2023.02.21 登録

  • サウナ歴 6年 4ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 東名厚木健康センター
  • 好きなサウナ テレビ無し、湿度高めでリラックスできるサウナ
  • プロフィール Apple Watchによると最大心拍数210らしい……… 黒のラッコサウナハットにmoku2枚 銭湯民族
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とうふのすけ

2025.11.16

2回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

20:15アウフ
1セット
21:00オートロウリュ

計3セット

またしても熱波に遭遇、ちょうど良い時間だったので受けました
体感温度こそアツアツまではいきませんでしたが、前回の方に比べると撹拌もしっかりしていただいて教科書のようなアウフグース(前回なんだったんだほんと)
あつ湯の炭酸泉でしっかり湯通しから直で入ったのでかなりぶっ飛びました、クセになりそう
問題なく完走

20:30のオートロウリュを逃し、21:00のオートロウリュも不完全燃焼でした
なんという有様
あまり追い込めた気はしなかったのですが、3セット目にはそこそこ気持ちよく休憩
昨日のサウナに比べたらかなりぬるく感じてしまう
炭酸泉ブースト次から使おうかな

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  • 水風呂温度 13.6℃
36

とうふのすけ

2025.11.15

1回目の訪問

初訪問
18:20ごろin

中温15分
高温10分
高温8分
中温オートロウリュ8分

計4セット

船橋にたまたま来たので近めのレインボーへ
熱いとは聞いていましたがやっぱりかなり熱かった🥵

3時間コースで入館、浴室へ入るとなかなかの年季を感じます
洗体を済ませて軽く湯通し、まずはロウリュなし状態の中温サウナから入りました
87℃ほどで緩め、じんわりと温まります
ほぼ自分1人での利用で贅沢でした
ヴィヒタの香りをしっかり感じられます
中に時計はなく、1セット目からオートロウリュを受ける気は無かったのでいつ出ようかタイミングを失いましたが、オートロウリュ開始1分前に奇跡の退出
体内時計、すごい

水風呂はキンキンというほどではないような気もしますが気持ちの良い温度!頭に打ち水できるのも素晴らしい
椅子も多めで休憩では困りませんでした
ベッドより椅子の方が体感好きでした

2セット目は高温サウナへ
120℃………いけるかな……とビビりまくってました
1段目からスタートし2段目、3段目へと登ります
2段目のへそから上のあたりから段違いの熱
かなり2段目から体感が変わる印象でした
3段目はひざから背中あたりをジリジリと焼かれる感覚
かなり追い込めます ロウリュしたら耐えられなさそう
2段目が人気でしたね
3セット目は入室とともに3段目へ
しっかり追い込んで久々にあまみ出ました

4セット目にオートロウリュ受けるかかなり迷いましたが、せっかくなので受けることに
ロウリュ開始1分前に入室して上段で準備を整えます
イズネスといえど、室温87℃だしな……とも思っていたんですが、3回ロウリュすれば激熱
ストーブ上のライトが消えたのを確認して少ししてから退室
ブロワーがあったら完全にやられてました……笑
(ちょっとだけやられてみたい)
室内は自分含め2人のみで快適でした
あまみもかなりはっきりで気持ちよかったです

洗い場がかなり広々、アメニティも充実していたり、スタッフさんの見回りが頻繁、脱衣所の床も綺麗
何より黙浴ルールが機能していてほぼ会話がなかったのが素晴らしかったです

よく名前聞くだけはあるなと実感しました
また来ます!

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25

とうふのすけ

2025.10.31

1回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

実は2回目の訪問

20:45アウフ
8分
21:30オートロウリュ

計3セット

無性に熱めのサウナに入りたくなり訪問
見た目は普通のスパ銭
オートロウリュを知らせる黄色の警告ランプが回っているのを初めて見た時はなんともワクワクしました

アウフグースもないものと思っていたので予想外
時間的に受けられそうだったので一応受けました
3セット目は個別ランバージャックもありましたが、終始そこまで熱くはならず快適な温度
アウフ中に他施設の告知、紹介しだすのはどうなんだ…?と少しモヤる
よくあることなのかなあ、少なくとも僕は初めてでした
アウフ終了後に少し居残り

本日の目的の爆風オートロウリュを受けるべく短めに1セットこなしてからランプの点灯と共にサウナ室in
ブロワーを直に受けられるポジションを探りつつ着席
僕くらいの熱耐性でも最上段受け切れますが、足先は被弾し少しコスコス
これがしたくて来たんだよなあ
オートロウリュの中だとかなり風圧が強い方なのでは

