最悪の満車😭😭😭
22に間に合うように入りたかったけど絶望的に
仕方なくちと待ってなんとか車出たから入ることに
結局中途半端な時間なってもたけどもう楽しむしかないし
仕方ないことやし！
まあでも1人できたらよかったってほんまおもったわ。。。


あと悔しいんは安室ちゃんのsweet19bluesが聴けへんかったこと😭
あれがダントツいっちゃん好きなんよ。。
聴きたすぎて家帰って聴いてたくらい🤣


土曜日やけどそんな混んでるっていう訳ちゃうかったから
よかった✨️
ただやっぱり時間ギリギリ来たから終始時間気にしてるんは
ほんま整いにくくなるからよくないな🥺
久しぶりに延羽行ってもよかったんやけどね💭
久しぶりにアロマ感じたい！


今日は2セットしかできへんかったけど
温冷交代浴したら全然おけなんよ👍
しっかり整えてさいこ〜
帰りの車で夜風浴びるん最高にきもちええわ。。
今日は半袖で過ごしてたし、もうほんますっかり
春って感じやね🌸
これからドライブとか楽しみやな🥺


次はリピで一人でゆっくり朝日温泉に浸かりたいな🥺
ハマってしまう予感🫢
銭湯開拓したいから遠くてもおすすめ教えてくださーい！

のらや 鳳本店

とりちく天ぶっかけうどん

のら焼きだいすきで10数年ぶりに食べたけど全く別の食べ物になってた🥲 もう二度と食わへん🤣

2120~2315


ちょー愛想いい優しい店主と清潔感ある浴室✨️
しかしサウナの温湿度が😭


サウナ：11.5
水風呂：0.5
休憩：8~9
合計 2


あまりにも天気よくて原付走らせてふらふら
見知らぬ土地旅することに🏍
弥刀駅(みと)周辺がかなり楽しかった。。
時が止まったかのような街並み、駅、駅前のコノミヤに
その中にある100均シルク。
内装とかも平成を感じて完全に時が止まってた
なんとも心地よかった✨️
そこから久宝寺緑地に向かって駅前で買ったたこ焼きを食べ
ランニングかまして帰宅🏠
前から気になってたいりふねへ！


サイトみるなり、男湯女湯が左右どちらか全然わからへん
というのも、個人的に造りが右側の方が好きやから
そう思って行くとなんと公式とは違って左が男湯になってた🥹
ちと残念。。
右湯の女湯の造りが福徳のそれと似てたから余計にね。
まあしゃーないかあ


番台で店主から「今空いてるよ！カバン大きかったら
あっちのでかいロッカーにしたら？」など心優しい
愛嬌ってほんま最強やね
都湯島原のおーちゃんさんも最強に愛想いいしね


サウナは温度湿度共に低くて残念😭
そして5人？かな？が限界のキャパ
水風呂は福徳くらい冷たくキンキンで循環よし✌️🧊
キャパは2人！
外気浴はなし❌
縁で座って邪魔にならんように整ってました🙃
まあそもそも元から広さやったら仕方ないから
ダメだしでもなんでもないです😵


電気風呂は多分坂田ちゃうかな？😳
強さもちょーどよくて気持ちええ。。
露天風呂には黙浴して、「流れる水の音を眺める。空を眺める」
と記載
いやホンマにその通りですわ
それがいっちゃん脳のリフレッシュなるんやわ🤤
フロントは心地よい昭和感じるレトロBGM流れてるし。。
最高やな


今どき珍しいベビーベッド🍼
脱衣場の上には趣のあるお花が🌸
手洗い場にも😳
銭湯に植物ってやっぱいいね🪴(田島新温泉にも！)


ここサウナ100円でバスタオル付き
ふと思ったんやけど、バスタオル提供してるとこってすごいよね
だいたい結構大判サイズやし、水分吸収したら
結構な重さなるし
それを100円でオマケ感覚で付けるってすごいわ
あと追記なんやけど、基本銭湯は絶対に水持参せんとやね！


にしても西田辺の飲み屋街えぐエモいわ。。
開拓したい🥺



《⭕️》
・店主の愛嬌がかなりいい、優しい
・古いやろうに清潔感あり
・ノスタルジック感じるBGMや内観
・水風呂キャンキャン(福徳とかなり似てる)
・サウナ料金が安い


