地図からサウナが探せる！

神馬の湯

温浴施設 - 三重県桑名市

にしかぜサウナ部　KOBA

2025.09.23

5回目の訪問

サウナ飯

今月初めてのサウナ！笑
涼しくなったら神馬に行きたくなる病😇
神馬の時期になりましたねぇ〜♪
優しく包み込む風と一面に広がる秋空、やはり最高の外気浴でした♪
あまりにも外気浴が気持ち良かったので5セットもしてしまい、クッタクタ😇

嫁と共にサウナに行けたのは妊娠前ぶりだったから僕としても気兼ねなく楽しめたので最高のサウナタイムでした
(娘は祖父母宅にてお留守番)

🟥1セット目
サウナ6分　水風呂30秒　外気浴10分

🟥2セット目
サウナ7分　水風呂30秒　外気浴10分

🟥3セット目
サウナ8分　水風呂30秒　外気浴15分

🟥4セット目
サウナ9分　水風呂30秒　外気浴15分

🟥5セット目
サウナ5分　水風呂30秒　外気浴10分