2023.01.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 前橋やすらぎの湯
  • 好きなサウナ 前橋やすらぎ、サウナ薪、水沼の湯、湯楽の里伊勢崎、花湯スカイテルメ、ばんどうの湯、花咲の湯
  • プロフィール 皆様、サウナスタック!群馬のサウナとサ飯紹介をメインで投稿しております。(たまに栃木と埼玉)薪🔥サウナ同好会及び、みどり市サウナクラブメンバー。群馬県内のサウナ施設を盛り上げる活動をしております。グンマー生まれグンマー育ち、職場もグンマーです。Instagram及びsubstackでも群馬近辺のサウナと、サウナ飯情報発信しておりますので、宜しければフォローお願い致します☺️また,群馬近辺のサウイキ投稿者の皆様、お気軽にフォロー&コメントお待ちしております😍
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MAOMUGI

2026.07.30

24回目の訪問

【サウナ薪✖️周薪祭✖️タオル当たり】

本日は、サウナ薪のお祭り
「周薪祭」
まずは外の屋台で、焼きそばと、ベビーカステラを購入して抽選券をゲット!
サウナ薪タオルが当たりました!

さて、サウナへ。
今日は共用DAYなので昨日ほどは混んでいないとの事ですが、とは言え言えなかなかの混み具合。
熾→焔→熾→焔→焔
と入り終了です。

また一年、サウナ薪さんよろしくお願いします🙇

恋するベビーカステラ

チョコとプレーンの二種

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  • サウナ温度 100℃,100℃
68

MAOMUGI

2026.07.30

2回目の訪問

【きんぱちの湯✖️朝ウナ✖️低温サウナ】

きんぱちの湯二日目の朝ウナへ
とは言え,海のサウナは8:00までは使用不可の為、内湯の低温サウナにて3セット。
外気浴では海風を浴びながら(海は大荒れだが😅)
朝から心地よい気分になり終了です!

朝食セット

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃
71

MAOMUGI

2026.07.29

1回目の訪問

【きんぱちの湯✖️海のサウナ✖️海洋深層水】

本日は、サ旅? 新潟編
と言う事で、以前寺泊に来た時に行きそびれた、きんぱちの湯さんへ。
もちろん今日は宿泊プランでございます☺️

とにかく、こちらの施設の「海のサウナ」が気になる!
では、チェックインを済ませて、早速浴室へ、

更衣室からすでにオーシャンビューで、内湯もオーシャンビュー、露天風呂もオーシャンビュー、とにかくオーシャンビューだらけ😆
サウナ入る前からテンション上がります!

さて,洗体を済ませてたら、早速、海のサウナへ、
サウナ室自体はストーン対流式のサウナ室でL字型ベンチと一般的なサウナ室ですが、最大の特徴は広めの窓から見える日本海!
これがとにかく素晴らしい👍
(海無し県の群馬県サウナーにとって、オーシャンビューサウナは憧れでもあります🌅)
1セット目からととのいそうでしたが、サウナーたる者しっかりと水風呂と,外気浴も確かめないとですね!

と言う事で,次は水風呂。
ドアとドアの間に挟まれた個室のようなスペースに水風呂がる珍しいタイプ。
温度は15℃位。
流石に水風呂からは日本海は見えないが,チラーが効いていてこれも良い!

最後は、外気浴。
外気浴用椅子は長椅子が2つ、あとはデッキに直接寝そべるスタイル。
ここからの日本海を一望しながらの外気浴が最高でした😆そんな外気浴スペースでした!

続いて、内湯のサウナへ。
こちらは低温(70℃)のサウナ室、ちょっと狭目でオーシャンビューでは無いが。ゆっくりサウナ入りたい時にはオススメ!
内湯のサウナ前にも水風呂があり、こちらはチラー無しのぬるめ(22〜23℃位)の水風呂。

最後は再び、「海のサウナ」に入りサウナは終了。

続いて、湯船を堪能します。
まずは海洋深層水を使用している露天風呂へ。
海洋深層水なので当然しょっぱい。
こちらからの景観も最高でした😆


続いて内湯へ。
内湯とは言っても大きな窓から日本海が見えるのでどの浴槽からでもオーシャンビューが楽しめる作りとなっています!

