2023.02.10 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 駒の湯
  • 好きなサウナ 駒の湯、ニューウィング、サウナHEAVEN、泊まれるサウナ屋さん品川サウナ、白水湯、文化浴泉、草加健康センター、湯けむりの庄 宮前平、ロスコ、ライオンサウナ新橋、寿湯
  • プロフィール しっかり湯船に浸かってからサウナに入る派の人間です。 サウナスパ健康アドバイザー取ってみた。
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酒んすけ

2026.04.28

2回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

大人の隠れ家感満載、銭湯。
前回はサウナ室の匂いが多少気になってだけど今回は改善されててさらに良き。
近くに欲しい銭湯トップ5に入る施設。

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酒んすけ

2026.04.21

3回目の訪問

サ室リニューアル後初!
メインサウナだけかと思いきや、スチームも新たに座面が設置されアツアツでした。
メインサウナも1段目は座面が広く快適、2段目は天井に近くアツアツで使い分けがしやすくなってました。

定期的な選択肢に加わりました!

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酒んすけ

2026.04.15

4回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

ここはなんか水風呂気持ち良くて好きなんだよな。
炭酸泉もあるし、サクッと疲労回復したい時におすすめ。

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酒んすけ

2026.04.11

2回目の訪問

ここ来るとやっぱり眠くなる。
リーズナブルさと大衆的な雰囲気で変に構えなくていいからTHEサウナ施設よりリラックスできるのかも。

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酒んすけ

2026.04.08

19回目の訪問

駒の湯

[ 東京都 ]

今日はいつもより整ったー!
筋トレ後良いね!

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酒んすけ

2026.04.05

1回目の訪問

初めまして!
サウナよりスパ銭に行きたかったので🖐️

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酒んすけ

2026.03.31

2回目の訪問

久しぶりのオリ2
そうそうこんな感じ!

サウナ室がとっても良いんだった!
アツアツロウリュウも受けられて最高!
ラジウム温泉はやっぱり眠くなるね。
浴室より休憩室にいる時間が長かったけどとってもリラックスできたからよし。

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酒んすけ

2026.03.17

4回目の訪問

久々ライオン。
さっぱりしました!

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酒んすけ

2026.03.14

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

初めまして庭の湯さん。

もう8年ぐらい気になってて行ってなかった場所。

男女共用のバーデゾーン?
はなんか場違いな気がして馴染めなかった。

サウナは普通に良かった!
全身浸かれる「回復タンク?」みたいな水風呂にテンション上がりました。

今日は予定があってあまり長居できなかったけど1日ダラダラするには良いかも!

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酒んすけ

2026.03.11

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

初めまして、えど遊

コンパクトだけど無駄がなくて良い施設でした。
香りって大事。って事が再確認できたかな?

大満足。

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酒んすけ

2026.03.06

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

初スパブリック。

結論から言うと
もっと早く行っとけば良かった!

AI制御のサ室「薙ナギ」
ここが本当に気持ちいい!
木の香りと呼吸のしやすさ。
深部まで温めるのに十分な時間を苦もなく過ごせます。

もう一つサウナ「荒スサ」は
セルフロウリュ出来てアツアツ。

薙→荒→水風呂というコンボで
薙でゆっくり火入れし、荒で表面にカリッとも可能!

好きなサウナ施設になりました!

個室系以外の赤坂のサウナはこれにて制覇!

私はスパブリックが好きでした!

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酒んすけ

2026.03.02

7回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

いきたいのに混んでるから選択肢から外れてたので久しぶりのブンヨク。

平日ってこともあってか一時期の大ブームと行列は無くて一安心。といっても人気ですが。

そうそう、こんな感じ
高温で湿度高め、ロウリュウを挟むと長居ができない…
ということで久しぶりにノンインターバル法を久々にトライ。

サ室→水風呂→サ室→水風呂→サ室→水風呂→大休憩

全身の筋肉のこわばりが解けてフニャンフニャン。
良いアイデア生まれそう!

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酒んすけ

2026.03.01

1回目の訪問

とうとう行ってきた!
アダムアンドイプ。


韓国語とサウナパンツと会話、通話、サ室にドリンク、本、飲み物、携帯なんでも持ち込みOK !?
非日常空間。

カラカラの100〜110℃のドライサウナと常時オートロウリュウ状態と言っても過言でないような高湿度高温度サウナ、そして14度ほどの掛け流し水風呂。

ドライサウナに入って、水風呂→すぐさまスチームサウナ→水風呂で「しきじ」スタイルで完成。  

スチーム風呂はしきじと同じような暑さとかおり。
それが良い 
静岡まで行きたくなったら一旦こちらの施設もご検討くださいませ。

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酒んすけ

2026.02.25

18回目の訪問

駒の湯

[ 東京都 ]

初オープン待ち駒の湯!
一番水風呂サイコー!
サクッと蒸されて良い気分。

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酒んすけ

2026.02.22

5回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

久々道場。
何度か行ってるのに奇跡的にロウリュウのタイミングに被ってなくてほぼ初めて今回「道場破りロウリュウ」にぶつかった!(前回はオープン当初で)

仰ぎ希望の方は挙手制で「押忍」コールをするまでエンドレスで仰ぎ続けるスタイル。
10回程度で限界では無いけど忍びなくて「押忍」しちゃった。笑

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酒んすけ

2026.02.16

1回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

初めまして徳の湯さん。

サウナの温度、湿度、香り全て好みのタイプ。
5セットぐらいしちゃった。

久々にちゃんと整ったかも。

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酒んすけ

2026.02.07

1回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

キラキラおしゃれ施設の次の日は街銭湯。

初めましてでしたがとってもいい湯でした。

温泉もあり、水風呂も温泉サウナも広めでテレビ付き。オリンピックを観ながら常連さんの会話がBGM。縁側もあり、外気浴もバッチリ👌

また、良い施設に出会いました。

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酒んすけ

2026.02.06

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

出来立て施設行ってきました!

非日常でとっても良かった!
アーティスティックサウナって感じ?
何言ってんだって思ったかた
行けばわかると思います。笑

プールは広くて開放感バッチリ、都市型サウナのなんとかスペース捻出してます感や閉塞感が得意じゃないけど、ここはその心配は無し。

混んでない今のうちに楽しむべし!

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酒んすけ

2026.01.28

2回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

今日はサウナメインというより、大きい湯船が恋しくて。
そんな時に最適なのは旭湯さん。
扇風機前でととのい。

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酒んすけ

2026.01.25

1回目の訪問

初、楽スパ府中。
高層階サウナの良さを存分に楽しみました。
夕焼け富士山眺望外気浴、良いね!
サウラバさんのお香とお鈴と般若心経?のアウフグース、新鮮で楽しかった。

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