2023.01.14 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム イーストランド
  • 好きなサウナ とにかく綺麗なところ。 外気浴で整い椅子があるとなんも言うことなし。
  • プロフィール 脱!初心者。 サウナと〆のクラフトコーラが最高。 “無理なく楽しく気持ちよく”がモットー。
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なっこ

2026.05.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日からGW始まったので
一発目は休日恒例のおおたかの森の竜泉寺の湯へ。

GWと言えど平日だからか?
あんまり人は沢山居なくて快適に
入ることが出来ました◎

今回はばっちりタイミングがあったから
2セット目、ドラゴンロウリュ🐉行ってきた!
燃えよドラゴンの曲でストーブが
ライトアップされて3回に分けて注水。
今回はビビって2段目に座ったんだけど
それでもやっぱり充分にあつい🔥
でも今度は3段目に座りたい…
4段目は多分やばい…🤔

それでみんなロウリュが終わったら
逃げるように外へ。もったいなーい!
いつもの1.5倍は汗かいたと思う!
あまみもバッチリ出ていました( ˙-˙👌 )

サウナ出てサ飯食べて
ラウンジでゴロゴロ_(:3」∠)_
最高な休日でした◎
休みの日の定番になっております🌙*゚
次は7月か…?それまでにまた行けたらいいな!

カツ丼&レモンスカッシュ

カツ丼、本当に美味しい…! レモンスカッシュも爽やか🍋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
20

なっこ

2026.04.19

43回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりなサウナ!!!!
なんでこんなに久しぶりになってしまったのか…
よく分からないけど久しぶりのサウナ!!!😭
ずっと行きたかったのよ…!!!

新学期も始まり疲れが溜まってたんだけど
サウナ出た後明らかに体が軽くなったよ…!
本当に凄い…👏👏
だから定期的に行かなきゃ行けないの!

久しぶりのイヨシコーラも美味しかった♡

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15

なっこ

2026.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日が推しのライブで今日は恒例の回復day!
妹におすすめされていた竜泉寺の湯へ行ってみた。
多分家から近いのは草加の方なんだけど
絶対おおたかに行くべし!と強く勧められたので
おおたかの森の方へ。

結論、休みの日に行くサウナに認定◎
なにあのサウナ!ヤバいんだけど!
既にアチアチのうえに10分ごとにオートロウリュ。
さらに1時間に1回、ドラゴンロウリュという
5台のストーブサウナが一斉にロウリュ。
ドラゴンロウリュはビビって今回参加しなかったけど
次回はぜひ体感してみたい。

ご飯も食べてラウンジでゴロゴロ_(:3」∠)_
テレビ付きのリクライニング大好き♡
ちなみに岩盤浴は今回サウナを堪能したので
入りませんでした💦

これは動けなくなるね…
また来ようと思います😊

カツ丼とオロポ

本当に美味しかった😋 カツ丼しか勝たん🥺👊🏻

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28

なっこ

2026.03.08

42回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんかちょっと身体が熱さに慣れてきた?
じっくりあたたまる感じで、外気浴は
すぐに冷めていたかも…

でも充分ととのいは感じれたので
良しとしましょう◎
仕事関係でモヤモヤがあったんだけど
一瞬軽くなれました

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
7

なっこ

2026.02.22

41回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:にゃーにゃーにゃーの猫の日にもサウナ🐱
外気浴がそんなに寒くなくてとても良かった◎
風が心地よくて最高でした!

露天風呂は今日はルイボスティーの湯!
サウナもいつも通り気持ちよく汗をながせました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
16

なっこ

2026.02.11

40回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:珍しく水曜サウナ!
とっでも、気持ちよすぎた…

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12

なっこ

2026.01.31

39回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日も疲れを流しにサウナへ。
とても気持ちよかったです◎
外気浴で冷えた身体を露天風呂で
温めてから戻るんだけど、お風呂も
本当に気持ちよかった◎
出たあとの肌が全然違う…!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

なっこ

2026.01.17

38回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日久々。
身体の疲れを感じていざホームへ。
身体が軽くなりました◎

お風呂上がりのイヨシコーラ、
最後の1本だった💦
とても美味しくいただきました!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
16

なっこ

2026.01.04

37回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今年もホームにてサウナ初め。
嬉しいですね✨

今回も無理なく整えました。
サウナ初め、上出来だったのではないでしょうか😇
外気温が低くてとても気持ちよかったけど
やっぱり身体が冷えるのも早いので
休憩短めの露天風呂で温めるver.でやっていきました。

イヨシコーラも最高👍
今年も楽しいサウナライフを!
たくさん整えますように。

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17

なっこ

2025.12.31

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:年末恒例!今年も湯どんぶりさんでサウナ納め✨️
サ室で紅白を見ながら居ると年末だなぁって思う。
ロウリュでしっかり暑さが乗っかってきて
汗が半端なかったwこれで思い残すことなく
新しい年を迎えることが出来ますね◎

今年もたくさんお世話になりました。
来年も素敵なサウナとご縁がありますように。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

なっこ

2025.12.28

36回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:恐らく今年のイーストランド納め。
外気浴気持ちよかった…!
でも身体が冷えるのも早いのでサ室に戻る前に
露天風呂入るのはマストで。

来年もホームサウナです!
大変お世話になりました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
6

なっこ

2025.12.21

35回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外はちょっと小雨降っていたけど
とても気持ちよかった…!
ゆず湯で温まりながらのんびり入れました◎

っていうか久しぶりなサウナ!
本当に気持ちよかった…!

