akb310

2024.10.12

7回目の訪問

12時45分入13時35分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット

仕事後ラッコ。なんやかんやで半年ぶり。本日も効仙薬湯をタオルに染み込ませて…としたいところだが、未だ復旧せず。今日はやめとこうかとも思ったが、仕事に行く時に小田急線の中でラッコのトートバッグを使ってるおっさんを見かけたので来訪。
薬湯は無くとも代わりに葛根湯を飲んで内から漢方。上質なサウナで蒸される。たまたま1セット目でロウリュに当たる。ユーカリの香り、正直あまり分からんかったが、匂いを嗅いでも鼻が痛くならない事で湿度を感じる。薬湯不良の影響か、土曜なのに空いてて快適に外気浴。そして嘘喰い2冊。あと2冊で終わり。

チャーハン、ジンジャーエール

あとコロッケ一つ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.6℃
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