Chitora

夕方くらいにそよぎさんへ。
本日は、2時間半ほど滞在して
禅2、梵3の5セット。
外気浴も気温が20℃くらいあったので、
とても気持ちいい。ずっと外にいれそうだった。

今日は、キューゲルをやっていました。
レモングラスのとても良い香り。
5分くらいで、氷の玉がなくなってしまうね。
水風呂も14.3℃表記。
ずっと続いてくれ。
外の壺風呂も一つだけ水風呂になったら、
禅も水風呂までの動線が完璧になるのになとてもいつも、心の中で思ってます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのそよぎさん
14時前に到着。駐車場６割くらい。
天気も良いので、外気浴がとても気持ち季節。
タイミングよく、熱波イベントありだったので、
少しラッキー。しっかりと汗をかくことできた。
桜の季節なので桜の湯があり。水風呂はまだ、チラーを止めて温度を下げているので、14.7℃の表示。
ずっと温度下げていてほしい。

神戸サウナの記録　4日目
チェックアウトまでの朝サウナのみ。
3セット、朝食ビュッフェもいただきました。

三ノ宮でのサウナ飯は
明石焼き　たちばな、
丸高中華そば　
友達の飲み屋
第一旭　神戸ラーメン　など。

サボイのカレーや、満園にはいけなかった。
またこよう。

神戸サウナの記録3

本日も4セット。
連日、サウナ室で拍手を聞いている。
日常生活で拍手を聞くのは、サウナ室以外にあまりない。
ロウリュを担当するアルバイトの方が、
本日最終日出勤日らしく、挨拶してて
盛り上がっていた。最後の本気の熱さを見せていて、青春を感じました。
すばらしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
2日目
朝から、3セット。
土曜日なので、結構混んでる。
サウナ室は、広いので十分に座れる。
水風呂は、11℃なので、回転が早いので
水風呂待ちもないので、快適。
サウナ室で、野球が放送されてて、
阪神対巨人。阪神が打つと、ちらほらヨシなどの声が聞こえる。さすが関西👍
サウナ室にいる半分以上が阪神ファンなのだろう。

1年半ぶりの神戸サウナ。
大きい方のサウナも中も改装されていたようで、
とても綺麗になっていました。
外側のケロサウナは、1年足らずで、
中の木が痛んできていると言うのか、味が出てきているのか、雰囲気も良い。
水風呂は安定の11℃。
空を見上げながらの外気浴外気相変わらず、良い。

ようやくサウナにこれた。
今日は、気分を変えてスパメッツァ仙台まで。

平日なので空いてる。
やはりシングルの水風呂は、しびれる。
あと、水風呂を頭まで浸かれる、外の水風呂も嬉しい。ロウリュできる方のサウナは、
湿度がものすごく高い。
とてもいいサウナ施設です。

14時ごろ訪問。
駐車場７割くらいの埋まり。
今日も水風呂、14.6℃。
やっぱり水風呂が冷たいと、体が締まりますね。
ずっと続いてほしい。
バイブラは、あえて止めてるようです。
水風呂が冷たいから、バイブラいらないよねという考え方かな。バイブラ動いていると体感11℃くらいまで下がりそう。
冷たいと、水風呂の回転率が上がる気がして良いと思うんだけど、やっぱり冷たすぎると感じる人も多いんだろうね。みんなの間をとってこのくらいの温度がベストなんだろうねとも思うようにしている。
安定の4セットで整いました。

15時ごろ訪問。駐車場８割くらいの埋まり。
浴室、サウナは、空いている。

水風呂がなんと、バイブラ止めてる代わりに
14.8℃くらいの設定になっていた。
いつもは18℃くらい。

いつも水風呂がもう少し温度低いと最高なのになと思っていたので、大変ありがたい。
この14℃くらいの設定でバイブラ動かしてほしいな。
今日は時間もたっぷりあったので、禅2、梵3の5セットを大満喫。

この水風呂の温度変更は、期間限定のイベントなのか、ずっとなのかは、わからない。
きっと期間限定だろうな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 34
合計：4セット

一言：サウナの記録。
昼くらいからの安定の4セット。
外気浴も気持ち良い。

1週間ぶりくらいのそよぎさん。
14時くらいは、駐車場も６割くらい。
サウナものんびり利用できました。
外気浴も気持ちの良い天気で、ととのいやすい。
今日は、いずちゃんの熱波イベントあるなと思ったら19時と21時のみ。いつもの15時と17時回がなかった。そんな日もあるんだね、どっかのイベントに行ってるのかなと、思いつつも、安定の5セット。

久しぶりに気分をかえてユートピアに。
時間もあまりなかったけど、3セットは満喫。
露天側のサウナは、暗くて良い雰囲気。
湿度は高いけど、温度は少し低めかな。
ととのい椅子がたくさんあるのもいいですね。

今日も安定の5セット。梵3、禅2。
本日は熱波イベントのいずちゃん、ありでした。
やっぱりイベント時は、自分で入るより汗がたっぷり出ますね。いつもありがたい。
熱波イベントでは、チャウナと、イタリアのロゼみたいな甘ーい香りとか。
とっても甘ーいフルーツのような香りでよかったです。外気浴で寝そうになりながらバッチリととのいました。

仕事でこれずに、５日ぶりにそよぎの杜に訪問。
５日もあくと、久しぶりな気がする。
1セット目の汗も、やはりいつもより汗が出づらい気がしたけど、安定の5セット。

ドライヤーのところに、化粧水と乳液が設置されていましたね。使ってみたけど、けっこう好きな感じのしっとり具合で、良いですね。

今日の外気浴もとても気持ちよかった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日の外気浴は、6℃くらいで、最高だった。時間にも余裕あったので、6セット。
途中から雨ふってきたけど、雨も気持ちいい。
禅は、ヒノキのアロマで、一番好きなやつ。
今日も平日なので、落ち着いてゆっくりできました。梵さんと同じ、アダムスのアディロンダックの椅子を買おうかな。

午後15時ごろ訪問。
うっすら雪。駐車場８割くらい。
思ったより、車が多いなーと思いつつも、中に入るとサウナとか浴室はけっこう空いていて快適。
けっこう岩盤浴の方にいるのかな？
安定の5セットしてとても整った。
今日は、外が寒すぎたので外気浴は、外に長く入れなかったが、雪降る景色はとても感慨深いので冬のサウナは好きだ。

本日は、14時くらいに訪問。
駐車場７割くらい。
今日も平日なので落ち着いて入れます。
今日は、タイミングよく熱波イベントがある日で嬉しいですね。いずちゃんのアロマは、梅しそ番茶というのを使用してくれました。梅よりお茶の香りの方が強め、でもとてもいい香り。
やっぱり熱波イベントの方が、たっぷり汗かけますね。ありがたいです😄
外気温も、いつもよりは高い5℃くらいだったので、とても気持ちの良い外気浴でした！