《🔺》
・サ室の温湿度が低い
・外気浴椅子が一切なし
・ドライヤーは20円のコイン式

粉もん屋八 弥刀駅前店

たこ焼き5個

久宝寺緑地で🌳 美味いやろなあって思って食べたら 今まで食べたたこ焼きの中でいっちゃん 美味かった😋

2140~2340


TikTokで気になってて清潔感を求めて。。‼️


サウナ：7.5
水風呂：1
休憩：21.5 14
合計：2セ‼️


昨日から決めてた
今日は絶対朝日温泉にいくぞ！！と
以前からTikTok見てて清潔感ありそやな〜って思ってたから
あとそれとナニワ工務店やから(ナニワだいすき😍)
意を決して行くことに🏍
思ったより浴室コンパクトやね😳
しかし思った以上にほんまにしっかり清潔感ある。。。！


ナニワ工務店のいっちゃん好きなんは
なんてゆーても円形の主湯よ。。
これがとにかく好きすぎるんよ
色んな点で福徳と似てるな
(造り、サ室の温湿度、水風呂のキンキン度合い、ドライヤー)
サ室は思った以上に湿度しっかりあるやん。。！
いい意味で裏切ってくれたわ🥹
そこからの体感11~13℃の水風呂🧊
これはキマるで〜
まだこんなええ銭湯あるとはな。。
やっぱ行ってみんとわからんですわ
ただー！！！！
サウナでつけとかなあかん鍵が熱くなりすぎて
火傷しそうになる😭😭
どこにつけても金属部分が肌に当たっちゃう🥲
これは是非とも改善してほしい🥺


外気浴はアディロンが2席しかないのがちと残念
幸い2回とも座れたんは日頃の行いがええからやな😍笑
1セ目キマりすぎて20近く整ってたわ🤣
2セットで済ますメリットってほんまこれよな
外気浴の時間いっぱいとれるんほんま幸せやわ🤤


今日は外気浴タオル持っていかんかった！
もう寒くないやろと思って
帰り上着のジャージだけでちょーどいい感じ


目の前にあるのが系列の食堂らしく
めっちゃええ匂いしてるし、何より雰囲気ばりいい！
なんかきわみ食堂を彷彿させるような。。
素晴らしいな👏✨️✨👏


帰りは小雨降ってたけど全然気にならん程度
滑らんように気をつけながら帰宅した🏍


清潔感ある✖️ナニワ工務店🟰リピ確😍
片道20分程度やし！
銭湯でリピありなとこほんま珍しいから嬉しいわ🥹



《⭕️》
・清潔感ばちばちある
・水風呂が常に循環してて軟水で気持ちいい
・サウナ湿度しっかりある！
・電気風呂の強さもちょーどいい
・営業時間が0まで、休み基本無し
・マナーいい人が多い


《❌》
・給水器が心もとない
・鍵がサ室で熱くなりすぎて火傷しそうなる
・外気浴難民なりやすい
・ドライヤーが20円式のやつ
・サ室の座面が狭くてあぐらかくのに精一杯

ローソン 大今里南一丁目店

唐揚げくん(無料)

チョコザする前に腹へりすぎて！ 地道にがんばるぞい(≧o≦)↑💪

2115~2340‼️


晴れの日のつもりが曇り中狭山池公園ランニング🏃‍♀️


サウナ：7.5 6.5 7
水風呂：1.5 1 2
休憩：13 19 12
合計：3セ


今日も天気よし！！
ただやること決まってへんかったからスロースタート🥺
原付旅行くことに！🏍
途中セカストでお買い物したりしてなんとか
狭山池公園まで行ってそこから最近ハマってるランニング🏃‍♀️
が、1周したとこで右足痛めたから3kmで断念😭
その後ららぽーと堺でお買い物して早々に帰宅🏠
ささっと準備しておおみねにいくことに！
ランニングした日って疲労感あるからサウナ行きたなるんよね。。


