kojisaitou

2026.06.15

30回目の訪問

サウナ:10〜14分 × 5
水風呂:1分半〜2分× 5
休憩:12〜20分 × 5

カメキチ back🐢🙏
毎月恒例、金亀の日、そして本日は生姜の日🫚
各生姜濃度がマシマシDAY
しっかりローション散布、タブレット投入、生姜水で流し込みましょう👍

本日メニュー
全て3段目にて焼→生→焼→生→オートロウリュを〆に受けてセット
温湿度が高くとも気持ち良く、そして何気に長めに入っていられるサ室…たまらん😊
いつもスタッフさんロウリュの6〜7分前にサ室入室→ロウリュ受けて〆の流れ
フリータイムなので、どの行程もゆっくりしっかりとって休憩にて昇天😇
サミソ&おでん出汁もしっかり頂きました😋
🫚に感謝🙏

kojisaitouさんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真
kojisaitouさんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

生姜5倍ましまし生姜焼き定食

結局いつものメニューなんだよな😋

ジンジャポ

ジンジャポ

水分補給 生姜水

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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