地図からサウナが探せる！

八雲の湯ドーミーイン出雲

ホテル・旅館 - 島根県出雲市 宿泊者限定

やまかず

2022.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

今日は2年ぶりに出雲のドーミーインに行ってきました。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

夕方の部

サウナ 6分、7分×2
水風呂 25秒×2
休憩約5分×3

サウナは熱くて汗も多く出る設定でした。室内は檜のとても良い匂いが漂っていました。
僕には熱く感じたが、水通しをしたからか、長く入れました。
水風呂は冷たかったです。温度計は17℃と表記していたが、体感温度も同じぐらいでした。2セット目はカット。
全セット、露天スペースの椅子で休憩しました。小雨の中の休憩もよかったです。
夕方は人も少なく、ゆっくりサ活ができました。

夜の部

サウナ 6分、7分×2
水風呂 25秒×2
休憩約5分×3

夕食後もサ活してきました。夕方より人が多かったが、サウナ目的の人は少なかったです。
サウナ熱く感じたが、水通しをしたからか、長く入れました。
水風呂冷たかったが、約25秒頑張りました。2セット目はカット。
休憩 1セット目と3セット目は半身浴、2セット目は外気浴をしました。気温が下がってきた夜の外気浴もよかったです。