今日はなんと大好きな曲、美しい鰭があると！
2セで十分やったけど3セ目がそれやったから仕方なく🤣
うん、やっぱええ曲やわ🤤


てゆか今日の電気風呂つよすぎひん？⚡️⚡️⚡️
結構日によってばらつきあるけど今日のは特にやな


にしても日中は熱いけど夜はまだちと肌寒いなあって感じやね🍃
はよ暖かくなってほしいやわあ。。

2140~2330


久しぶりにリニューアルされためがねへ👓
BBQ終わりの疲れた身体に染みる⚡️


サウナ：8.5 9.5
水風呂：1.5
休憩 10 11.5
合計：2


今日は7起きでみんなで京都の木津川のとこまでBBQ🥩🔥
久しぶりやからめっちゃ嬉しい🥺
昨日ずっと雨で今日は快晴やったからめちゃ嬉しい☀️
なんやったら暑すぎて半袖半ズボンでもよかったくらい🤣
楽しい時間はあっという間で遊び疲れもした😴
その後はま寿司行って帰宅して、急いだらひなたの湯
行けそうやったけど、だるいんと土日高いから嫌やなあと。
で、リニューアルしためがねに行くことに！
何より近いんが最高やわ🥺


インスタ見たら銭湯サ活のキャンペーンまだやってるらしく
番台で伝えたら貰えてめっちゃテンションあがった！
これだけでもう来てよかったわ🥺
石鹸にステッカーにゴムバンドとか天才かよ👏


久しぶりに来たな〜
浴室全体清潔感あるしばりええやん！
本題のサ室は、広々としてて清潔感溢れてて、
湿度もそこそこある！
めっちゃあるかって言われたらそうちゃうけど
オートロウリュのタイミングもあるからね。
時間的に2セやったけど十分整えたし、この日の締めくくり
にサウナは最高すぎたわ✨️
何より外気浴椅子あるんはまじええね！！


めがね湯は主湯もあつあつやね♨️
今日カンカン照りやったから日焼け止め塗っててよかったあ😳
危うく風呂でしぬとこやったわ。。
電気風呂もあるから疲れ吹き飛んだ⚡️⚡️⚡️


風呂上がりはCCレモン久しぶりに飲んだけど微妙やな🍋💦
もう飲まんかも！笑

はま寿司 生野巽北店

マグロとか

BBQで腹パンやから全然食わんかった。笑 冷凍ブドウが美味しかった🍇

2110~23


一日中雨も止んで久しぶりの大好き近所サウナ😍


サウナ：7.5 8.5
水風呂 1.5 2.5
休憩：13.5 11
合計：2


今日は一日中雨の予報☔️
まあやりたい作業あるし東成図書館に籠ろうかと。
降ったりやんだりで、行きは濡れたけど帰るときには
すっかり止んでて寒くはなく、湿気あるなあって感じ🙄
てゆうか作業やりきれんかったから情けない😭
仕事しっかりこなしてからのサウナが
いっちゃん気持ちええんよ🥲
まあそれはさておき、明日は家族みんなでBBQやから
ちょー早起きせんとなんよ。
せやから今日は近場のとこで済まそうって。


てことでちょーーーー久しぶりの福徳✨️
ぼくの大好きなサウナなんやけど遠のいてたわ🥹
リニューアルしためがね温泉も気になるとこやけどそれは次回👀
行くのちと遅なったから今日は2セやな🥲
家でだらだらせんとはよ出といたらええものを。。


相変わらずここ湿度ちゃんとあるね！
2~3したらもう結構汗出てるし、そしてなんといっても
ここの水風呂は最高なんよ。。
常に循環してて軟水で冷え冷え🧊
ここの水風呂がわんちゃんいっちゃん好きまである🥹
好きすぎていつも水風呂から出たくなくなるんよね。笑


にしてもドラクエ中高生集団がホットベンチ占領して
長居もしてぺちゃくちゃ喋って。。
勘弁してくれ


時間的に2セしかできひんかったけど、温冷交代浴のときに
サウナも使って最後追い込めたからけっかおーらい✌️
さあさあ、今日のドリンクは缶ポカで！
これを近くの川眺めながらぐびぐび飲むんが最高✨️
やっぱ福徳は最高なんよ。。
またすぐ来ます！



ps.
家帰ってこれ書きながら飲んだキウイゼリージュースが
たまらん美味しかった😋
今度まとめ買いしよ😳笑

缶ポカ

これなんよ

22~0030


長居公園で念願の快晴ランニング🏃🏼‍♀️☀️｡°
まだまださむーーーーい🥶


サウナ：6.5
水風呂：1.5 1 1
休憩：10~11
合計：3セット


今日は11起きで、そこから最近恒例の朝散歩🚶🏻
快晴でちょーーーーー気持ちよかった☀️
しばらくベンチでぼーっとしてたくらい笑
その後図書館行って作業して昼飯にマクド買って帰宅して
おかんと食べる🤤
その後、あまりにも天気よくて気持ちいいから
前からしたかった“快晴の中、長居公園ランニング”🏃🏼‍♀️
かますことに！
めちゃめちゃ気持ちよかったし、最近体力ついてきたかも！
芝生の上で寝転ぶんも気持ちよすぎたし最高すぎる🥹
こゆのがいっちゃん幸せやわ。。
結果、二週半くらい走った！(約7km)
帰宅してご飯食べて久しぶりの白玉へ✋


