2023.02.21 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 東名厚木健康センター
  • 好きなサウナ 湿度高めなサウナ 完全黙浴派
  • プロフィール 黒のラッコサウナハットにmoku2枚 いつまでも あると思うな 親と渋サウナ
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とうふのすけ

2026.06.14

1回目の訪問

初訪問

資格取り終えたので久しぶりのサウナでした
サ室は健康ランドらしく102℃
客層も落ち着いた方ばかりでよかったです
いい具合に汗が出て気持ち良かった!
朝まで営業はありがたい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
31

とうふのすけ

2026.05.15

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

めちゃめちゃ良かったです
すごい好みでした
オートロウリュも程よい
水風呂キンキン
休憩スペースも良いし
久しぶりにぶっ飛びました
また来ます

清香園

ニラレバセット

最高

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28

とうふのすけ

2026.05.11

1回目の訪問

なかなかディープでした
洗い場の椅子が落ち着かない笑
個人的に割と好きな汗の出方でよかったです

常温の水風呂が素晴らしい
奥が深そうな施設でした!

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31

とうふのすけ

2026.05.02

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

久々にきました

15:00アウフ
15:45オートロウリュ
16:00アウフ

16時はずっと受けてみたかった笹森さん
インフュージョンの香りも良かったし、ゆるやかな動きから3段目までしっかり届くパラシュート
あんまりショーアウフは好みじゃないんですが、笹森さんのショーアウフは楽しみながら受けられました

サ室でクラッシュアイスを投げられるのは新鮮で面白かったです
都度換気を挟みつつ安全をしっかり考えているのが伝わるような熱管理でした

ラストは久しぶりのmakitaデカブロワー×2
まさかここで会えるなんて
攪拌→照射でピリッと体感温度を上げてフィニッシュ
人気の理由がわかりました

オートロウリュサウナはロウリュ時間が短めで熱くはなりますが瞬間的な印象
それよりもその後のデザートサウナがかなり良かったです

2時間超えちゃったので立ち回りを改善したい

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52

とうふのすけ

2026.04.24

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

ストーブの熱感が強め
ストーブ横はジリジリと焼かれる感覚です🤤

氷ロウリュもオートロウリュも受けましたが、オートロウリュの方が体感温度が高い印象
どちらもめちゃめちゃ熱くなる訳ではなかったです
氷ロウリュはヴィヒタのアロマ入り板氷をストーブに乗せる形式
サウナストーンが結構冷えてた印象

水風呂もちょうどいい冷たさでサウナとのバランス良かった気がします

外気浴、内気浴ありでぬる湯があったのがうれしい
ぬる湯に椅子が沈められてるのを発見した時はちょっとテンション上がりました笑

黙浴ルールがあり概ね静寂でした

中華料理 華景園 小川町店

油淋鶏定食

沁みる

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33

とうふのすけ

2026.04.17

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

施設の雰囲気がかなり好きでした!
かの有名なミュージックロウリュは風が強めで痛くない気持ちいい塩梅
ブロワーの音を掻き消すくらいの爆音
平常時はゆったり目ですね
水風呂も冷たすぎずでバランスが取れていた印象です
浴室は会話控えめルールがあり民度も◯
あつ湯がかなり好みでした!

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15

とうふのすけ

2026.04.10

1回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

浴室、サウナ室の香りが銭湯とは思えないようないい香りでした
サウナは92℃ほどの多湿め?
水風呂がシングルでキンキン🥶
とにかくマナーが良かったです!

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30

とうふのすけ

2026.02.27

1回目の訪問

初訪問

セルフロウリュ6分
オートロウリュ7分
セルフロウリュ10分

計3セット

白馬までスノボに行き、帰り際に訪問
一応スパ銭なのかな?入り口にずらっとサインが…!
入浴900円はありがたいですね
19時ごろに訪問したので激混みを覚悟していましたが快適な混み具合で待ちも発生していませんでした
下足ロッカーが更衣室ロッカーに対応する方式
懐かしい笑

浴室は広々で清潔感がありました
洗体、湯通しを軽く済ませていざサウナへ
疲労と帰りの運転を見越して軽めからスタートするべく、セルフロウリュができるありがとうサウナから

