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かな

2026.02.26

47回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：インターバルトレーニング後に炭酸泉→ジェットバス→温冷→薬草スチームサウナ1セット→ストーンサウナ2セット

平日にもかかわらずサウナは満室。スチームサウナの薬草を吸って喉のイガイガが少しとれた気がする

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