KTR

午前中は念願のエアコン交換
交換してもらってる間は
PCで少しお仕事〜

ランチは自宅で済ませ
初めて山形市立図書館へ
読みたい本がたくさん🥺
もう買わなくてええやん
1時間ほど読書して
3冊レンタル〜

次は身体のリフレッシュで
いつも行ってるジムへ
1時間弱身体をイジメて
向かうは沼木温泉辻ヶ花〜♨️

16時半頃でしたが
意外とお客さんいる
夜は南陽で会議&🍻なので
軽めにサウナ、温冷交代浴1セットずつ

明るいと露天風呂から外の景色がはっきり
景色と言っても山と一面の田んぼ
田植えが終わった今の時期が
ここのベストシーズンかな？
外気浴は石畳にゴロン
身体に保った熱に初夏の風が
反応して最高に心地よい

今日もおいしいお酒が飲めそうです😊

※今日は日記風に書いてみました

本日も会議前にGO西川♨️

クイック3セット！

バスタオル無しで入室の
オジサマにお声がけ
システムがわからないと嘆いてました

その後はバスタオルではなく、バスタオルネットを
サウナ利用者の証としてサウナ室に持ち込んでました笑
ご自身のタオルを敷いていたので、そこからは余計なお声がけはせず。
そもそもサウナマットが敷かれているサウナ室なので、サウナ料金をお支払いいただいているのであれば良いかと。

帰り際は水沢の女帝と
お久しぶりですのご挨拶

今日も平和でした😊

ジムで1時間ほど身体を動かしてから
近所のコチラへ

日曜夜は若者多め
ドラクエで全員かけず小僧は
さすがに注意しました

蛙の合唱を聴きながら
石畳でぼーっと

最高でした😊

台湾まぜそば🇹🇼

金曜夜のフリータイムは久しぶり

向かうは西川町！

フライデーナイトなのに
人は少なめ

2セット目が良過ぎて満足
でも移動時間の方が長いのは許せないから
延長1セット

水沢夜の帝王と必然

ありがとうございました！

会議前サウナ♨️

なかなかキマらず
4セットまで延長

長く入っても
熱くしても
なかなか満足できず…

こんな日もある！

帰りは駐車場でヤスオさんとバトンタッチ

今日もありがとうございました😊

支那そば 無双庵

Gそば　梅カツオ

梅カツオシリーズがうますぎる

ホームが休館日
西川に突入する寸前で気がつく
少しUターンしてこちら。

夕方の時間帯
空いてました

お久しぶりの方にお会いし
サウナ室も貸切だったため
サウニケーション

サウナは人と人を繋ぎます。

〆は温冷交代浴

今日もありがとうございました😊

ノンアルビールで居酒屋ご飯

混んでいるのは承知のうえで
GO西川♨️

駐車場の状態からお察し
受付でOさんからも
「今日混んでます」のアナウンス

1〜2セット目は最下段のスタート
ロウリュ係に立候補し回転を上げる

3セット目はガラガラ
あえてノーロウリュ
じっくり熱を感じます

〆は温冷交代浴

帰り際久しぶりのZUMIさん
色々喋りたかったけどまた今度🙋

ありがとうございました😊

支那そば 無双庵

つけ麺　梅カツオ

梅カツオの時期がきました

昨晩は鶴岡宿泊
帰りに寄り道ゆ〜Town♨️

受付にて
螺旋階段を登った先に
サウナがあることを認知

1Fは完全かけ流し源泉の
浴槽と洗い場のみ

まずは温泉を楽しむ

ポカポカの身体を作り上げ
螺旋階段をのぼる

2Fには鉄分成分を取り除いた温泉
サウナ、水風呂、ベッドチェア

サウナは
カラカラストロング仕様
TV前のスペースのみ2段目に上がれる
この2段目が中々の熱さ

水風呂は
昨日のゆりんこよりもキンキン
ここも地下水なの？

デッキチェアに横になれば
必然的に夢の中

窓の外を眺めると
野球グラウンド⚾️
裸で野球観戦もできました。
庄内のエスコンフィールドですね。

〆は1F温泉と冷水シャワーでの交代浴。

庄内レベル高いです😋

あぽんのサウナ営業は13:00から
スケジュール的にむずかしー

ならば新規開拓♨️

鳥海山の麓に位置するこちら
水風呂への期待が高まる

平日日中のためガラガラ

温泉は茶褐色で無臭
肌ざわり滑らか

サウナ室はロウリュはないが
十分な湿度と温度
下茹でした身体からは
すぐに大量の汗

そして水風呂
水で汗を流して分かる
これは上物や
すぐさま身体をドボン
初夏の天然キンキン水風呂は
気持ち良すぎ贅沢すぎ
スタッフに尋ねると
井戸水を使っているとのことでした