大体セルフロウリュできるサウナってじっくりタイプだよな、との思いから入室しましたが予想を裏切る体感温度でした
室温は90℃ほどなのに湿度が高め、照明暗めで好みのセッティング
ロウリュなくても十分熱いし気持ちいいです
5分ごとにストーブ上の照明が点灯してセルフロウリュができるらしい
ラドルがsaunazzaみたいなシャワー型のやつでした
良いの使ってますね
3杯かけていただきましたが灼熱🥵
耳痛いし軽く呼吸できなくなります
こんなに熱いならサウナハット持ってくればよかった笑
mokuで落ち着くまでなんとか耐えてから退出
3セット目にはソロで貸切状態になり2回ほどロウリュしましたが、1.5杯が僕には良い塩梅でした

外の壺型水風呂はどうやら飲用可能らしい
中も外も頭に打ち水できて最高です

外気浴はアディロン、ベッド型の椅子、ブレインスリープのマットレスと充実
久しぶりに寝落ちしました

オートロウリュのおとこまえサウナはよくあるスパ銭の雰囲気でしたが10分に一回オートロウリュがあり、カウントダウンタイマーが入り口にあるのがおもしろい
20:30から急に混んできた印象
昼が良さそうか
民度も基本的によかったです!サウナちゃんと好きな人が多かった印象

すごい良かったです
運営が相当サウナ好きなんじゃないかと思わされる施設でした

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16

とうふのすけ

2026.02.22

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

初訪問

10分×2
15分×1
計3セット

京都旅行で訪問
外観から渋い銭湯の雰囲気でワクワク
話には聞いていましたが、本当に若い方が運営してるんですね〜
浴室はThe • 銭湯という感じでしたが、サウナ室の室内が見えるかなり大きめの窓があったのが印象的でした

洗体、湯通しを済ませていざサウナ
室温は110℃でしたが湿度は抑えめ?心地よく入れました
1段目のみの構成で足元が冷えがちかなとも感じましたが、足を抱え込む体勢になれば無問題です
ストーブ横が一番熱感があってよかった
ドアがかなり薄め?そこまでがっちりしたものではなく、ほぼガラス張りのような部分もあり、人の出入りもそこそこ多かったのに室温110℃から下がらなかったです
パワフルですね〜

水風呂は滝もあって気持ちよかったです
内気浴は椅子はありませんでしたが、邪魔にならないスポットを見つけて腰を下ろす方式
これはこれで全然アリです
移動でかなり疲労困憊だったので気持ちよく蒸されました
グッズが充実していて欲しいと思わされるものが多かったです!若い人が運営しているだけあるのかも?
ポストカード、ステッカー2枚、ライター1つで850円、安い!

サウナ室の半ドアを迅速に閉めてくれる幸せそうな表情で蒸される外国人アニキがハイライトでした

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  • サウナ温度 110℃
6

とうふのすけ

2026.01.23

2回目の訪問

久しぶりに訪問
卒論も一段落したのでかなり久しぶりのサウナ
こんなに水風呂冷たかったっけ???
3セットで無事昇天
民度も◎
ビールからの爆睡
最高でした

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25

とうふのすけ

2025.11.16

2回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

20:15アウフ
1セット
21:00オートロウリュ

計3セット

またしても熱波に遭遇、ちょうど良い時間だったので受けました
体感温度こそアツアツまではいきませんでしたが、前回の方に比べると撹拌もしっかりしていただいて教科書のようなアウフグース(前回なんだったんだほんと)
あつ湯の炭酸泉でしっかり湯通しから直で入ったのでかなりぶっ飛びました、クセになりそう
問題なく完走

20:30のオートロウリュを逃し、21:00のオートロウリュも不完全燃焼でした
なんという有様
あまり追い込めた気はしなかったのですが、3セット目にはそこそこ気持ちよく休憩
昨日のサウナに比べたらかなりぬるく感じてしまう
炭酸泉ブースト次から使おうかな

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  • 水風呂温度 13.6℃
39

とうふのすけ

2025.11.15

1回目の訪問

初訪問
18:20ごろin

中温15分
高温10分
高温8分
中温オートロウリュ8分

計4セット

船橋にたまたま来たので近めのレインボーへ
熱いとは聞いていましたがやっぱりかなり熱かった🥵

3時間コースで入館、浴室へ入るとなかなかの年季を感じます
洗体を済ませて軽く湯通し、まずはロウリュなし状態の中温サウナから入りました
87℃ほどで緩め、じんわりと温まります
ほぼ自分1人での利用で贅沢でした
ヴィヒタの香りをしっかり感じられます
中に時計はなく、1セット目からオートロウリュを受ける気は無かったのでいつ出ようかタイミングを失いましたが、オートロウリュ開始1分前に奇跡の退出
体内時計、すごい