着いたら平日やのにまさかのけっこーな待ち発生！
まあ今日は時間に追われてへんから全然おけ👍


右足がえぐ痛い🥹
調子乗ってランニングするからさあ。。笑
階段降りるときに激痛走ってほんま一苦労やった。笑
でも実はサウナ気持ちよく入るために今日のランニングで
体痛めつけてたとこはある🤣


てゆかまだ全然寒いんやが😭
せめてアウターいらんようになってくれ。。
もう4月やぞ、
外気浴でも全然ちゃんと肌寒かったし🥶
来週くらいにはほんま頼むぞ🥹


久しぶりの白玉やねんけど、やっぱ民度は悪いな🥲
サ室でも外気浴でも露天風呂でも常にうるさい。
黙浴はここは守る人ほぼおらんなあ。。
ホームやし、小学校から通っててええ施設やのにほんまもったいない😭もったいない…( °_° )もったいない…( °_° )

2240~0030


身近のさいきょーサウナ🔥
缶カルにハマる今日この頃🌃✨️


サウナ：6.5
水風呂：2
休憩：8 13
合計：2


昼手前に起きて今日も朝散歩からスタート🚶‍♀️
その後は用事済ませて昼ごはん購入して
お家でお母ちゃんと食べた🏠
気持ちいいからつい昼寝かましちゃって
そこから文の里マクドで作業かまして21に帰宅🏠🌃
遠いとこは行く気なかったから
こゆときこそサクッと整えるここへ。
なんちゅーてもチャリで1分で来れて、清潔感は
気になるけど、それ差し置いてだいすき😻


ここのサウナはほんま温度湿度共に高く、すーぐ
発汗して玉汗でまくりよ🔥
からのだいすき滝水風呂ね。
ほんまここは天国やで
外気浴は脱衣場の椅子で🪑
ケツだけ痛いから今度からサウナマット敷こ！


人も少ないし、騒がしくないから
ほんまゆった〜りのんびり入れるんが3150
風呂上がりは缶ポカと悩んだけど缶カルで！
家用に3本も買って帰った🤣
夜風浴びながら缶カル飲んだらもうぼくは優勝なんよ🏆

2115~0


病み上がりからのやっとこさサウナ😭
桜いーっぱい見たよ🌸


サウナ：7.5 7.5 7
水風呂：1
休憩：11.5 11.5 25？
合計：3セ


31日火曜日から謎の体調不良で3日も死んでた。。
いつもなら2日やのに。。
しかもその後も身体が弱ってたし喉に痛みを感じてたから
大好きなサウナを封印で。
今日やっと解禁された😭


段々生活リズムも昼に戻すように動いてて、
9起きでそこから朝散歩🚶‍♀️
そこから帰宅してごろごろ🤣
ほんでチャリでぶらぶら桜見ることに🚲🌸
絶好のスポットあったからそこでYouTubeみてた
いや〜、、幸せやねぼくは


今日のセトリはあたり！
全部知ってる曲やた！
taxi、ミスチル、ケセラセラ。
taxi懐かしいなあ、中学生の時に聴いてたもんね🥺
日曜日もあって混んでるなあて感じ！


昼はほんまもう温かいよ☀️
ただ夜はまだ冷え込むようで、ダウンまだ着て行った。
まあでもしかし春はめっちゃ感じるな🥺
今日もいーっぱい桜見たし、外気浴の時の気温の感じとか
全てにおいて春を感じちゃう😻
ちょっとだけ寒いのが恋しい🥶笑

