サウMaニキ

・気温が上がってきたので、水風呂を意図的に長くした。作戦は良かったと思う
・100℃サウナ、90℃に設定されてた。夏仕様？前回暑過ぎたので、いいチューニングだと思う。
・むしろ蒸サウナの方が暑く感じた
・ととのい難民、ギリギリで回避
・「掛水NG、掛け湯にしてください」の看板は良いと思う
・やっぱりサウナと温泉の掛け合わせは好き

水

久しぶりに投稿する…笑
また更新してみるか…

インスタ・LINE音沙汰無しだったけど、
ふと気になって調べてみたら…
なんと10月からプレオープンしてた。
しかも11月1日グランドオープン。
マジかよ。
どうやらオーナーが変わって、
アカウントの引き継ぎがうまくいかなかったらしい。
(アカウントは別垢ができていた)
尚、中サイズのサ室と一人用サウナはまだ準備中。
それ故、11月は500円引きで入場可能。
この期間はドリンク1杯無料。

という事で、個人的な感想をまとめてみた。
ご参考までに。

★良かった点★
・目隠し用の仕切りの隙間から見える名古屋駅のビル群を見ながらの外気浴は他にない光景
・名古屋駅から一番近い、本格的なサウナが楽しめる所は多分ココ
・水風呂の温度が、冷た過ぎなくて丁度良い
・隣接しているBARがお洒落
・水風呂はパーソナルなので、羽衣が剥がれにくい
・内気浴スペースの温度が丁度いい
・内気浴スペースのBGMが、宇宙をイメージした感じで心地良い
・外気浴、内気浴スペースのととのいチェア多め。ととのい難民にはなりにくそう
・全室ビフィタの香りが心地良い
・タオル、サウナマット使いたい放題

★気になった点★
・テープで対策してるものの、サウナストーブの根本の配線が剥き出しになってた。あまり見た事ない光景だったので少し気になった
・外気浴までの動線が最も遠く、一度紙パンツを履く必要あり。もし行ってみて満席の場合は、引き返して内気浴スペースに行くのが手間
・異なるサウナが3部屋あるが、違いは部屋の大きさのみ…？
・12分計や時計はサ室に無し。脈拍勢は感覚で出るしかない。気温計は辛うじてあるけど、小さくて見ずらい
・時間制にも関わらず、時計はあまり無い
・現状ロウリュはセルフではなく、スタッフが時間制で実施。しかし、全体的にロウリュが雑。。
・サ室の座る部分の幅狭め。あぐら、体操座り勢はちょっとキツい
・水風呂は3つのみ。ととのい難民にはなりにくいが、水風呂難民になる可能性が高い
・サウナハットやタオルを仮に置くスペースや棚が無い
・一番小さいサ室、ドアの下から微妙に外気が入ってくる

また思い出したら更新します。

円頓寺ぎょうざ 関山

コンボセット

餃子3種が9個とドリンク1杯で1000円。白米と餃子10個追加しても2000円いかない。美味くて安い

ウォーミングアップ：炭酸温泉15分位？→軽く水風呂
1セット目：塩サウナ→内水風呂→外気浴
2,3セット目：一瞬水風呂(逆サウナ)→アロマサウナ→2m水風呂→外気浴

投稿サボってた…
2連休2日目日曜夜…やはり人多し〜。久々に第二駐車場に車を止める。
外は結構暑いので、気持ち水風呂の時間長めで調整。
3セット目は始めからインフィニティーチェアGETできたのもあり、バチバチにととのう。
この時期は逆サウナで冷やしてからのサウナで良い感じになる。

十勝名物　豚丼

7月限定との事で思わず注文。山盛り過ぎる豚肉。そりゃ美味いよ…

久々の地下帝国。
雨の日でもまるで外気浴しているような感覚にさせてくれる、
プールサイドのインフィニティーチェア。
改めて、
水風呂の種類が豊富な所と、
ヒーリングミュージックを聴きつつヴィヒタの香りを堪能しながらじっくり入れる木漏れ日サウナのポイントの高さを実感。
80℃くらいなのに、
ロウリュが30分おきでしっかり熱さを感じられる。
滝の音を聞きながらの内気浴も良い。

亜熱帯サウナも、下茹でした後のウォーミングアップに丁度良かった。
シメのお湯も40℃以上と、好みの温度で良い。。
漢のサウナも良かったけど、
ロウリュタイムの時にあまりジュ〜っていう音が聞けなかったのがちと残念。。

