2020.01.16 登録

  • サウナ歴 6年 11ヶ月
  • ホーム 横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ TVなし、温度があっても湿度がしっかりあり、薄暗くゆっくり静かに瞑想ができるようなサウナ。 水風呂は15度ぐらいが好きですが、シングルからの冷冷浴もいいですよね😊 施設で言うと、スカイスパ横浜、ゆらっくす、シーサウナシャック。水風呂でいうとやっぱり聖地しきじ!
  • プロフィール ドラマ【サ道】のおかげで生活が一変した夫婦です笑😆関東を中心にサ活を展開!ただ最近サウナが増え過ぎて追いつけない😱今年は1件でも多く開拓できたらと思います! また、趣味の延長でサウナハットも制作しているので良かったらのぞきに来てください♩お洒落なデザイン!国内生産、一点一点職人さんの手で丁寧に作り上げているハットです😆
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12minutes.SAUNA

2026.01.27

19回目の訪問

訪問57回目
今日はいつも行く時間なのに少し混み気味。
メディサウナなんて一瞬だけど、いやいやこれ以上座れないからってところをじいさんが無理やり割り込んでくるし・・・ 6勤明けだけあって体が疲れきって、竜泉寺だとちょっと物足りないんだよなぁ。。
それでも家から徒歩圏内にこんないい施設があるのは最高!!
来週は久々の箱根湯尞!楽しみ〜♩

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 8.5℃,16.5℃
20

12minutes.SAUNA

2026.01.20

4回目の訪問

先週まさかの人生初蕁麻疹出てサウナに行けず。
さらに1月からスタートした仕事の繁忙期。
ストレスマックス😰
これはあそこへ行かないと!!
ということでサウナ締めからあまり時間たっていないけど花景へきました。

2週間以来のサウナ。気持ち良すぎるぅ♩
ガッツリ5セット
シングルに潜り冷冷浴からのパノラマ外気浴。

バキバキにととのったぁ〜

やっぱりここ大好きです❤️
さて、繁忙期残り2ヶ月半!ながっ!
サウナで乗り切るぞ!

アジフライ定食

また食べちゃった やっぱりうまっ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃,7.8℃
19

12minutes.SAUNA

2026.01.07

18回目の訪問

2026年地元1発目はホームサウナから!
昨日サウナ初めをしようと、平日なので15時くらいに来たら祝日ですか!?くらい駐車場が混んでて断念・・
まだ正月休みの方多いんですかね・・

ということで本日は8時前にin
さすがに空いてて快適快適♩
安定の4セット
外気も今日はかなり寒かったので椅子も空いててのんびりできました( ̄▽ ̄)

さて!明日から仕事繁忙期スタート!!
サウナとともに乗り切るぞ!!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
25

12minutes.SAUNA

2026.01.02

2回目の訪問

皆さま明けましておめでとうございます!👏
さて今年も1発目はここ!
静岡柚木の郷!
いつも温泉の温度が適温すぎて気持ち良すぎ♩
サ室もそこまで混んでなくまったり箱根駅伝みながら3セット。そして4セット目は今年初アウフグース。
これがまたアチアチであまみもばっちし!

やっぱり年初めはここですね🫠❤️
さて、また今年もサウナとともに1年がんばりましょーー!

醤油ラーメン

サウナ後のラーメン最高すぎる

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1

12minutes.SAUNA

2025.12.31

3回目の訪問

2025年 最後のサ活は花景の湯!
ほんと大好きここのサウナ♩

大晦日ということで朝8:30に家を出発。
9:30前に着き急いで風呂場へ。
さすがにいつも行く平日と比較すると子供連れの親子が多く、サ室もいつもより人が多かったけど全然ゆっくりできました^ ^
いつも通り5セット。オートロウリュで蒸されたあとシングルの水風呂へダイブ!そしてパノラマビューの露天でととのう。

今年一年の疲れが癒やされました〜!

さて、来年はどこのサウナ行こう。
またサウナで一年乗り越えたいと思います!

