のぼ銭湯

仕事終わりに3時間サウナコース。
身体が冷え切っていたのと、途中でサウナマット交換タイムになって温まりきれずで1セット目は水風呂は足だけで諦めた。
2セット目はしっかり温まって水風呂へドボン〜。
今の時期は内気浴がちょうどよい。
計3セット。
あー、スッキリしたー。

ロッキーサウナ　10分
水風呂　秒
ととのいイス　　だらだら
ミストサウナ　　10分
水風呂　体感20秒
ととのいイス　　だらだら

熱風隊ロウリュ　3セット

気持ちよかったーーー🧖‍♀️

塩サウナ→塩サウナ→スタジアムサウナで✨昇🧖‍♀️天✨

サ飯は場内飯でナポリタン。
アチアチ鉄板、ボリューム満点で大満足！

また行きたい。

サウナを愛でたいバスツアーでお友だちになった方と訪問。
まずはモンダミンプールで水通し（笑）
アチアチサウナはロウリュが始まると暑すぎて退室🤣
2セット目からは入室後たちまち滝汗で気持ちよ〜

夜:3セット
翌朝:2セット

外気浴できたら最高だったな。

サウナを愛でたいのバスツアーでお友だちになった方と♡

サウナ:5分くらい。滝汗。
水風呂:ハッカ。20秒くらい。
外気浴:ぽわ〜んとなるまで。
サウナ:7分くらい。滝汗。
水風呂:30秒くらい。
外気浴:土砂降り😂→避難
サウナ:ロウリュウサービス(🍋)受けられた✌️
　　　オートロウリュウも重なり滝汗ドバドバ。
水風呂:30秒くらい。
外気浴:5分くらい。日差し強くなり避難。
サウナ:6分くらい。滝汗。
水風呂:30秒くらい。
外気浴:5分くらい。風が気持ちいい。

めちゃくちゃスッキリしたー✨🧖‍♀️✨

ぽわぽわしたところで本日のサ活終了。
全種制覇ならずだったのでまた行きたい。
ロッキングチェア最高。
湯船もサウナも岩盤浴も選ぶ楽しみがあっていい！
一日居れる施設。

遠赤外線サウナ　:滝汗
水風呂　　　　　:秒
外気浴　　　　　:とんぼ見飽きるまで
クリスタルサウナ:滝汗
水風呂　　　　　:なし
外気浴　　　　　:だらだら
三種鉱石発汗房　:20分
クールサウナ　　:火照り落ち着くまで
外気浴　　　　　:だらだら
薬草効石房　　　:数分
クールサウナ　　:火照り落ち着くまで
外気浴　　　　　:だらだら
アクアストリーム:塩揉み込んで生ハムにならん程度
クールサウナ　　:火照り落ち着くまで
外気浴　　　　　:ひと休み

サウナ話をしたら友だちも行きたいと言ってくれたので一緒に銭湯へ。

ミストサウナ:滝汗
水風呂　　　:気持ち長め
外気浴　　　:ぽわぽわするまで
バレルサウナ:滝汗
水風呂　　　:なし
外気浴　　　:だいぶ長いこと
ラドンサウナ:滝汗
水風呂　　　:シャワーで代用
外気浴　　　:短め

爆睡の予感🌝

バスツアーでお友達になった方のおすすめROOFTOPへ。

ドライサウナ:滝汗到達頃
水風呂　　　:いつもより長め
外気浴　　　:ほんまにいってしまわん程度
×3セット

レトロな施設も好きやけど、都会的、今どきの施設もええなぁ。
高性能ドライヤーの設置が私は高ポイントと感じるんだと新たな気付き。

海風気持ちいい。

ドライサウナ:気が済むまで
水風呂　　　:秒
外気浴　　　:気が済むまで
塩サウナ　　:生ハムにならん程度
シャワー　　:秒
外気浴　　　:気が済むまで

サウナを愛でたいのバスツアーで初訪問。
生憎のお天気で富士山こそ見えなかったが、サウナも水風呂も最高。
水風呂気持ちよかった。
水風呂、水枕、富士山リベンジ、もつ鍋食べにまた行きたい🗻

サウナを愛でたいのバスツアーにて初訪問。
ミストサウナずっと居れる。
山賊ホルモンも最高。
また行きたい。

夜行バス到着後入館。

母と。
サウナも休憩スペースも良かった🧖‍♀️

スナックぬれずきん参加のため🍺🌺🧖‍♀️

体調　　◯
サウナ　4-5-5
水風呂　股まで-0.5-1
休憩　　5-5-5