19~22


ひさーしぶりのお奈良🦌


サウナ：メ7.5 バレル13 メ8.5
水風呂 2 2 1
休憩：9 8 8
合計：3セ


昼起きして昨日から始めてる朝散歩へ🚶🏻☀️
昨日のチョコザップの胸トレが効いてて筋肉痛。笑
帰宅してだらだらして、16？くらいになったから
昼飯で人生初のCoCo壱へ🍛
なんか期待しすぎてたんか、全然大したことないなあ😭
もう二度と行かへんな！
その後はマクドナルドでちとだけ作業🍔🍟
文の里店の雰囲気めっちゃ好きなんやけど。。。
あとマンゴースムージーばり美味かった😋
帰りチャリ漕いでたらちょいちょい満開の桜の木あって
和むなあ🌸
来週金曜日の桜見に行くの楽しみ！


1730に帰宅して兄貴と奈良へ🦌
久しぶりに虹の湯いこーて。
あとから思えばカンデオでもよかったんじゃね？と
まあええや
夕方の大和川を横目に奈良へと車で向かう🚗³₃


なんか期間限定でがらがらやってんねんけど
全然ハズレで飴ちゃん2個のみ。笑


バレルサウナはやぱちと温度湿度弱めやな！
と思ってたらスタッフさんがアロマロウリュしてくれて
助かったあああ😭
まあぼくはメインサウナの方が雰囲気も温度も湿度も
ぜーんぶすき！
あとかかってるBGMがめっちゃすき😻


ちと雨が降ってたみたいね😳
もうほんま寒ないな🥺
パッチも卒業やね〜
その後は近くの(15分かかった)町中華へ🥟
はよ行ってはよ帰るってのもい〜ね〜

中華料理 龍鳳園 三郷店

餃子定食

醤油ラーメン、餃子、天津飯の順で美味かった！ あとサラダも🥗 ぼくは町中華のラーメンがいっちゃんすき

2020~2220


チョコザップデビュー💪✨
天気良くて気持ち晴れ晴れ☀️


サウナ：9.5 8.5
水風呂：1
休憩：15 8
合計：2


今日は多めに寝た！
からのこれから習慣にしていきたい朝散歩🚶🏻
天気良かったし、桜ちょいちょーい咲いてて
気持ちめっちゃ明るくなる✨️
いつもやったらベットでスマホぽちぽちしてるのに。
朝早くから行動したらこんなにも気持ちええんやな🥹
マジで感動したよ。
朝散歩地道に続けていきたい！
帰宅して昼飯、そしてこれまた習慣にしていきたい
チョコザップの1日体験！💪🔥
めっちゃ楽しかった！
体力つけたいし、何より強い男になりたいな🤭


御所宝湯に行こうと、1815の電車に乗ろうと向かってたら
なんとまさかの大和路線が運転見合わせ😭
何やら火災が発生したらしく、運転再開が19とのこと。。
1930には入っとかんとあかんから絶対むり❌
「まあーしゃーないかー」と、近くの気になってた杭全のたこ焼き
買って家に帰宅🏠
たこ焼き美味かったし結果オーライやね！
今度はちゃんと決めてからいこ🥺
知人からえぐ熱いと聞いてて気にはなってたのでいくことに。
福徳とも悩んでたけど新規開拓で！


サウナストーブをよく見てみると、ぽたぽたとずーっと
水がサウナストーンに注がれてる。
だから常に熱くて湿度あるんかあーと。
まあ熱いは熱いやけど我慢は全然できるな。


水風呂は黄金タイルやけど、あべの橋みたいな金ピカではないね。
体感14~15℃くらいかなあと。
露天スペースは露天感は正直ないかな。
あつ湯があるんがいい！
しかも水風呂近いし！


リピなしやし今日はさっと帰りたいからと
2セで終了‼️
帰りに近くにある飛田新地に行くと人だかりえぐかった😳
別世界やなあ。。
お金できたらいこ🤣


今日は仕事辞めて初めての休日。
いつもやったら働いてる時間やのにと背徳感を感じた！
余計に気持ちええわ。笑



《⭕️》
・サ室がしっかり熱いし湿度あって発汗しやすい
・熱湯がある(45.5℃)
・店員さんの愛想がいい
・サウナ料金無料！


《❌》
・浴室全体薄暗くて雰囲気悪い
・清潔感はんー。。。
・サ室狭し
・外気浴スペースはあってないようなもの
・給水器あるけどコップない

22~0


初の1人で原付で🛵
石垣島旅行決定‼️✈️🌺


サウナ：7.5 9
水風呂：1
休憩：22 10
合計：2


今日は14まで限定のランチ、桜珈琲にいくことに🌸
めっちゃ美味かったし、何よりここほんま好きや😻
清潔感あるし店内綺麗やし真ん中に庭園あって心地いいし。。
まじで完璧なカフェやわ。
パフェも食べちゃたもんねー！😻
裏が久宝寺緑地やから食べた後にいくことに！
兄貴とフリスビーして遊んでたらめっちゃ汗かいた🤣
天気も良かったし最高に晴れ晴れな気持ちになった✨️
ちょいちょーい桜咲いてるなあって感じやったね！
その後はスーパー寄ってばあちゃん家行ってだらだら
過ごして帰宅して鍋🍲


