サウナ:8分、10分、10分
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
亀投稿🐢でしたがきのうは季乃彩へ。
気温24℃天気☁️
週末は月曜納期の仕事に追われて何もできず、、ルーティンも疎かになり、歯医者にも行けず、、ストレスmax、、サウナだけは行こう!とチャリ🚲で季乃彩のを目指す。
ギリギリ雨に遭わず18:00にイン。
サ室で待ちが発生したりはしたが、予想したよりは混んではいなかったのは幸い。
3回ともなんとか整い椅子ゲットで曇り空の下整いできました。サウナに行けた日は、それだけで良い1日だったと思える。仕事漬けのMADな週末にならず良かった😂

Takaぶー@口笛サウナおじさんさんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真
水分補給 お茶

  • サウナ温度 80℃,60℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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