総合的にとにかく景観が抜群です!
逆に夜だとせっかくオーシャンビューが暗くて楽しめないので明るい時間に来た方が無難。

もちろん宿泊なので明日は朝サウナを海のサウナでキメる予定です!

サウナ後の料理はアワビ海鮮コース。

寺泊港の近くと言う事もあり、鯛、ふぐ、ノドグロ、アワビなどの海鮮系のコース料理を堪能させていただきました☺️
もちろん普段サウナ後は車運転なので飲めないビール🍺をキメてサウナ飯を堪能させて頂きましたー

泊まりのサウナはビールが飲めるので最高ですね!
明日の朝は朝ウナでの海のサウナ室の景色が楽しみです!!
今日は早く寝よ😪😪😪

アワビ海鮮コース

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃
66

MAOMUGI

2026.07.28

57回目の訪問

【ゆま〜る✖️麻辣燙✖️新規オープン】

本日はゆま〜るさんへ。

まずはMEGAドンキ内に新規オープンした麻辣燙専門店「華龍香辣麻辣燙」さんへ
ここのお店は5種類のスープが選べるのが嬉しい。

さて、ゆま〜るさんへ。
平日昼間なのでかなり空いています。
いつものように玉座にて3セット。
久しぶりに貸切の炭酸泉を見たので最後に貸切炭酸泉に入り終了です。

華龍香辣麻辣烫

麻辣燙

MEGAドンキ内に新規オープンした麻辣燙専門店

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  • サウナ温度 100℃
68

MAOMUGI

2026.07.26

26回目の訪問

【水沼の湯✖️回数券✖️ひぐらし】

今日は恒例の、心身共にお疲れ気味のmaomugiが水沼の湯で癒されるコーナーです。

まずは回数券を補充してサウナへ。
(これで4冊目かな?)
ちょっとドラクエ集団の若者が多いが、サウナ待ちができるほどではないので、上段も普通に座れました。

外気浴中は,ひぐらしの鳴き声を聴きながらととのいます😇

サウナ、水風呂、外気浴、どれも良いこの施設でリフレッシュして明日からも頑張ります😆

二代目麺屋こうじ

角ふじ

ニンニクヤサイアブラ

水分補給 サウメ
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
62

MAOMUGI

2026.07.25

53回目の訪問

【湯楽の里✖️散髪✖️サイレントロウリュ】

本日は湯楽の里さん。
ここのところ仕事が忙しくて、散髪に行けてなかったので、散髪を兼ねてこちらへ。

まずは併設のヘアカット店でさっぱりしたら,サウナへ。
高温→中温→高温と入り、最後はサイレントロウリュを受けて終了です☺️

会津 喜多方らーめん 新田店

3倍チャーハン

3倍くらいがちょうど良い

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
72

MAOMUGI

2026.07.24

13回目の訪問

【美肌の湯✖️仕事疲れ✖️朝食バイキング】

ここのところ仕事のトラブル続きでなかなかの激務が続いたので、ちょっと癒されに美肌の湯さんへ。

まずは朝食バイキング。
ここのお茶漬けコーナーは個人的な癒しスポットですね!