水風呂はキンキンというほどではないような気もしますが気持ちの良い温度!頭に打ち水できるのも素晴らしい
椅子も多めで休憩では困りませんでした
ベッドより椅子の方が体感好きでした

2セット目は高温サウナへ
120℃………いけるかな……とビビりまくってました
1段目からスタートし2段目、3段目へと登ります
2段目のへそから上のあたりから段違いの熱
かなり2段目から体感が変わる印象でした
3段目はひざから背中あたりをジリジリと焼かれる感覚
かなり追い込めます ロウリュしたら耐えられなさそう
2段目が人気でしたね
3セット目は入室とともに3段目へ
しっかり追い込んで久々にあまみ出ました

4セット目にオートロウリュ受けるかかなり迷いましたが、せっかくなので受けることに
ロウリュ開始1分前に入室して上段で準備を整えます
イズネスといえど、室温87℃だしな……とも思っていたんですが、3回ロウリュすれば激熱
ストーブ上のライトが消えたのを確認して少ししてから退室
ブロワーがあったら完全にやられてました……笑
(ちょっとだけやられてみたい)
室内は自分含め2人のみで快適でした
あまみもかなりはっきりで気持ちよかったです

洗い場がかなり広々、アメニティも充実していたり、スタッフさんの見回りが頻繁、脱衣所の床も綺麗
何より黙浴ルールが機能していてほぼ会話がなかったのが素晴らしかったです

よく名前聞くだけはあるなと実感しました
また来ます!

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29

とうふのすけ

2025.10.31

1回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

実は2回目の訪問

20:45アウフ
8分
21:30オートロウリュ

計3セット

無性に熱めのサウナに入りたくなり訪問
見た目は普通のスパ銭
オートロウリュを知らせる黄色の警告ランプが回っているのを初めて見た時はなんともワクワクしました

アウフグースもないものと思っていたので予想外
時間的に受けられそうだったので一応受けました
3セット目は個別ランバージャックもありましたが、終始そこまで熱くはならず快適な温度
アウフ中に他施設の告知、紹介しだすのはどうなんだ…?と少しモヤる
よくあることなのかなあ、少なくとも僕は初めてでした
アウフ終了後に少し居残り

本日の目的の爆風オートロウリュを受けるべく短めに1セットこなしてからランプの点灯と共にサウナ室in
ブロワーを直に受けられるポジションを探りつつ着席
僕くらいの熱耐性でも最上段受け切れますが、足先は被弾し少しコスコス
これがしたくて来たんだよなあ
オートロウリュの中だとかなり風圧が強い方なのでは

水風呂もチラーが付いていてほどよくキンキン
椅子がかなり多めでそこまで混んでおらず争奪戦にはならないところもうれしい
あいにくの雨模様に加え風もそこそこ強かったですがそれはそれでいいものです

オートロウリュ+爆風ロウリュとかやったらどうなっちゃうんだろうなんて考えながら帰りました〜

また来ます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.6℃
38

とうふのすけ

2025.10.26

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

3セット

遠いけどつい来たくなる
着くとまさかのサウナ入場制限で15分強フロントで待ち
初めての経験、流石に人気ですね
日曜日なの忘れてました

1セット目はちびっこも多くてなかなかの治安
下段にてゆったり
水風呂も今日は心なしか緩め
2℃くらい高かった気がするがそれでも16℃、十分すぎる
さあ休憩と思ったら椅子待ち発生😢
少々待って椅子で休憩していると急にガラガラ笑
タイミングが悪かった………

タイミングを少しずらして2セット目以降は記憶にある文化浴泉の混み具合で快適でした
2セット目の終盤、3セット目の開幕にオートロウリュもいただき滝汗
痛くない絶妙なラインのロウリュ
今日はほうじ茶のアロマでいい香りに包まれます
やっぱり上段が気持ちいいです
体のコンディションも良かった

アディロンもいただけたし、満足です
また来ます!

