ちりちり

2026.02.23

4回目の訪問

久々にサ活。

3連休の最後は公園で結構ハードなバレーとサッカーをして汗かいたのでコロナに直行!

新しい仕事始まってから初めてのサウナは格別でした…。

3セットしっかり整って、外も暖かい日だったので最高の外気浴です。

社会人サッカーに参加する可能性が出てきたので、しっかり運動して仕事してサ活もします〜。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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