水風呂もチラーが付いていてほどよくキンキン
椅子がかなり多めでそこまで混んでおらず争奪戦にはならないところもうれしい
あいにくの雨模様に加え風もそこそこ強かったですがそれはそれでいいものです

オートロウリュ+爆風ロウリュとかやったらどうなっちゃうんだろうなんて考えながら帰りました〜

また来ます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.6℃
37

とうふのすけ

2025.10.26

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

3セット

遠いけどつい来たくなる
着くとまさかのサウナ入場制限で15分強フロントで待ち
初めての経験、流石に人気ですね
日曜日なの忘れてました

1セット目はちびっこも多くてなかなかの治安
下段にてゆったり
水風呂も今日は心なしか緩め
2℃くらい高かった気がするがそれでも16℃、十分すぎる
さあ休憩と思ったら椅子待ち発生😢
少々待って椅子で休憩していると急にガラガラ笑
タイミングが悪かった………

タイミングを少しずらして2セット目以降は記憶にある文化浴泉の混み具合で快適でした
2セット目の終盤、3セット目の開幕にオートロウリュもいただき滝汗
痛くない絶妙なラインのロウリュ
今日はほうじ茶のアロマでいい香りに包まれます
やっぱり上段が気持ちいいです
体のコンディションも良かった

アディロンもいただけたし、満足です
また来ます!

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  • 水風呂温度 16℃
32

とうふのすけ

2025.10.18

1回目の訪問

初訪問

21時アウフ
外サウナ11分

計2セット

21時アウフは多分ハロウィンモチーフなのかな?
音ハメもしつつ熱波中心で純熱波のような雰囲気
最後はアツアツかと思われたが意外と上がらず完走
クールスイングも丁寧にされていてホスピタリティを感じました☺️

外サウナは暗い雰囲気でセルフロウリュすると心地いい
ヒーリングミュージック流れてるのもいいですね
タワーサウナはお喋りOKなのかな?
自分は黙浴派なので外サウナのが好きでした

かけ湯だけじゃなくてかけ水があることで水風呂の水量低下が起きにくくなってたり、クーラーボックスに飲料用と食べる用の氷が用意されてたり、至れり尽くせり
動線も良かった気がします

21:30を越えたところから急に民度が悪化した印象があったので次はもっと早めに来ます……笑

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27

とうふのすけ

2025.09.25

1回目の訪問

初訪問
20:50in

21:00バズーカ
21:30バズーカ

計2セット

八王子に比べると小さめな施設
21:00のバズーカに合わせてサ室に入る
サ室の治安は21時は良かった

ロウリュするストーブの目の前の上段が空いたので半分好奇心で上段へ
久しぶりにコスコス発動するくらい熱い🥵
背中から蒸気が落ちてくるのを感じましたし耳が痛くなるのも久しぶり 油断してた💦
思わず下段陥落
まだまだ修行が足りませんね

気づけば21:30
リベンジを果たすべく軽く水通しして上段
と思ったら全然蒸気が落ちてこない
あれ?さっきのアツアツはどこへ………?😢
サ室の治安も悪かったので早めに切り上げました

やはり全体通して耳栓必須
スタッフさんがちゃんと私語の注意してた(ちょっと感動)のに聞く耳持たないし………
施設が悪いわけではないのは重々承知していますが夜ではなく朝から昼に行く施設ですね
ここのところ八王子はいい思い出ないので避けてたんですが、茅ヶ崎もやっぱり夜は大学生多いなあ………
と大学生がボヤいてます

近場にいいサウナないかなあ

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48

とうふのすけ

2025.09.19

1回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

初訪問
17時in

10分×2
8分×1
計3セット

サ活で知り気になっていたゆうだい温泉
下道で2時間30分、遠い‼️w
この施設目当てでわざわざ三島まで来るのは中々のレアケースなのではないだろうか

浴室は小さめでホテルの浴室にありそうな規模
程よい温度の内湯、露天で軽く湯通ししてサウナへ

定員7名のかなりこじんまりとしたサウナ
下段から入ると柔らかい熱に包まれてじっくりと汗をかける 気持ちいい!
97℃ほどで12分計も見やすい明るさでした

水風呂も定員2名ほどの大きさで小さめですが16℃で程よい冷たさ🤤
しきじリスペクトの滝があり、自分で蛇口をひねって水量を調整できる仕様 脳天打ち水ができる!うれしい
どうやら飲めるみたいでコップも設置されてました

外気浴にはアディロンも2台あり、あいにく富士山は見えませんでしたが、気持ちよく休憩できました
何より客層がいい………!露天に流れ込むお湯の音を聞きながらほぼ静寂で素晴らしかったです

18時からのロウリュをポスターで知り、3分前から今度は上段で待機
上段は下段よりもストーブの熱を感じやすいのかジリジリと焼かれる感覚🥵
とっても気持ちいいですけどね!!

