Masayoshi

2026.03.14

32回目の訪問

今日は『日通い湯処 アサヒ乃湯』に来ています
5日ぶりのサ活です
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温88℃、良い温度ですね
朝一なので、サウナマットがフカフカで気持ち良いです
人は少なめです
湿度が低いかな、身体表面の水分が乾き熱痛いです
やっと肌が汗ばみ始めたところで、心拍数が上限に、中途半端です
水風呂は、水温14.5℃
良く冷えてます
3セット目に、何度になってるかな
今日の外気浴は、風も冷たくなく気持ち良いです
でも、若干目が痒い
2セット目は、徐々に人が増えほぼ満席🈵、水風呂はまだまだ冷たく14.8℃
外気浴も気持ち良いです
3セット目も人多く、ほぼ満席🈵
水風呂は、変わらず14.8℃
朝一とそれほど変わりません
外気浴も非常に気持ちよかったです
今日はサ室内での汗の量が少なく、残念なサ活でした
サ活の後は、オロポ🍺で水分補給

Masayoshiさんのアサヒ乃湯のサ活写真
Masayoshiさんのアサヒ乃湯のサ活写真
Masayoshiさんのアサヒ乃湯のサ活写真
Masayoshiさんのアサヒ乃湯のサ活写真

はなまるうどん×吉野家 安城横山店

かま玉(小)と牛丼(並)

今日もかま玉、ハマっちゃいました 美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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