露天スペースも緑多めでよかった

クオリティ高すぎ！

3セット
〆は露天風呂で寝落ち😪

ありがとうございました！

小松鮪専門店

まぐろ！

1時間1本勝負！
のはずが、スタッフロウリュのアナウンスが
聴こえてきてついつい居残り

常連様方と最上段にて楽しむ
炭酸泉でも少しお話

来客のお迎え予定を
30分オーバー

こんなときもある！

乾杯🍻

会議前にサッパリしたい
GO西川♨️🧖

平日の夕方は空いている
まさかのサウナ利用は私含め2名のみ

2人きりなのでロウリュをきっかけに
少しコミュニケーション
普段は私語タブーでも
こういうときはサウナ室は交流の場
それも含めサウナが好き

3セットして
〆は温冷交代浴〜

ありがとうございました！

※履き違いされたサンダルは返ってこなかった😭

今月の締めくくりはホーム♨️

日曜日中大混雑！

サウナ室はほぼ満員
回転がよくなるように
ロウリュ係を務めさせていただきました😊

気持ちよく退館と思いきや
マイサンダルがない😭

間違われない派手なやつ買おう

そば！処 あじこば

冷たい肉そば

寒河江で1番おいしいやきとり屋のマスター、寒河江で1番賑わうスナックのママと偶然偶然

お久しぶりのサウナです🧖
最近なにかとバタバタで遠のいてました

昨晩は香澄町で酒席があり
盛り上がり過ぎて家につく頃には空明るい
人財を得るには時間とお金は惜しまず投資です😂

そんな酷使した身体を癒しに沼木

今日は露天あつ湯はほどほどに
ぬる湯側でくつろぎます

今日は強風の影響もあるのか
ぬる湯が更にぬるい！
最高ー

サウナは1セットのみを
下段ストーブ前にて

身体のコンディションを考慮し
ゆっくりじっくり熱を入れる

水風呂も少し長めに

風に吹かれながらの外気浴でしたが
これはこれで気持ち良い

〆は内湯高温湯と天然地下水の交代浴

ありがとうございました😊

天童製麺の待ち時間に朝温泉サウナ♨️

駐車場から伝わる盛況ぶり
浴室も賑わってます

温冷交代浴2セット
からの〆にサウナ1セット

そんなに熱くないこちらのサウナ
温冷交代浴でコンディションを整えれば
あっという間に滝汗

外気浴からの露天風呂は最高！

そして天童製麺では
ただでさえ麺量多いのに
調子に乗って大＋和え玉
和え玉とはいえ一般的な普通盛りくらいあります😂

腹パンになったので帰って昼寝かな

ありがとうございました😊

(有)天童製麺

中華そば大＋和え玉

夕方から寒河江で仕事なので
その前にサクッとサウナ🧖

駐車場には見覚えのある車
1セットこなしてから
車の主にご挨拶

今日は外気浴が気持ちのよいコンディション
あえて2セット目までは内気浴
サウナも攻めずに我慢

最高の外気浴にするべく
3セット目は出来るだけ長く熱く
12分ちょいで退出
水風呂も長く息がスースーするまで

そうすれば
頭グワングワンの最高の外気浴

二日酔いへの注意喚起をいただき
退館です。

ありがとうございました😊

アジのたたきで乾杯🍻

二日酔いに気をつけます

この1週間で二日酔い3 回
心の弱さです

日が沈みきらないが
一応夜の時間帯にin

スタッフロウリュ直後でお次は20:00
いつも絶妙にスケジュールが合わない😂

中2セット
外1セット
夏場は汗腺がおかしくならないように
短めのサウニングを意識します
各セット長くても8分
時には6分

〆は電気風呂からの炭酸泉♨️

イベントで水風呂に竹炭
果たして違いはあるのか？🤔

ありがとうございました😊

先月の忘れ物を受け取りに
蔵王温泉までドライブ

スタッフの方のご厚意で
温泉に入らせてもらえることに😋

やったー！と思い車から温泉セットを取り出す
いつも積んであるのでこういうイレギュラーにも
即対応可能です！

蔵王の強酸性硫黄泉は
わたし大好物なんです
それにサウナまであるなんて夢のよう

ただそんなに長居するわけにはいかないので
サクッとサウナ1セットと温泉ちょこっと

趣きのある浴室とサウナ
露天風呂の木漏れ日感なんて最高過ぎる

サウナ室は4名ほどが入れるコンパクトサイズ
温度は控えめですが嫌いじゃない
下段だと足もとスースーするので
上段マストです

今度はゆっくり泊まりできたいな

ありがとうございました😊

二日酔いに寝不足
懇親会はノンアルで2次会行かずコチラへ♨️

ひたすら1時間温泉堪能

帰ったら死んだように寝る〜

焼肉酒場 ぼんべい

肉

プライベートでのお酒(晩酌も)を最近控えてます

休肝日継続3日
一昨年に盲腸で入院したとき以来の快挙

そんな経緯があり
目覚めが良いので朝温泉サウナ♨️

朝なので1セットに
温泉すこし堪能

最高🤤

行かなくなると
とことん足が遠のくホームサウナ

ようやく気が乗ったので
片道50分かけGO西川！

土曜の夜はいつも空いてるイメージ

今日も程よいサウナーの数

アロマは南国リゾート

ロウリュして目を閉じても
南国には行けそうにない香り

水風呂の水圧昔のように強くしてくれないかな
水の循環悪く濁ってます😊

サクッと3セットで退館

帰り際🅿️で🌸ちゃん
お化け見ちゃったくらい驚いた

ありがとうございました😊