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東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

yukiyuki

2026.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

・一人で。15:20〜23:25
◎サウォッチととのい値…時計忘れで未計測
・セット数
ドライ10分、スチーム12分
→ご飯
→岩盤浴エリアのアウフ18分、15分、15分
→岩盤浴35分
計　6セット

・久しぶりのなごみの湯。レギュラー会員の更新が4月末が期限だった。年数回しか来ないとしても、会員続けた方がお得なので、更新ギリギリ間に合ってよかった。年会費200円。

・今日はうっかりサウォッチ忘れてしまった…計測できず残念。

◆アウフグース
・18時〜スタッフアウフ。
・19時〜ダーリン吉田さんのアウフ。有料100円。曲メドレーで、衣装も何度もお色直ししてた。まず湘南乃風で、ライブみたいに皆で手振り回したり。次カニハットで登場。カニの手が自動でピコピコとリズムに合わせて動いててかわいかった！次マツケンサンバで登場、アウフしたらカツラ取れたりしてた。色んなプログラムで、すごく楽しかった！アウフも、力強いタオル使いで、風も強くきた。有料だからか、上段のみが埋まるくらいの人数で少なめだったので、風仰ぎやすそうだった。
途中、オートロウリュが何度か起きて、ダーリン吉田さんも「ええ！？これ知らない！」ってなってて皆で笑った。
・20時〜スタッフアウフ。新人さんの教育回だったみたい、すごくきつそうにしてたけど頑張ってた…！これから頑張ってほしいな。

◆ご飯
・昼ご飯
遅めの昼ご飯、なごみ内で。夏先取りメニューのレバニラハーフ・ご飯セット・鶏ハラミ焼き。レバーの肉、やわらかで臭みもなく、ハーフでもたくさん入っていた。他のメニューも何か試して食べたかったので、ハーフで定食+追加一品で、お腹ちょうど良かった。鶏ハラミ焼き、柚子胡椒つけて食べると超美味しい！添えてあるレタスと一緒に食べるのが、さっぱりして良い。なごみは、やはりご飯どれ食べても美味しい。

・夜ご飯
夜は十八番のラーメン。なごみの日の夜は、絶対ここ！いつも夜遅いとライス終わっちゃってることもあるが、今日はあった！特製十八番ラーメン、ライス、半餃子。このニンニクと油たっぷりの最高なスープ…何味と言うのか表現できないが…他では味わえない、本当に唯一無二の味。豚バラ肉と長ネギも良い。お腹ぽんぽこで、大満足！