サウナ室の大きさ的にロウリュのみかなとも思いましたが、うちわで仰いでいただきました!ありがたい
小ぶりなラドルとバケツでロウリュ、うちわで攪拌、熱波という流れで5分ほどだったと思います
派手さも豪快なロウリュもありませんが、このサ室の正解はこのロウリュだなと思える、スタッフさんの人柄が伝わるとても良いロウリュでした!気持ちよかったです!

着替えた後は最上階のテラスでゆったり外気浴
眺めもいいし気温も最適でいくらでもいれそうでした

外気浴までの動線(サウナ→水風呂→水分補給→外気浴)ではおそらく理論値なのではないかと思えるほどの素晴らしい動線、気持ちよく汗をかけるセッティングのサウナ、小さいながらも工夫の詰まった水風呂、サウナと水風呂の温度のバランス、静寂の外気浴

こういうのでいいんだよなと言いたくなる(言わせていただきたくなる)、小ぶりながらもうれしいツボを押さえた施設だなと感じました
家の近くにあったら通ってしまいそう
むしろ家の近くに欲しいと思える素晴らしい施設でした
近くまで来たらぜひ寄りたい
また来ます!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
34

とうふのすけ

2025.09.11

1回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

初訪問
2セット+α

地元の友人と訪問
2時間貸切!
アロマとタオル持ち込んでアウフした後、シンプルに2セット入りました

薪サウナ小屋はなかなか熱めの設定で入室時には100℃
蒸気の立ち上がりも良かったです
サウナストーンがそこまで大量ではなかったのでかけすぎ注意⚠️2時間でバケツ一杯ほどとの説明もありました
スタッフさんがこまめに薪を足してくださりました
ありがたい
薪の香りが素晴らしいです☺️
持ち込みのブラックフォレストとランバージャック、スピーカーからのジャズなんてことができるのも、貸切の醍醐味

水風呂はプールみたいな感じでかなり緩めではありますが浮けるのでよし
板氷浮かべたくなる
屋外ですが特に衛生面が気になることはなかったです
落ち葉なども浮いてませんでした

外気浴は人数分のインフィニティチェア+横になれる木製ベンチやデッキなど
最近は整いイス派でしたが、たまにはインフィニティチェアもいいものですね
自然の音に包まれての休憩はあまりない経験でした
貸切だと喫煙可なのもありがたい

スタッフさんの対応も好印象でした
十分な広さのサウナを2時間貸切で1人3,500円はかなり良心的ではないでしょうか
早めに到着すれば着替えも事前に可能で、貸切の時間が終了してもシャワールームが利用でき、サウナの時間を2時間ほぼ使えるのもうれしい

どのみちポンチョが必要なので冬なら水風呂がもっといい感じにならないかなと期待🧐

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56

とうふのすけ

2025.08.31

10回目の訪問

9/4
男湯水風呂14.5℃
薬湯、露天、本来の男湯を体感しました
やっぱりサウナ最高でした

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45

とうふのすけ

2025.08.31

9回目の訪問

約1年間という短い期間でしたがお世話になりました!
日々楽しかったです
またどこかでお会いできることを楽しみにしております
その日までお元気で!

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65

とうふのすけ

2025.08.25

8回目の訪問

男女入れ替え日!
全然男湯と雰囲気が違っておもしろかった
外気浴スペースにアディロンあるのずるすぎる
水風呂が遠いのが難点でしょうか
16時SSKさんロウリュは浴室を一周するとんでもない行列でしたが、きっちり最後には列がなくなってて感服
1セットだけでしたが気持ちよかったです☺️
厚木のサ室ではSSKさん≒永野芽郁らしい??笑

