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グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2026.02.08

302回目の訪問

休日ルーティーン　😤

今日は風が強く、
午後から雪になるとの天気予報でしたので
遠出は止めにして、ジムに向かおうとすると
いつもとは違う寒さでしたので
厚手のジャージに着替えて直してからジムに凸入。

ストレッチスペースは半分くらいの埋まりようで
順にメニューをこなしていたら
いつの間にか貸切状態に。
知り合いの方が来られたので
しばしお話などしつつ
全身をほぐしてから、
少し体幹トレーニングこなして
筋トレと有酸素運動は確信犯的にスルーして
浴室へ凸入。( *¯ ꒳¯*)ﾆﾔ

浴室も人はまばらでしたので
サクサクと２セットこなして
前後の体重差は0.2kg
(　-᷄ ω -᷅ )ﾑﾑｯ
今日は汗腺が働いてないなー
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

ジムを出ると、粉雪が舞っていて
厚手のジャージにしたのが正解でしたね。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

帰途の美観地区は観光客もまばらでしたね。

今日はこんな日でしたね。

あとは昼飯を食べてから、
娘を連れて選挙の投票にでも行こうかな。

今晩の選挙特番は盛り上がりそうですねー

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