サウナ ゼロハリ

2026.05.10

59回目の訪問

今日はコロナの湯へ
晴天なので外気浴が楽しみです!

サウナ8分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

今日のサウナは全て玉座でした!
熱熱なので少し短めサウナ
今日のアロマロウリュウはローズマリー
爽やかな薫りで気持ちいい〰︎

水風呂は16.5℃
程よい温度で火照った身体を冷まします

青空の下の外気浴はサイコー
今日は風もないので快適です!

〆は炭酸風呂

今日もスッキリサッパリのよきサウナでした!

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