アジフライ定食

さくふわでめっちゃ美味しい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 7.5℃,15.2℃
3

12minutes.SAUNA

2025.12.17

3回目の訪問

今年最後の森訪問
相変わらず20分おきのアチアチのバズーカロウリュに、漢方のいいにおいに包まれながらの、泥パック&塩揉みでお肌モチモチ♩森もちょうど紅葉しててすごく気持ちよかったです!!やっぱりここ好きだぁーー

また来年も宜しくお願いします☺️👏

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6

12minutes.SAUNA

2025.12.10

17回目の訪問

訪問55回目♨️
2つのホームを毎週行き来してますが、やっぱり両方行きたくなるんですよねぇ〜
それぞれに良さがあって大好きです😍

あ、サ道2025の予告出ましたね!
どこのサウナいったんだろー
むしおくん、どこ行っちゃったんだろー
楽しみすぎます♩

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16

12minutes.SAUNA

2025.12.02

14回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久々第2ホーム満天さん
疲れがひどいときには竜泉寺よりこっち!
相変わらず汗がめっちゃ出て気持ちーーー😆

ただいつも思うけど、サ室の中で、やたらと体ぼりぼりかくおっさんいるよね。。。
あれまじでやめてほしい💦
今日は偶数日でサ室のテレビ無音だったから余計に😭

まぁ、どこ行っても誰かしらルール守らない、迷惑行為するやついるものだけど、もー少し気を遣ってほしいものです。

今年もあとわずか。
締めサウナはあそこに決めてるけど、みなさんはどこに行くのかな?

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15

12minutes.SAUNA

2025.11.25

16回目の訪問

訪問54回目
今日も午前中でのんびり・・・
なぜ子供連れのとーちゃんがたくさんいるんだ・・
平日なのに😅💦
子供はサウナ入れんからいいけど、ずっと入ってられないから遊びはじめるのが嫌なんだよね。
そして子供連れのタトゥーが入ったとーちゃん。
退室命じられてたけど・・なぜ来ちゃった?笑

だんだん寒くなってきてサウナが一年で一番気持ちがいい季節になってきましたね♩
今年も残り1ヶ月、がんばるぞ!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,17.5℃
22

12minutes.SAUNA

2025.11.19

15回目の訪問

訪問53回目
安定のホームサウナ
昨日sauna houseでがっつり入ったのに、結局今日もガッツリ5セット😅

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22

12minutes.SAUNA

2025.11.18

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

初訪問サウナハウス!
正直あまり期待してはなかったのですがかなり良き😆
空いてるとの書き込みが多かったのですが念のため早めの9:30in。入口からめちゃ綺麗!そしてお洒落!
エレベーターを上がり4階更衣室にて脱衣。
そしてin🕺
・・・誰もいない🤣たぶんこの時間4人くらいしかいなかったかな笑

とりあえずシャワールームで体を清めるも
またこのシャワールームがいい!!
広いしオーバーヘッドもでかく、サウナハウスオリジナルのシャンプーリンス等もめちゃいいにおい♩

真ん中にあるジェットバスで湯通しをし、いよいよサウナへ

①オートロウリュ
花景の湯に近いセッティング。
熱いけど居心地が良く汗がめっちゃ出る!
出るタイミングを忘れるくらい心地がよくスタートからテンション上がる

水風呂(17.8℃)
素晴らしい。1セット目はまだ体が慣れてないのでこれくらいの水温が気持ちがいい!

②スチームサウナ
温度がかなり低温で、前が見えないくらいのスチーム!
ここもずっといられる気持ち良さ!
※定時のスコール。これはいらないかも😅

そのまま階下へ降りて
③オートロウリュ(ジャングルジム)
セッティングは①に近く心地がいいのですが、座る場所がありすぎてみんなウロウロ笑
そして座面がアチアチ!サウナマット2枚敷きがおすすめ

④オートロウリュ(100℃)
久々に入った昭和ストロング。
カラッカラでケツあつっ! 
そして謎の音楽・・・
ここはあんまり好きじゃないかも・・

⑤セルフロウリュ(ケロサウナ)
ケロはほんといいにおいだし、低温からのセルフロウリュで温度が一気に上がる感じ。気持ち良すぎ☺️

そしてシングルからの14℃の水風呂潜りーのからの炭酸泉『ホップステップジャンプ』これやみつきになります。地下水を使ってるだけあって水がまろやか!

最後に内気浴
イスがところどころにあるし、ミスト付きのととのい場、人生初アロマミスト(めちゃいいにおい!)があった半内気浴場。
なんか初めていくサウナってワクワクしますよね?
初めてだからですが、そのワクワクがずっと止まらず、すごく楽しかったです!

お客さんのマナーもいいしすごくいい施設さんでした!

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  • サウナ温度 95℃,95℃,75℃,43℃,85℃
  • 水風呂温度 17.5℃,8.5℃,14.5℃
20

12minutes.SAUNA

2025.11.12

13回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

竜泉寺と満天行き来してるけど、やっぱりサウナは満天の方が汗がかける💦
日頃の疲れを流すって意味ではこっちの方が好きだなぁ。ただ水風呂がねぇ。あと2度下げてくれるだけでいいんだけどな。。。と思い続けて早数年このミント水風呂に浸かってます😌

本日もゆっくり5セット。ありがとうございました♪
帰りは王将で麻婆豆腐セット!うまし!

