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nagisa.

2026.03.14

3回目の訪問

サウナ飯

ふとセトリ見たらよかったので、急遽たかの湯へ♨️

・サウナ（爆風込・1段目）9分
・水風呂30秒
・整5-10分
3セット

・サウナ（爆風無・上段）12分
・水風呂30秒
・整5-10分
1セット

なんだか今日は整い足りないなあと思っていたら、前回見つけた自分的ベストサイクルが爆風込みだと13分だったことに気付いた、、

nagisa.さんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
nagisa.さんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

彩りセット

サウナ前にはカレーを食べていたので夜食はチーズハンバーグ！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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