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スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
2025.12.07
34回目の訪問
今日は朝から娘1テスト待ちの間、幕張温泉キャンセル界隈からの、スタバで3時間仕事。 その後気を取り直して、昨日できなかったダンベルトレ+有酸素+ストレッチをジムで。 有酸素後のサウナは汗の出方が違う。。 今日は控えめの2セット。 ととのいました。
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