今日は毎年恒例のキャンプ帰りのあらたまの湯です

もう何年もあらたまの湯に来ていますが、サウナに
入るのは初めてです

ここのサウナはサウナマットを持参しないと入れないので注意が必要です

汗を流してサウナ室へ

サウナ室内にはタオルは敷かれておらず、サウナマットは必須ですね

サウナマットが無いとお尻が火傷します

サウナ室内の温度は95℃ですが、体感温度はちょっと高めに感じます

まずは10分入って水風呂へ

水風呂はあまり大きくなくて大人3人までなら入れます
温度も少し高く感じますね

水風呂30秒ほど入ってから外気浴へ

外気浴スペースからの眺めはサイコーですね
自然がいっぱいで癒されます

もう1セット入って、本日のサウナは終了

〆は天然温泉の露天風呂
ここの温泉はトロミがあって気持ちいいです

年1回ぐらいしか来ていませんがお気に入りです

醤油ラーメン

あっさり系のラーメン 美味かったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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