サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
今日は久しぶりのサウナピアです!
快晴のポカポカ陽気で外気浴楽しみー
まずは身体を清めてからサウナ室へ
サウナ10分✖️4セット
水風呂30秒✖️4セット
外気浴12分✖️4セット
今週は寒中サウナ期間でサウナ室と水風呂の温度差が
100℃!!みたいです
サウナ室は120℃で熱熱!!
カラッとドライなので気持ちいい〰︎
あっと言う間に10分
たっぷり汗かいてキンキンの水風呂へ
かなり冷た〜い
でも気持ちいい〰︎
お待ちかねの外気浴へ
雲一つない青空と小鳥のさえずりに癒される〰︎
ポカポカ陽気でマジ気持ちいい
時間を忘れてます
一旦、休憩
炭酸水で喉の渇きを癒します
後半は1セット
〆は温浴槽でのんびり
最後に身体を清めてフィニッシュ!
今日もサイコーのサウナピアでした!
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