今回初めて一人で原付でいくことに🛵
途中、「これ高速のってまわへん！？」ってめっちゃどきどき
しながら橋の上を乗り降りしてた。笑
橋の上やったからドライブ気分でひじょーに心地よい🎶


向かい始めてちょっとしたところで嫌な予感がする。。
荷物1つ忘れてるやん😭
急いで兄貴に電話して下まで持ってきてもろて、向かう。
またもや22到着。。
アロマロウリュ間に合わんかったやーん🥲
1回くらい体験したいんよ。。


ここはなんか2セでええなあって感じする。
てゆか外気浴に時間取りたいから3いくところを潰して
2にして外気浴時間多くとってる！


もう風もふいていなく、寒くないから外気浴全然いけた！
冬が終わり春が来たなあって今日1日めっちゃ感じた。
嬉しい！！！
冬大嫌い！！春夏好き！！！


大阪湾近いし夜景を見たくてユニバ近くの広場にいくことに！
途中分かりにくくてぐるぐるしてた。笑
ユニバーサルシティ駅近くのホテルが圧巻すぎて
見とれるほどやった🥹
ぼくもこんなホテルに泊まってみたいなあ。。
稼がなきゃ！！

桜珈琲 久宝寺緑地店

モーニングセット

なんかめっちゃ美味く感じた！ パフェも最高🍨 ほんまに好きやわここ。。 全てがいい！清潔感もあるし！

2120~0


人生の大きな決断を終えた後の初めての休暇


サウナ：7.5 8.5 8？
水風呂：1
休憩：10 13 32‼️
合計：3セ


今日は1230起きで布施にある小雀屋スタート✨️
天気は曇天やったけどだんだん晴れてきた！
そこから布施商店街いったり百貨店行ったりって感じ
まあいつものお買い物やね
そこから帰宅して家で久しぶりに家族飯🏠
からのおおみね！
やっぱり休み明けはここなんよ。。


着くなり駐輪場えぐ混んでる🥲
何とか停めれて入ると、類を見んくらいバカ混み。
え？今日平日木曜日よな？
いっぱいすぎてなんやったらサウナマット使えん回あった
くらいやもん🤣
まじでここの人気度合い、大阪の中でもえぐちやね。
こことはれるん白玉くらいちゃう？


外気浴難民もなり掛けたけどなんとか確保！
1~2セどれも外気浴したりひんかったから最終セットで
32分も整ってた🤣
半分寝てたな。笑


帰り何気なくよったせぶんでたまたま
辛みそきん売ってるんみて買うか迷って、
まあ夜食にしてみるかあって思って食べたらバカ美味かった。笑
今度見かけたら5個くらい買いだめしよ！！


実は昨日で今の仕事を退職した。
この3月、死ぬほど悩んだし苦しんだ。
でもとりあえず１回、自分を守るために逃げようと。
ストレスが限界やった。
サウナに来てもずーっと仕事のネガティブな考えばかりで
休まった気がせん。
そんなのがもう何ヶ月も続いてた。
逃げなんかもせんけど、そんなんどーでもいい。
今まで頑張ってきたんやからちと休みます。
先のことはこれから考える。
とりあえずお疲れ様、ぼく。

小雀弥（こがらや） 東大阪店

ぶっかけうどん

ぶっかけ以外全部微妙やった。w

22~0


昨日から全て大当たり外食🎯
露天のつぼ湯で寒い中召される🥶✨️


サウナ：8
水風呂：0.5
休憩：8
合計：2


今日も12起きで、服部緑地のイベントへ🎪
の前に江坂で老舗そば屋でランチ🍽
めっちゃ美味しかったな！(特におにぎり)
その後服部緑地行って全然大したの無かったけど
スタバ飲んでキャッチボールして自然と触れ合えたし
めっちゃ楽しかった✨️
こゆのが幸せやなあほんま。。
てゆかやっぱ身体動かすの楽しいしスポーツっていいね‼️
その後は雑貨屋行って昨日行ったのに天満行って晩御飯🌃
昨日から気になってたさんまに🐟
昨日から外食ずっと当たりやなあ😻


