いくら教頭

2026.03.22

7回目の訪問

確か日曜日!
夕方からお子を家に置いて行きました。
久しぶりで2分7分6分くらい?

1回目で00に当たってしまいあっちあち🔥
スネとか痛かった。
水風呂はミント風呂やってて🧊こおり。
サウナはガッツリ入らなかったけどととのいとしてはかなり良い感じにリフレッシュできました。

汗全然かかないから汗腺を広げるためにも週一は行きたいな。

最近のお子は
ブタブタブタブタと喃語をずーっと喋ってます。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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