さて小休憩したらサウナへ。
今日は出入りが少ないのか温度も100℃となかなかのコンディション!
しっかり2段目で、3セット。

最後は温泉に入り終了です。

朝食バイキング

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
73

MAOMUGI

2026.07.22

16回目の訪問

【かま蔵✖️貸切✖️短期決戦】

本日はかま蔵。

60分の短期決戦。
駐車場はガラガラでいきなり、サウナ室も貸切。
早速ロウリュさせて頂き最上段へ。
かま蔵サウナ室貸切は集中できます🧘‍♀️

その後2セット入り内気浴(外気浴は暑すぎる)

にて終了。
今日の一言に「サウナスタック」
を残して帰りました😆

伝説のすた丼屋 太田店

すた丼&冷やし坦々麺

ニンニクが効いたすた丼旨し!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
80

MAOMUGI

2026.07.21

10回目の訪問

【湯都里✖️サウナ室✖️リニューアル】
高崎湯都里さんがようやくサウナ室リニューアル工事が終わりましたので潜入調査です!

入り口看板にて男性サウナ室は2箇所(塩サウナが無くなった模様)を確認。
まずは、セルフロウリュサウナから。
温度は約80℃。
室内は暗めの雰囲気で二段型ベンチとパーテションのある一段タイプで左右に分かれる感じ。

続けて、オートロウリュサウナ。
イズネス兄弟の他に中央手前にオートロウリュストーブと言う三段構え。
温度は85℃
ベンチは向かって
右側は開放感ある空間
左側はパーテションある個室感ある作りになっており
以前よりもより集中して入れる感じになりましたね!

水風呂も一つ増設されており。3名位は入れそうです。
全体的に、以前よりもサウナに集中出来そうな雰囲気に生まれ変わった感じです!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
74

MAOMUGI

2026.07.16

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
74

MAOMUGI

2026.07.16

30回目の訪問

【スカイテルメ✖️朝食バイキング✖️貸切】

本日は、花湯スカイテルメリゾートさんの朝食バイキングへ。
夏休み前だからか、全体的に空いていて良き!

サウナ室もほぼ貸切(最後の1セットのだけ二人になったが)
朝からかなり集中できました!
温泉入って終了です。

朝食バイキング

今日はパン🍞にしてみた

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  • サウナ温度 95℃
84

MAOMUGI

2026.07.14

11回目の訪問

【利久✖️真夏日✖️外気浴】

今日はかなり気温が上がりましたね。
そんな日でも,サウナに行く私😂
と言う事で利久前橋南インターさんへ。

サウナ室は95℃と申し分ないのですが、この施設は水風呂が狭めなのがネック。
サウナ室の人の出入りを見極めて、自身が出るタイミングを合わせます。
結果、3セットともスムーズに水風呂にも入れて満足でした!

暑くて、今日は人気ない露天風呂に入り終了です😅

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
68

MAOMUGI

2026.07.13

7回目の訪問

【望郷の湯✖️景観良好✖️うどん食べ放題】

本日は,久しぶりに景観良好な沼田市望郷の湯さんへ。

オープン直後なので,サウナ室も一番乗り!
今日は比較的静かだったので終始集中して入れました。

水風呂は流石にマイルドになって来ましたね(22℃くらい?)ゆっくり浸かって外気浴へ。
こちらの施設は、外気浴スペースからの景観良好なので、赤城山が良く見えます。

そんな感じに3セット入り、これまた景観良好な露天風呂に入り終了です!

サウナ飯は、「奥利根うどん本舗」さん
平日のランチタイムに限り、うどん食べ放題と言うコスパ良好な上に窓側席の景観も良好なので、沼田市へ来たらオススメのうどん店です!

奥利根うどん本舗

きのこ汁うどん

麺3倍盛り!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃
71

MAOMUGI

2026.07.10

10回目の訪問

【利久✖️UFO✖️送風機故障】

本日は利久吉岡さんへ。
もちろん目的はUFO🛸(ウォーターセレモニーサウナ)

湿度は完璧なのだが,送風機の故障が直っていないのが残念。ともあれ3セット入った後の外気浴は最高ですね!
露天風呂→炭酸泉と入り終了です。
(ついでに、AIにUFO降臨風のウォーターセレモニーサウナ描かせてみた!)

