信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
おはようございます
こんにちはこんばんは
宿泊地として信州健康ランドに来ました
今回はカプセルで泊まりましたが、ハイシーズン故にほぼ倍の金額…うーん、やはり大人気
こちら再訪済なのでサウナ報告のみで
1stNEPPAサウナ
どちらにしようか迷ってたら丁度スタッフロウリュの時間だったのでこちらへ
来る頃には終わってたが、香りが立ってたのでアロマ濃いめ
今日のコンディションは102℃
下段8分上段4分計12分で退室。オートロウリュには遭遇せず
水風呂は1分休憩はスチームサウナ脇のととのいイスで8分次へ
2nd高温サウナ
高温サウナとあり110℃だが超カラカラなので、NEPPAサウナよりぬるく感じる
下段8分上段8分計16分で退室
水風呂30秒で外気浴は奥のアディロンダックにて10分
風が強くなければかなり気持ち良い…😑
下茹でせず次へ
3rdNEPPAサウナ
そろそろオートロウリュの時間近くだったのでこちらへ
時間より2分早くオートロウリュ遭遇。それに合して1段上に移動
下段2分オートロウリュ時上段9分計11分で退室
水風呂40秒アクアバスとかいう33℃のプールで3分半の冷々交代浴
スチームサウナ脇のととのいイスでガチ寝落ち23分
まだまだ出来るが、時間が押して来ているので中断
水着とポンチョ洗濯して寝ます
男
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110℃,102℃
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