ととのいの郷 秦野湯花楽
温浴施設 - 神奈川県 秦野市
温浴施設 - 神奈川県 秦野市
サウナ高温:10分 × 1(定時のロウリュウサービス)
サウナ低温:6分×1(セルフロウリュウ)
サウナ低温:8分×1(セルフロウリュウ)
水風呂6℃:30秒×1
水風呂16℃:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
サウナ低温、サウナ高温どちらも上から2段目に座った
ロウリュウサービスのあとは水風呂(6℃)の後に水風呂(16℃)入る冷々浴をおこなった。
その時の外気浴は浮遊感があり普段とは違う感覚を味わえた。
ロウリュウサービスのアロマはローズマリー、ヒノキ、シトラスミントだった。
とても汗をたくさんかけた。
低温サウナは常にかわり替わりだった。
ロウリュウサービスの時はサウナ低温は空いていた。
男
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