エスパー愛生朗

2026.05.08

2回目の訪問

セット内容:サウナ8分、水風呂1分、外気浴(内1回)を2セット
最大心拍数:157BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
今日はエピナール那須に宿泊中のため、朝風呂でサウーナ。
今日も那須ハイランドパークで遊んだり、歩いたりしてたくさん活動するだろうから、短時間サウナで覚醒状態にキメる。

  • サウナ温度 90℃
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