Crazy Jenny

昆布水つけ麺

トロトロ昆布水に浮かぶストレート麺が美しい☺️

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  • サウナ温度 68℃
69

MAOMUGI

2026.07.09

96回目の訪問

【前橋やすらぎ✖️夏日✖️外気浴】

サウナスタック!
本日は、久しぶりの夏日で外気浴も暑そうなので,少し気温が下がりはじめた時間に、ホームサウナへ。
柚さんアウフが無くなったので少し寂しいですが、それでも良い施設かと思います。

ロウリュ→高温→オートロウリュ
と入り、鍾乳石風呂に入って終了です!

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72

MAOMUGI

2026.07.07

16回目の訪問

【七月✖️七夕✖️七福】

本日は七夕🎋ですね!
と言う事で縁起担ぎで七の付く七福の湯さんへ。

特に七夕イベントはやっておりませんが,七夕飾りは綺麗でした!

さてサウナへ。
こちらの施設は場所柄平日でも比較的混んでるので,サウナ室もそこそこ混んでいます。

とりあえず2セット。
外気浴スペースはお昼寝おじ様たちでいっぱいなのでなかなか空きません😅

少し壺風呂で時間調整して,スタッフロウリュへ。
今日はほうじ茶ロウリュ。
ほうじ茶はハズレ無しですね🥰

最後は、露天風呂に入り終了です。

丸亀製麺パワーモール前橋みなみ

青唐おろしぶっかけ

青唐結構辛め🌶️

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73

MAOMUGI

2026.07.06

18回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

【ニノサ✖️桐生✖️久しぶり】

今日は久しぶりに桐生ニノサへ。

マルちゃん🐈‍⬛は居ませんでした😓

さてサウナへ。

床ロウリュはしっかりされており、なかなかの湿度。
今日は良いコンディションですね。

外気浴はせずに内気浴にて3セット。
今日久しぶりの桐生ニノサ堪能させて頂きました☺️

ラーメンキングジョー

ピグモン

怪獣の名前じゃないよラーメンの名前ダヨ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
87

MAOMUGI

2026.07.05

56回目の訪問

【ゆま〜る✖️七夕✖️玉座】

本日はゆま〜るさんへ。
七夕の短冊がたくさん貼ってありました!

サウナは、ハリケーン熱波には間に合わなかったので、玉座✖️3セット。

バケツ水風呂は夏場は特に気持ち良い☺️

ジェットバスに入り終了です。

すき家 伊勢崎フォリオ店

温玉黒ビビンバ牛丼

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81

MAOMUGI

2026.07.04

26回目の訪問

【佐野やすらぎ✖️おぐら屋✖️やや混み】

本日は、佐野ラーメンに呼ばれた気がするので、佐野市へ。
まずは佐野ラーメン。
今日はおぐら屋さんへ。
土曜の昼時は激混みなので少しずらして、混まない時間に来ました。
チャーシュー麺大盛りで935円と言うコスパの良さ!

さて,佐野やすらぎの湯さんへ。
最近、佐野やすらぎには土日に来る事が多いので、混み具合は慣れましたね🤣

高温→オートロウリュ→高温
と入り終了。
最後、ジェットバスに頭から潜っている方を見たがあれは大丈夫なのだろうか😅(色々な意味で)

おぐら屋

チャーシューメン大盛

大盛りでも千円以下なのすごい!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
70

MAOMUGI

2026.07.03

34回目の訪問

【赤城の湯✖️時計故障✖️体感温度】

本日は、まえばし赤城の湯さんへ。
どうらやら,サウナ室の12分計が故障しているとの事。
最近はサウォッチ使わないのにも慣れてきた。
あまり時間は気にせずに体感温度感覚でサウナ入るので基本的に時計無しでも無問題ですね☺️

と、サウナ入ったらいきなりオートロウリュ発動!
そのせいか、いきなりキマリました😇
その後2セット入り、炭酸泉→露天風呂にて終了。

丸源ラーメン 前橋天川原店

磯海苔塩ラーメン

タマニハ肉ソバデナイヤツモ食ベタイノダ😳

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
69