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94

とうふのすけ

2025.08.02

7回目の訪問

17:00 もくもく兄弟さんアウフ

最高としか言いようがないです
AKCのサ室で15分強まったりできるのはあまりない経験
アロマもとんでもなくいい匂い!もはや使用アロマ表が欲しくなる
おしゃれな音楽で心地よい空間でした
扉閉めてロウリュタイムになった瞬間いつものサ室の片鱗が見えてストーブの底力を感じた
アウフ後にサDukeさんの「長い」を聞けてなんか既視感でした笑

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129

とうふのすけ

2025.07.28

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

初訪問

8分×3
計3セット

施設全体きれいでおしゃれではあった
サウナはオートロウリュ時でも目を閉じてリラックスしたくなる温度感
キツいのはちょっと………みたいな今日にはむしろちょうどいいかもしれない
サ室内でヒーリングミュージックや自然音が流れていたところは非常に好み

水風呂はチラーが効いててちょうどいい冷たさ
長居もできるくらいのキンキン具合

内気浴の椅子が埋まってた時用の予備の椅子が用意されているのは素晴らしいと感じたところ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
57

とうふのすけ

2025.07.21

6回目の訪問

16時SSKさんロウリュ
2セット
デザートサウナ 1セット

久しぶりにSSKさんのロウリュ受けました
やっぱり気持ちいいです☺️

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77

とうふのすけ

2025.07.11

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

16:45in
3セット

洗体して湯通し、サウナ入ろうと思ったらスタップさんがスピーカー持って登場!
改良湯らしいハイカラな音楽だった
横には見慣れたmakitaまで………笑
急いで軽く水通しして参戦しました

ユーカリの香りだったかな?
うちわで攪拌からの個別仰ぎを二周ほど
そこそこ熱い🥵
最後はロウリュからのブロワー攪拌、個別3秒照射
気持ちいい範囲の熱さでした〜
ゲリラだったのかな?
メガネのお兄さんのスタッフさんでした
まさかアウフグース受けれると思ってなかったので嬉しい誤算
ありがとうございました〜‼️

アディロンも運良く座れたり満足です
水風呂もキンキンで最高
90分かそこらで退散
また来ます〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
80

とうふのすけ

2025.07.01

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

21:30in

上段6分
下段10分
上段10分

計3セット

サ活書くの久々
すばらしき二重扉
表示温度より絶対に冷たいとしか思えない水風呂
3セット目に初めて文化浴泉のアディロンを堪能する
もはや多分気絶してた
ジャズサウナ最高です
うーん気持ちよかった。好。

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  • 水風呂温度 14℃
80

とうふのすけ

2025.04.09

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

初訪問
23:30ごろin
6分×2
7分×1

計3セット

めちゃめちゃ静かだったけど、音の反響がかなり大きく、たまに気になりはした

サウナはオートロウリュが熱すぎ🥵多分20分に1回のペースなのかな?意図せず毎セットオートロウリュ食らいました笑 人の出入りが少なかったのもありそう

水風呂もキンキンで気持ちよかったです
温度表示があるとありがたい

休憩もインフィニティチェアが6脚も鎮座してたり椅子もあったり困ることはなさそう

サウナハット掛けのフックの場所が分かりにくかったり、まだまだ改善できるところがありそうとは個人的に感じました
まだ新しい施設ですし期待します!

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  • サウナ温度 96℃
130

とうふのすけ

2025.03.25

1回目の訪問

初訪問

7分
7分
17:30アウフ
8分
〜〜〜〜
20:30アウフ
〜〜〜〜
7分

計6セット

ついに行きました、北欧
カプセルホテル宿泊も初めての経験でした
フロント着いた瞬間からいい匂い!
いい施設は最初から気分上げてきますね☺️

107℃のサウナと聞いて怖気付いてましたが思ったより入りやすい!1段目で充分熱いけど笑

第一と第二でテレビ有無などサウナの棲み分けが出来てるのが個人的にいいなと思いました
熱さは第一が好きだけど第二のBGMが瞑想できる感じでめちゃめちゃ好みだった!!もっと湿度マシマシだったら完全に第二派だったな

17:30 サンハロン悟さんアウフグース
ビビって一段目確保
タールのアロマでだんだんロウリュの杯数を増やす構成
テレビを消してサ道のBGMを流しながらアウフ
やっぱりテレビ無しは好きです
回し技よりも丁寧に風を送ってくださるのがメインでめちゃめちゃ気持ちいい☺️アウフって別にタオル回すのが全てじゃないよな………と再確認しました
行けるかと思い上段上がるもロウリュ3杯とバケツぶっかけに撃沈、すぐ下段に笑
最後は熱めだったけどまだ常人が耐え切れるちょうどいい熱さで良かったです‼️
完走