さて、来週は妻が社員旅行でいないから、一人サ活!!
初Sauna house訪問してきます!

麻婆豆腐セット

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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12minutes.SAUNA

2025.11.04

14回目の訪問

11月から1年半ぶりにサウナイキタイ記録をまたはじめようかと思いまして・・これ続かないんだよね涙

とりあえずスタートはホームサウナから🧖
やっぱり平日の朝は最高ですね♩
ホームは落ち着くんだよねぇ〜🫠
ただ・・なぜ中坊のドラクエがいるんだ・・?
やめてくれほんとに・・・

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20

12minutes.SAUNA

2024.06.25

13回目の訪問

朝ウナ 最高(๑˃̵ᴗ˂̵)b
この時間は静かで空いてて・・・これが本来の温泉の姿ですよね。

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 12.5℃,8.5℃
27

12minutes.SAUNA

2024.05.29

12回目の訪問

ついに念願の朝竜泉寺!
徒歩圏内に引っ越ししてきてからいつか早起きしてきてやるーーって思ってたけどなんだかんだまだ家が落ち着かず来れませんでした💦
そしてついに平日朝7時に入館♩
むちゃくちゃ空いてる!!!!
そこそこサウナはうまってはいますが全然余裕😚
メディサウナは貸切だし、ととのい椅子も選び放題!
こりゃたまりませんーーっ❤️
これからはこの時間にくることが多くなりそうww

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃
5

12minutes.SAUNA

2024.05.25

11回目の訪問

リフォームで風呂入れず夜通うこと3日目。
土曜の夜ということもあり激混み覚悟でしたが、今日はいつもより早い時間に20時に入ってみることに。
やっぱり正解。
騒いでるドラクエ群多数いるが、子供連れの人と、単体で来てる人も混じっているせいか、昨日よりはマシ。

夜来るなら21時くらいまでがいいかも・・
それをすぎるとドラクエたちの無法地帯化になるので。

もうしばらく夜はいいや・・_| ̄|○

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9

12minutes.SAUNA

2024.05.24

10回目の訪問

家のリフォームで浴室入れず二日目入館・・・
金曜の夜ということもあり昨夜よりひどい・・
椅子はすべて占領され、露天風呂は芋洗い状態。
どこにいても騒いでるやつらの中で全然ゆっくりできないという・・・
だからサウナの中でだけは喋らんでくれ-_-
明日まで来ないとだけどどうしようかな・・

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5

12minutes.SAUNA

2024.05.23

8回目の訪問

家のリフォームで今日から3日間風呂に入れないため、贅沢ですが夜竜泉寺に通うことに・・・初めて夜来たのですがひどすぎる!!!!!!!9割ガキどものたまり場になっていてドラクエどころの騒ぎじゃない!壺湯はすべて二人ずつ入るは、露天は占領するは、そこらじゅうで騒ぎまくるは・・・しまいにはサ室内でも騒ぎまくるしまつ・・まるで合宿所の大浴場状態・・(怒)
コロナが落ち着いてきたから喋るのはいいけどマナーだけは守ろうよ・・
あと2日仕方ないけどゆっくりはできないなこりゃ(´д`)。。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃
7

12minutes.SAUNA

2024.05.22

12回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

うちの引っ越し作業もようやく落ち着いてきたので久しぶりにホームサウナ満天の湯へ・・午前中から午後にかけて家の用事があり今日は16時って変な時間にin
なかなかこない時間だけど、やっぱり学生も帰宅時間ってこともあって若い子が多い感じ。。。うるさい・・・・ でも17時からのアウフグースに入れて気分爽快!ここのアウフグースもいつも時間帯的に来れないので久しぶりに受けられましたがこんなに熱かったっけ!?っていうくらい火傷レベルwww でもサ室内は騒いじゃだめだぜ若者よ・・😟

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  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
3

12minutes.SAUNA

2024.05.15

2回目の訪問

前回オープンしたてで来た時はあいにくの雨。
今日は引っ越しも落ち着き、久々にゆっくりするために2回目の訪問!
やっぱり最高すぎた!
サ室は相変わらずアチアチですが、前回来た時よりロウリュ時のブロワーが弱まっていた気が・・
前回熱すぎたのでちょうどいい
今日はゆっくりじっくり4セット

そして・・ここの絶景露天風呂!
今日はしっかりスカイツリーや東京タワーを眺めながらゆーーっくり温泉につかり、何も考えずぼっーとする・・・たまりません!
家からも1時間の距離なのでまた来たいと思います♩

カツ丼

ここの飯は基本何食べても美味しい! サ飯さいこーー!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.2℃,8.5℃
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