時間微妙やし、候補で西大和の虹の湯か羽曳野あったけど
全然乗り気ちゃうくてここにした！
今日は金曜やからサウナデーでアロマロウリュのイベント
あると思ったら最終22で残念🥲
着いたん22で、そこから駐車場空いてへんくて泣く泣く
パーキングエリアに。
と思ったらすぐ駐車場空いててほんま泣いた😭😭
駐車場代1650円も取られて悲しかった😭
クーポンで1人無料やったからよかったけどさあ🥲


あのサ室の天井の星と露天のつぼ湯が大好きでさあ🥺
あとここは2セで十分やなって感じする！
今日の時間的にもちょーどやね
今日も寒かった(風が強い)けど前回より寒くなかったから
外気浴もそれなりにできて、そこからのつぼ湯は
がちで最高すぎるんよ🤤
相変わらず照明明るすぎるんと夜景見えへんのは残念やけど
つぼ湯がさいこーすぎるわ✨️


今日はしっかり腹減ってるからラーメン行くことに！🍜
(入る前は全然減ってへんかったのに)
どこ行こーか迷ってたら木曜日休みの今日0130まで空いてる
ふじいが‼️
ここしかないやろおおおおってことで向かって、
待ちもなしで、すぐ食べて秒で食べて帰宅🤣
サウナ終わりのさ飯ほんまさいこーやね。
幸せです✨️


ふと思ったことやけど、将来サウナ作るに当たっても、
サウナーの知り合い作るためにも
xは今から趣味の感じでやっていった方がええな。
何より楽しいし！


錦温泉行ってもよかったな！
今度はそうしよ😌
にしても行きたいサウナほんま減ったなー。
早く寺田町サウナオープンしちくれ🥺
待ち遠しい！！
そして来週桜開花するから楽しみ🌸

中華そば ふじい 芦原橋本店

ラーメン

硬さ普通で今度は食べよ！ でもしばらくいらんかな！笑 美味いけど最近食べすぎた🤤

2120~0


天神橋筋商店街散策！
ランチとディナーが全部当たり回😋🍴💕


サウナ：7.5 7.5 8？
水風呂：1 0.5 0.5
休憩：12 13 24‼️
合計：3セ


12起きで今日は家族4人でランチからスタート😳
一富士食堂でどれも美味しいランチを🍽
特に日替わりのキスフライとエビカツさくさくで
美味しかったな😻🐟🦐
その後は目的の天神橋筋商店街散策して、
ずーーっと前から言ってためちゃ美味しいクロワッサンも
ようやく見つけれて、色んなお店、レトロ喫茶店にもいけて
大満足💮
そのままもんじゃ食べたいからって我孫子にあるもんじゃ
行ってこれまた大満足😻
ここ最近で行った外食でダントツ美味かったかも。笑
店の雰囲気もすきやし！
あと今日は晴れやのに全然花粉なくて
めっちゃ気分良かったー！☺️
帰宅して既にほぼサウナ用意できてたからすぐ迎える🥺
やっぱり事前準備って大切やな。。


ご飯食べてすぐ来たから整えるか不安やったけど
一発目からばちこり整えるわけで。。
ほんまさいこー😭😭😭
しかも今日は全セット外気浴奥の玉座に座れたし！！
てゆか来た時駐輪場ぱんぱんやったのに
めっちゃ人おったわけちゃうくて、？？ってなった。笑
今日は西野カナの「会いたくて会いたくて」！
懐かしいなあ〜。。
相変わらずほんまメンヘラやなあ。。笑


改めて思うんやけど、こーゆーのがほんま幸せ1番感じるわ。
ぼくは十分ホンマに幸せやって。
ほんまにサウナには感謝やで。
おおみね、いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍


てかごつい手袋してても全然寒いんやけど！
ネックウォーマーも全然いるし。
日短いのも嫌やし寒いの嫌やしほんまはよ温かくなれ‼️


桜はまだツボミで早く咲いて欲しいな〜🌸✨️
造幣局とか京都とか大阪城全部いきたい😻
来週には開花して4月頭に満開らしいね！
計画していかねば！！


実はこの一週間で仕事の事で病み散らかしてた。笑
今やから書けるしあれなんやけど、
自分のこと責めすぎてて結果でなくてしんどくて。
せやけど「逃げてもええんや」って思えてそこから
かなり精神的に落ち着けた。
あと今日みたいに家族でお出かけしたやっぱり気持ち晴れる☀️
逃げでも現実逃避でもなんでもいうてくれ。
ぼくは人生を楽しみたい😌
どーなるかわからんけど、とりあえず「今」を生きよう