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16

なっこ

2025.11.29

34回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒× 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:2週連続でホームへ!嬉しい♡
今日もとても気持ちよく入れました。
休憩もいい感じで整えた!
でも外気浴で身体が冷えるから
休憩を若干短くして、露天風呂で
少しあったまってから次のセットへ。
そんな季節になりましたね😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
20

なっこ

2025.11.23

33回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホーム!
露天風呂はじゃばら湯やってていい香り……♡
今日も汗を沢山かきました!

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14

なっこ

2025.11.08

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は土曜日だけど薪サウナがお休みだったので
久しぶりに普通のサウナに入る。
やっぱりオートロウリュってすごいな👏
しっかり暑さが乗っかってくる感じ。
そしてサウナ自体が久しぶりだったので
ガッツリ整えました◎

薪サウナ代が浮いた分今日は
アイスも頂いちゃったw

次は年末かなー……
絶対また行きます😊

イヨシコーラとコーヒー牛乳モナカ

サウナ飯……? うまうま😋

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13

なっこ

2025.10.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:6月ぶりのレディースデー!
相変わらず混んでるなぁ……
でも一度行って勝手は分かっているから大丈夫◎

何気に久しぶりなサウナだった。
そのおかげもあるのかとても良く整えました🙌

ご飯食べた後毎回休憩室でうたた寝😴
これ本当は泊まりで行きたい……!
いつか宿泊したい🤤

北欧特製カレー(半サイズ)とオロポと冷奴

ちょうど良き🙌 冷奴美味しかった😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
47

なっこ

2025.09.21

32回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

チェックイン

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なっこ

2025.09.07

31回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホーム。
夏休みを利用して都内の施設を
色々新規開拓したが、やっぱりここが1番…!

でも今日は整いスペースにGが…💦
多分2~3匹ほど見かけた🤔
どうしても仕方がないと思うけど
対策を求めたい…
休憩どころではなかった😨

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
19

なっこ

2025.08.24

30回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:9.5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにホームへ。
最近夏休み特別企画の都内サウナ新規開拓で
色んなサウナに行ってたけど、やっぱり
原点はここだよな!

どぅるんどぅるんの軟水が気持ちよくて、
サウナも相変わらずアチアチ。
外気浴も素敵な風がふいてて、
最高でした😭👏✨

イヨシコーラもとても美味しかった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

なっこ

2025.08.19

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:50秒× 3
休憩:10 ~12分× 3
合計:3セット

一言:夏休最終日。元気に渋谷へ。
ちょっと用事を済ませてから時間が空いたので
夏の都内新規開拓第3弾、渋谷SAUNASへ。

ずっと来てみたかったサウナ施設。
いつもは銭湯サウナに行くから逆になんか新鮮w
改良湯もそうだったけどやっぱり土地柄なのかな?
とってもおしゃれ✨あと若者しかおらんw
常連のおばあちゃんとかはいなかったw

今日は女性はWOODS側。
毎日入れ替わるらしい。
サウナに特化した施設だからか
湯船とかは無く、シャワーブースが3つ程あるだけ。
そこで身体を清めていく。
下茹しないの珍しい…と思いながら階段で上へ。


全部で5種類のサウナと2種類の水風呂がある。
今日は主に上のフロアのサウナと水風呂に入った。

ケロサウナ→テータサウナ→トゥーリサウナの順で入る。
ほとんど貸切?ってぐらい人が居なくてのびのび入れた◎
平日サイコー!

ケロサウナ:
木の香りがとても心地よし◎
温度もちょうどよく無理なく入れた!
1発目、これで身体をじっくり慣らしていく。
下茹しなかったけど問題なし🍐

テータサウナ:
お茶みたいな香りがした。囲炉裏を囲むみたいな感じで
ストーブを丸く囲むサウナ。初めて入った!
ロウリュすると熱さのダイレクトアタック!!
個人的に1番好きだった。

トゥーリサウナ:
とても広い。多分ここでアウフグースとかやるね。
最初入った時物足りない感じがして、1人だったので
遠慮なくロウリュ。これこれ、これだよ…ってぐらい
まで上げてじっくり汗を流す。

出てからロープを引っ張り樽に入った水を
頭から被って汗を流してから水風呂IN!
肩まで浸かる深さで温度は少し冷ため。
でも外気が暑かったから本当に気持ちよかった✨️

外気浴で座れるところがたくさん!
人が居ないことも相まって横になって休む。
緑も植わっていて、木漏れ日が心地よい。
非日常空間がそこにあった。

タオルが使い放題なのが嬉しい。
それとドライヤーもお金を払わずに使えます◎
アメニティーも沢山あって嬉しかった♡

いつもの銭湯サウナに比べたら
どうしても少しお高いですが、
それだけの価値はあると思います😊
またリピします!

次は反対側のエリアや今回入らなかった
サウナや水風呂にも入りたいな!

カレーとオロポ

とっっっっっっっても美味しかった…! 夕飯もカレーの予定だったんだけど問題なしw

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