耕の助♪#*

2026.06.06

6回目の訪問

0時20分〜1時10分
だいぶ空いてた。薪火サウナで3人とか。
もうみんなリニューアル後待ちとかなんだろうか(?)

令和遠赤6分+水風呂+休憩
薪火6分+水風呂+休憩

最後にケロ3分入って手首足首だけ冷やして汗止めて風切って原付で走る帰り道が気持ち良かった。

耕の助♪#*さんの毎日サウナ東京 幕張店のサ活写真
水分補給

  • サウナ温度 100℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
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