20:30 サンハロン悟さんアウフグース
やはり下段
ヴィヒタの心地よい香り、サ道BGMと共に柔らかい風、強い風をいただく
気持ちいい〜となるも17:30の回より心無しか熱い笑
体力持っていかれてたのかな?
最後まで残った3人対サンハロン悟さんの対決の構図
バケツぶっかけからの強い風をいただき逃げるように水風呂へ‼️ギリ完走?笑
下段だったこともあり引き分けではないでしょうか笑
いつか上段で完走してみたいな

水風呂はチラーの故障で20℃ほど?
確かにぬるかったなとは感じましたが、完全体の北欧が気になりもします!故障だってそりゃありますから
水風呂がいつも通りだったらもっとぶっ飛べたはず笑
次回のお楽しみということで………

外気浴スペースも椅子多めで個人的には嬉しい
ドラマの場所だなと感慨深いものがありました
上を見上げると空が見られるのはやっぱり良いですね
意外と風呂の中で話す人がいて横転
民度に期待してたあまり落差もデカい
黙浴ってデカデカと掲示あるのになあ……

食堂ではカレーとビールをキメて優勝
翌朝に1セットサウナして退館しました!

やっぱり良い施設だなと感じました
途中外出ができるのも個人的にはうれしい
また来ます!

カレー

おいしすぎ

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 20℃
83

とうふのすけ

2025.03.11

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

初訪問
20:20頃in

9分×3

計3セット

もうホームでサウナはお腹いっぱいになりつつも訪問
前から行きたかった施設ですし‼️

湯通ししてからサウナ入ると結構熱い🥵
多湿な感じで1段目でも充分満足できます
2分もすれば滝汗
2セット目からは2段目チャレンジ
常にデザートサウナみたいな感じでめちゃめちゃ気持ちいい、好みの熱さでした☺️
噂には聞いていましたが、テレビ無し派としてはジャズが流れてるのもリラックスできて好きでした‼️
サ室でジャズ流れてたらそれは好きになりますよ笑

水風呂も14℃前後でキンキンだけど気持ちのいい範囲!
気管が急に冷えてちょっと咳出た笑
バイブラ付きなのも気持ちいい

休憩室の雰囲気が落ち着いててリラックスできる😌
瞑想できるレベルの暗さ、アロマの香り、ととのい椅子、自分の好みストライク☺️

大体の方が民度も良く、しっかり楽しめました!
1,050円で3時間滞在できるのも良心的
家の近くに是非欲しいなあ………
なかなか好みな施設でした
また来ます!

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78

とうふのすけ

2025.03.07

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

初訪問
10:40 in
13:30 out

高温サウナ 12分
水風呂 30秒
森のサウナ 11分
アイスサウナ 20秒
森のサウナ 12分
椅子付き水風呂
森のサウナ 12分
アイスサウナ 30秒

計4セット

初めての名古屋、これは行くしかないと思い訪問
タオル使い放題はうれしい
浴室のあらゆるところにヴィヒタが吊るされていて、どこで休憩してもヴィヒタの香りに包まれる🤤

まずは高温サウナから入りましたが、広いし、寝そべって入れるスペースがある!3人分もあるのは初めてかも
岩盤浴みたいな感覚でじんわり汗をかけますね
サウナとしたら3段目が気持ちよかった
ロウリュ、アウフグースがあるとまた話が違うだろうし受けてみたいな………

個人的には森のサウナが気持ちよかった!暗めの照明、高めの湿度で(多分)ヴィヒタの香りのセルフロウリュもあり、最高でした!息もしやすかった!
座る位置に最初戸惑いましたが周りの方の立ち回りからなんとか学習できました笑

アイスサウナもさすがに最初はビビってましたが一発でクールダウンする良さに目覚めると病みつきに笑🥵
めちゃめちゃ気持ちいいです
椅子が沈められた緩めの水風呂も最高でした……
羽衣着ければ不感、動かせば水風呂の絶妙な塩梅で良かったです☺️

浴室も黙浴で静かだし、休憩の椅子も多く満足
スタッフの方が頻繁に個人用のサウナマットやタオルを回収されていたり、浴室の手入れも行き届いている印象でした
あまり長居できず3時間弱程度、フェイスタオルとステッカー買って退館しました
次はロウリュ、アウフグース、サウナシアターも是非入りたい……
また来ます!

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63