アサヒ乃湯
温浴施設 - 愛知県 知立市
今日は『日通い湯処 アサヒ乃湯』に来ています
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温87℃、人少なめです
一番奥上段に座ります
１セット目ですので心拍数高めで、蒸し上がる時間が短いです
でも、今日もしっかり汗かきました
２セット目、３セット目になると、外気浴でしっかり身体は冷やされ、ゆっくり微睡むことにより、心拍数も安定しサ室での蒸される時間も増えてきます
今日も良い汗をかく事が出来ました
水風呂は、水温15.2℃
ちょうど良い温度です
外気浴は、風が冷たく身体が冷え過ぎました
今日も３セット、楽しませていただきました 感謝😊
オロポ
安くて美味い😋
男
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87℃
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15.2℃
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