お好み焼き&もんじゃ 百十 我孫子筋店

明太もんじゃ

ほんまにばり美味い😭✨️ もんじゃは明太チーズやな🥺 お好み焼きも美味かったな！！ 服が臭くなった。笑

2120~0


まだまだ極寒の中昨日のリベンジおおみね🔥


サウナ：6.5 7.5 7.5？
水風呂：1.5 0.5 ？
休憩：10 13 12
合計：3セ


今日も1230起きして兄貴と昼飯にねぎちゃんラーメンなる
ものだけ行って(死ぬほど美味くない)
今日は行ったことない駅の近くのマクドで作業しようと。
選ばれたのは大正駅！！
かと思ったら近くにマクドないから第2候補の西九条駅に！
印象は駅周辺には美味しそうなご飯屋さんありそう😻
ちょいちょい散策してからマクドで作業🍔🍟
1530~20の4時間半おった！
が、作業効率あんまよくなかったかも🥲
今度はしっかり集中してやらなきゃ🔥


2030に家に帰宅したが、とにかく寒すぎるんよ。。
12月ほんちゃんの寒さやんけ😭
どーでもええけどほんま温かくなってくれ😡😡😡


xでたまたま事前に知ってたけど奥の洞窟エリアの2席だけ
足元に足置き場が設置！
ちと遅くない？笑
まあでもありがたい🥺
そしてやっぱりおおみねは最強に整える✨


今日1~2セ目は全然人おらんかったのに
3セ目の2230の回はなんとサウナマット売り切れ。
(僕でラスイチやった)
中は人でパンパン。
こんな混んでるん久しぶりに見たわ😳
今日のミュージックロウリュは当たり回！
ゆずのまたあえる日までは懐かしすぎた😭😭😭
EXILEの道もええし！✨️


京都サウナ、改装終わったら大東洋、御所宝湯に
今は特にイキタイ🥺
まじでここ最近ほんまに行きたいサウナがない。
でも旅行行くにはちと先かなと。。

マクドナルド 今川店

マクポとチキンナゲット

マクド食いすぎ🙅‍♂️ しばらくガチ控えます！！

2215~0045？


曽根駅&庄内駅が大好きになった日😻
全く気分じゃない花園😭


サウナ：メイン6→セルフ2.5 6 セルフ？
水風呂：？
休憩 7
合計：3セ


今日は12起きで曽根駅の方へ！
最近大阪の下の方多かったから上の方の北摂へ
行ってみて思ったけど、個人的に大阪の上の方がめっちゃ好きや！
街並みとか淀川あるのがいいな🌆
曽根駅でランチしようとして入ったお店がしょぼすぎたん
はめっちゃハプニングやった。笑
近くで見つけたおしゃれカフェでランチしたけど、
当たりやったから嬉しい🎶
曽根駅の雰囲気、特に夕方に行った庄内駅周辺の街並みは
死ぬほど好きやったわ🥹
えもえものえもでしたわ🌆✨️
絶対また来たい！


何より天気が快晴やったんが最高☀️✨️
せやけど花粉えぐくてずっと鼻死んでたんは最悪😭
今日はおおみねの気分やったけど、兄貴が行きたい言うから
めっちゃ泣く泣く仕方なく花園いってあげることに🥲
こんな乗り気ちゃうサウナ久しぶりやわ🥲
2215にin
22にロウリュイベント終わってるしついてへんなあ🥲


サ室の匂いとか好きやからあれやけど
やっぱり特筆すべきことはないかなあ。
木曜で人少ないのが嬉しかったくらいかな


てゆかほまに寒すぎる😭
車で来たからええけどほんま原付やったら死ぬど。
(原付で30分かけてまで来る価値はない)


また帰りにラーメン行こうとしたけど
やっぱりそんな腹減ってるわけちゃうしやめよーで
なんとなくマクドは食いたくなったからマクドだけいった🍔🥤

マクドナルド 新深江店

チーズバーガー

ぽてといらん