草食

2026.05.30

2回目の訪問

サウナ:①②普通湯5分→あつ湯2分→サウナ上段6分
水風呂:①②2分
休憩:①②外気浴10分
合計:2セット

一言:
 起床後朝ウナ2セット。朝もガラガラで快適でした。朝からアツアツのあつ湯で眠気もサッパリ。

朝食バイキング

ゆで卵があるのがうれしい

水分補給 ウォーターサーバー

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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