文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2,10秒
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
亀投稿🐢ですが💦
気温7.7℃ 天気☀️
12:30イン。天気の良い土曜日でした。ジムルーティン、クリニック行ってからのブンヨクさんへ。
今日少し遅めのインになりました。人も起き始めていて、2人待ち、5分ほどでイン。
相変わらずNano湯気持ち良き♨️奥側に入って、足を伸ばして、、幸せな時間、、１週間の疲れ、ジムの足裏の疲れがほぐれていくのを感じる🤤
そしてサウナ。今日も薄暗&ジャズが気持ち良き。ほうじ茶アロマも一回だけ受けられましたが嗅覚でも気持ちよさを感じられて、目を閉じてサウナを全身で感じさせて頂きました。
水風呂は変わらずのキンキンです😇
外気浴、休憩スペースは奥側2列がアディロンチェアということに今更ながら気付いた😅(手前は普通の直角の椅子)
そして奥側2列は送風が強い。
外気浴時間もあまり長くいると冷えてしまうので、コンパクト5分で充分。
最後はNano湯からの10秒水風呂で引き締めてフィニッシュ。
ホカホカの体で帰りは多摩川を歩いて帰りましたがキモチヨカッタ、トトノッタ😊
男
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15℃
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