松力丸♨

サウナ：９→９→９→１０→１１→９分
水風呂：１分 ×６
休憩：約５分 ×５
合計：６セット

一言：けっこう久々のささおか。
温度計が小径なモノに変わってて、表示温度が約１０５〜１１０℃を指してたけど、以前と変わらない灼熱感を感じられた。
ということは、前の温度計がおかしかったのか？
それにしても、ささおかのサウナ浴は暑くて最高ヽ(｀▽´)/🔥

そんな予熱館ささおかも、昨今の原料高の影響？もあっても思うが、４月１日にようやく入浴料が５００円から６００円になるとのこと💡

サウナ：30分 × 1
24分 ✕ 1

水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：遠赤外線サウナ浴はヌルいが、長時間浴びてられるのが良きですね(*´▽｀*)

サウナ：１２分→１２分→１２分→１５分
水風呂：１分 × ４ラウンド
休憩：露天エリアで約10分 × ４
合計：４セット

一言：２月１０日以来に訪れた。
大型連休中やと案外空いてるのね？！
９５℃のドライサウナは熱気が優しく全身を包んでくれて、良き発汗が出来るやんね(*´▽｀*)
おかげでゆったり広々とサウナ浴を堪能させて頂きましたヽ(｀▽´)/♨️

サウナ：１２分→１２分→１５分→１５分→１５分
水風呂：４５秒が２回と、１分が３回
休憩：だいたい１０分前後を毎回
合計：５ラウンド

一言：サウナ室が広く、９０℃のサウナ浴は居心地が良くて長く熱を浴びてられるメリットがある✨
そして表示温度よりも冷たく感じる水風呂が本当に冷たくて堪らんヽ(｀▽´)/✨
露天風呂も広くて、外気浴ものんびりとさせてもらえる( ´ー｀)✨
久々に利用したけど、あっ宝んどは素敵な施設ですね✨✨

サウナ：６分→９分→１１分→１２分→９分
水風呂：約１分✕５Ｒ
休憩：約１０分を４回
合計：５セット

一言：真夏のような外気温の本日。最高気温は２４℃でした💡
４月１日から約三か月の改修のための長期休館になると知り、その前にサウナ浴を堪能しに来館✨
それなのに驚くほど空いていて、かなりゆっくりとサウナ浴を満喫させて頂きました＼(^o^)／

７月から改修明けの営業となるけど、何がとう変わるのか楽しみにしておりますm(_ _)m

サウナ：１２分 × ３Ｒ
水風呂：１分→２分→２分
休憩：７分くらいを３Ｒ
合計：３セット

一言：出張で、インターから近いという理由で選んで、正解やった😄
こんなに立派な建物なのに、上質な健康センターで、仮眠ベッドの質も上質✨
しっかりと睡眠出来て、満足な宿泊が出来ました✨
サウナ室も広く、優しい水風呂で、しっとりと堪能させて頂きました😁
この日は東京的大雪警報発令日だったため露天風呂は強風で、外気浴は過酷で楽しめました👍

サウナ：９分→１２分→１２分
水風呂：１分 × ３
休憩：寝湯できっと１５分ほど熟睡など
合計：３セット

一言：大丈夫の先輩のごっつぁんでサ活を堪能させて頂きましたm(_ _)m
北陸には無い、都会のスーパー銭湯は、内湯と外湯の種類が充実してて、サウナ室も広い✨
感動です(*´▽｀*)♨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コロナ禍前よりも断然前に行って以来、何年振りやろ⁉️ってくらい久々に訪れた。
サウナ浴は１００℃程あり、時計一周目安で熱を楽しめた。
地下水の水風呂は多分１５℃くらいでめっちゃ気持ち良かった✨
露天風呂もあり、特に今日みたいに気温0℃くらいやと、外気浴もめっちゃ気持ちよく、大満足なサ活となりました＼(^o^)／

完全に冷泉を堪能するために訪れた寒の地獄。
冷泉は弱酸性で足元から１３〜１４℃で大量自噴✨

暖房室は温度を測り損ねたけと、
２０２３年７月に新設されたサウナ室はクヌギの間伐材を燃やして室温を約１１０〜１２０℃に維持していて、最上に居心地の良い室内で、明らかに１０分以上１５分未満くらい、サウナ浴を堪能出来る🔥
その火照ったカラダを自噴の冷泉で醒ますヽ(｀▽´)/♨

時間の許す限り冷泉とサウナ浴を無限ループさせて頂けた、本当に心から素晴らしいお宿でしたm(_ _)m

言わずと知れた北陸の聖地に初参戦ヽ(｀▽´)/♨
健康センターの気分で訪れたら、大間違いでした。
スパ・アルプスはサウナの聖地で間違いありません。
温浴、水風呂、サウナが広い！
あとは洗い場、露天休憩場しかない。
スパ・アルプスのウリである、立山の伏流水掛け流しは、ハマります✨
いくらでも飲める美味しい水でした(*´▽｀*)✨
これがあるから、何度でも訪れたい。という気持ちになりました！
もちろん広い仮眠の出来る休憩場所も素晴らしく、時間に制約が無ければ何時間でも過ごせる素晴らしい施設であると感動しました(´ー｀)
♨

サウナ：６分→８分→１０分→１２分 × ５
水風呂：１分→２分 ×７
休憩：約10分 × ７
合計：８セット

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：外気温が春の陽気みたいな暖かい日となったため、サウナ室に12分滞在していても余裕があり、何度も最高の発汗を楽しめた(*´▽｀*)♨

サウナ：約30分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：最高の温泉が有るのにも関わらず、入浴適応の遠赤外線サウナがある素晴らしいお宿✨
この日は外気温が氷点下９℃だつたので水風呂よりも露天風呂エリアにある休憩場の雪にダイブ！
それが一番気持ち良かったです😊
２０２４年もよろしくお願いしますm(_ _)m

ソフトクリーム

一度食したら病みつきになりますよ😁

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 5
合計：5ラウンド

一言：家からご近所にささおかがあることが心から幸せヽ(｀▽´)/🔥

静岡市に出張に行ったため、地元の同士が仕事を早く切り上げても聖地に行くべきとのことで、美味しい湧き水を飲みながら浸かれる『しきじ』を短時間ではありますが、堪能してきました＼(^o^)／
フィンランドサウナ：12分✕３ラウンド
薬草サウナ：12分✕１＋10分✕２ラウンド
水風呂：1分✕５ラウンド
合計：５ラウンド

一言：１１０℃超えのサウナ室はもちろん最高の浴感ですが、やはり薬草ミストサウナの浴感は堪りませんね。
そして、大発汗の後に入浴しながら美味しいミネラルウォーターを飲み放題という贅沢さ✨
やはり、しきじは素晴らしい(//∇//)✨