合計5セットだったが、
木漏れ日サウナが好き過ぎて3セットはそちらで。
オートロウリュ直後だったので、しっかり温まれました…！

オロポ

自分で作る方式。どちらかと言うとプルポを推してる。

日夜サ活。
日夜は意外と穴場？
キャナルに比べたら全然人がおらず、快適。

今日のアウフギーサーさんは凄かった。
開始前に外でタオル捌きの練習。
熱心やなぁ〜と思った。
そしていざ本番を迎えると…
何よりも楽しそうだった。
こういう風を受けると、
自分も楽しくなってくる。最高。

相変わらずから風呂と水風呂がある森のサウナも最高。

ギリギリを極めようとしたところ、
カツカレーうどん提供時間の判断ミスがあり、
3時間2分の滞在になってしまい、
たった2分オーバーでフリータイム料金になってしまった…
ま、欲しかったカラーのサウナハットをゲットできたから良しとしよう。

カツカレーうどん

カレーの甘さと辛さのバランスが絶妙過ぎる…！時間を意識してかけこむあまり火傷しないよう注意。

【本日の気付き】
・30℃の源泉かけ流し温泉が、あらゆる調整に丁度良いと気付く
→これからの時期の逆サウナやシメの一瞬水風呂にベスト
・外気浴までの動線が名古屋サウナの中でダントツで長いのだが、ととのう前の階段で軽い有酸素運動を行う事でととのい係数が上がる気がする
・サ室の表示は90℃だったけど、それ以上に感じた
・平日0時前にも関わらず、ととのい椅子は学生と思しき若い人達でほぼ埋まっている
・スポルト名古屋からめちゃ近い
・ボウリング後のサウナも悪くない
・チルアウト売ってる
・サウナ後のリアルゴールドめちゃ美味い
・やっぱり天然温泉でシメられるサウナは強い

2日連続サウナ。
駐車場混んでんな…と思ってたら、
サウナは意外とそこまで混んでなかった。
昨日といい今日といい、ラッキーが続いている。
サウナの神様が繁忙期を乗り越えた事を労ってくれていると捉えよう…笑
やっぱりアロマサウナのストーブスペックが上がったのは大きい。
これで回転率が上がって混まなくなった要因の一つかもしれない。

今日はじっくりととのうパターンでした。
サ室の温度が上がったためか、
あまみでまくりでした。

そういえばキャナルリゾートさんは、
サウナハットとTシャツを遂に作成。
ホームなのに持ってないってのは…ねぇ。。
という事でまたグッズが増えたとさ。。

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：炭酸風呂→外気浴
1セット目：塩サウナ→プール水風呂→外気浴
2,3セット目：アロマサウナ→2m水風呂→外気浴

ガーリックビフテキ丼&オロポ

今日は肉の気分でした。肉もさることながらタレも絶妙。

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：真ん中の風呂→水風呂→内気浴
1〜3セット：高温サウナ→水風呂→薬草スチームサウナ→水風呂→内気浴
(しきじ流メニュー)

まさかの大穴、土夜なのに人が少なかった！
高温サウナも待ちなし100℃越え、
スチームも相変わらずのアチアチハイクオリティー、
安心の優しい水風呂。
おかげでじっくりととのえた。
仕事が忙しくて疲れた日の夜は、
やっぱりサウナに限る…。

今日は久々に白山温泉さんのご主人に遭遇。
最近はご主人のサウナ愛が伝わるサウナトークを聞くのも楽しみにしてる。
自分が気になってるサウナは殆ど行ってる…羨ましい。。
色んなサウナを見て、
今後のアップデートの参考にしたいとの事。
やはり、サウナが大好きな人が運営するサウナは間違いないと改めて実感。
また来ます。

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：風呂→冷凍サウナ
1セット目：高温サウナ(寝転び)→水風呂→内気浴
2,3セット目：森のサウナ→アイスサウナ水風呂→内気浴
4セット目：パワーストレッチロウリュ→アイスサウナ水風呂→内気浴
シメ：森のサウナ→一瞬水風呂→水シャワー

やっぱりウェルビー栄さんと言ったら、アイスサウナ水風呂。
小鳥の囀りBGMを聴きながらととのってた時、
こんな単語が浮かんできた。

「刺さる快感」

すぐにととのいがこないパターン。
瞬間冷凍からのじわじわととのうイメージ。
普段と違うベクトルのととのい。
たまりませんね…

森のサウナもヴィヒタの香りが良く、
しっかり熱くて良かった。
やっぱりウェルビーさんは平日夕方が狙い目。

若手スタッフのアウフグースも素晴らしかった。
カモミールのアロマも素敵な香りだった。

本当はウェルビーさんの青色サウナハットを買うつもりだったのだが、
今回は理想的な色の物が入荷しておらず、断念。
サウナハットは一期一会…。
ただ、スパバッグとタオルはゲットした。

今日は特に人が多かった。。
ヒータースペックアップ後初。
アロマサウナの中央のストーブがデカくなってた。。
ラッキーにも中央最上段に全セット座れたので、
しっかりNEWストーブを堪能。
こんなに人が多くて出入りも多いのに、
サ室温度は100℃弱をキープしていた。
恐るべし。
人が少ない平日に行ったら超アチアチかも。。

外気浴の温度も丁度良かった。
が、人が多過ぎて若干ととのい難民が発生していた。。
最近は小学生位の子も結構サウナにいるけど、
ホルモンバランス的にはあまりオススメしないと何かの本で書いてあったような気がするけど、
どうなんだろ？

そしてまたアプデ予定の看板があった…

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：炭酸泉→外気浴
1セット目：塩サウナ→内水風呂→外気浴
2セット：アロマサウナ(中央最上段)→プール水風呂→外気浴
3セット目：アロマサウナ(中央最上段)→2m炭酸水風呂→外気浴
シメ：風呂色々→一瞬水風呂→水シャワー

麻辣豚丼オロポセット

安定の美味さ。。混んでたのに出てくるのが早ぇーのよ。。

大変だった仕事がひとまず片付いたので、
御褒美サ旅を決行。
ずっと気になってた、新岐阜サウナさん。

本日のムーブはよく覚えてない…
ただ、サいこうだった事は間違いない。。
多分5,6セットだったと思う。
薬草の香りが印象的だったじっくりスチームサウナ1セット、
己と向き合うアチアチな個室サウナ2セット、
白樺アロマの匂いが良かった広々としたタワーサウナ3セット。
(うち2セットはロウリュ&熱波)
それぞれ個性のあるサウナ3種を存分に楽しんだ。。

中央の広い水風呂は長良川清流掛け流しということで…
めちゃくちゃ良かった。
ついつい長居してしまいそうな水風呂。。
この水を潜らせてからの逆サウナもかなり良かった。。
温まってきた後半はシングル水風呂へ。
ウェルビー栄さん以来のシングル。
本当に7℃？っていう位冷たく感じた。。
すぐ出てしまったけど、この後の内気浴は半端無かった。。

内気浴スペース…小鳥のさえずりBGMと、
良い感じでアロマの匂いが漂ってきて
至極のととのいへいざなってきた…笑

出た後は強烈な熱波を送っていただいた支配人とオロポを飲みながらサウナトーク。
やっぱりサウナ好き同士の会話は本当に楽しい。。

全てひっくるめてサいこうのサ旅となりました。
(思わずグッズ買ってしまった。。)

オロポ

素敵なステッカーと共に。ウォータークーラーの水もめちゃくちゃ美味かった。。

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：中央風呂→一瞬水風呂
1〜3セット目：高温サウナ→水風呂→薬草スチームサウナ→水風呂→脱衣所内気浴(しきじ流メニュー)

安定の白山温泉さん。
分厚目のサウナハットだと、やっぱりバチバチにととのえる気がする。
あまみもしっかり出ていた。
今日は薬草スチームサウナにヴィヒタが吊るされており、香りがちょっと違ったかも。

19時頃から一気に混み出した印象。
あと、この時間帯はちと治安が悪めな印象でした。。

やっぱりキャナルは平日夕方が狙い目。
でも、インフィニティチェアは4セット中2セットのみ。
広いサ室で人が少ない場合、
色んなポジションで熱さの違いを楽しめる。
人が少ないせいか、温度も100℃越え。
この状態でヒーターのスペック上げるって、
キャナルもなかなかの変態。。

【本日の立ち回り】
ウォーミングアップ：炭酸風呂
1セット目：塩サウナ→内水風呂→外気浴
2セット目：アロマサウナ→プール→外気浴
3,4セット目：アロマサウナ→2m水風呂→外気浴
シメ：外気浴を挟みつつ色んな風呂を楽しむ→一瞬2m水風呂→水シャワー

オロポ&ゴーゴーカツカレー

サウナ後のオロポとカレーってなんでこんな美味いやろ？

【本日のムーブ】
ウォーミングアップ：くすり風呂→水風呂→脱衣所内気浴
メイン：高温サウナ→水風呂→薬草スチームサウナ→水風呂→脱衣所内気浴(しきじ流メニュー)✖️3
シメ：くすり風呂→白湯→一瞬水風呂

フルセットしきじ流で実行。
バチバチにととのった。。
あまみ出まくり。。
高温サウナは100℃越えかつ
スチームの温度が高くなったおかげで
コレがめっちゃ効く。
その分息するのがキツくなったけど、
顔面にタオルを巻いて入れば問題無し。

ご主人は本日不在。
サ滝に行った話を聞きたかったけど、
またの機会にお願いします！