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  • 水風呂温度 16℃
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とうふのすけ

2025.10.18

1回目の訪問

初訪問

21時アウフ
外サウナ11分

計2セット

21時アウフは多分ハロウィンモチーフなのかな?
音ハメもしつつ熱波中心で純熱波のような雰囲気
最後はアツアツかと思われたが意外と上がらず完走
クールスイングも丁寧にされていてホスピタリティを感じました☺️

外サウナは暗い雰囲気でセルフロウリュすると心地いい
ヒーリングミュージック流れてるのもいいですね
タワーサウナはお喋りOKなのかな?
自分は黙浴派なので外サウナのが好きでした

かけ湯だけじゃなくてかけ水があることで水風呂の水量低下が起きにくくなってたり、クーラーボックスに飲料用と食べる用の氷が用意されてたり、至れり尽くせり
動線も良かった気がします

21:30を越えたところから急に民度が悪化した印象があったので次はもっと早めに来ます……笑

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28

とうふのすけ

2025.09.25

1回目の訪問

初訪問
20:50in

21:00バズーカ
21:30バズーカ

計2セット

八王子に比べると小さめな施設
21:00のバズーカに合わせてサ室に入る
サ室の治安は21時は良かった

ロウリュするストーブの目の前の上段が空いたので半分好奇心で上段へ
久しぶりにコスコス発動するくらい熱い🥵
背中から蒸気が落ちてくるのを感じましたし耳が痛くなるのも久しぶり 油断してた💦
思わず下段陥落
まだまだ修行が足りませんね

気づけば21:30
リベンジを果たすべく軽く水通しして上段
と思ったら全然蒸気が落ちてこない
あれ?さっきのアツアツはどこへ………?😢
サ室の治安も悪かったので早めに切り上げました

やはり全体通して耳栓必須
スタッフさんがちゃんと私語の注意してた(ちょっと感動)のに聞く耳持たないし………
施設が悪いわけではないのは重々承知していますが夜ではなく朝から昼に行く施設ですね
ここのところ八王子はいい思い出ないので避けてたんですが、茅ヶ崎もやっぱり夜は大学生多いなあ………
と大学生がボヤいてます

近場にいいサウナないかなあ

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とうふのすけ

2025.09.19

1回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

初訪問
17時in

10分×2
8分×1
計3セット

サ活で知り気になっていたゆうだい温泉
下道で2時間30分、遠い‼️w
この施設目当てでわざわざ三島まで来るのは中々のレアケースなのではないだろうか

浴室は小さめでホテルの浴室にありそうな規模
程よい温度の内湯、露天で軽く湯通ししてサウナへ

定員7名のかなりこじんまりとしたサウナ
下段から入ると柔らかい熱に包まれてじっくりと汗をかける 気持ちいい!
97℃ほどで12分計も見やすい明るさでした

水風呂も定員2名ほどの大きさで小さめですが16℃で程よい冷たさ🤤
しきじリスペクトの滝があり、自分で蛇口をひねって水量を調整できる仕様 脳天打ち水ができる!うれしい
どうやら飲めるみたいでコップも設置されてました

外気浴にはアディロンも2台あり、あいにく富士山は見えませんでしたが、気持ちよく休憩できました
何より客層がいい………!露天に流れ込むお湯の音を聞きながらほぼ静寂で素晴らしかったです

18時からのロウリュをポスターで知り、3分前から今度は上段で待機
上段は下段よりもストーブの熱を感じやすいのかジリジリと焼かれる感覚🥵
とっても気持ちいいですけどね!!

サウナ室の大きさ的にロウリュのみかなとも思いましたが、うちわで仰いでいただきました!ありがたい
小ぶりなラドルとバケツでロウリュ、うちわで攪拌、熱波という流れで5分ほどだったと思います
派手さも豪快なロウリュもありませんが、このサ室の正解はこのロウリュだなと思える、スタッフさんの人柄が伝わるとても良いロウリュでした!気持ちよかったです!

着替えた後は最上階のテラスでゆったり外気浴
眺めもいいし気温も最適でいくらでもいれそうでした

外気浴までの動線(サウナ→水風呂→水分補給→外気浴)ではおそらく理論値なのではないかと思えるほどの素晴らしい動線、気持ちよく汗をかけるセッティングのサウナ、小さいながらも工夫の詰まった水風呂、サウナと水風呂の温度のバランス、静寂の外気浴

こういうのでいいんだよなと言いたくなる(言わせていただきたくなる)、小ぶりながらもうれしいツボを押さえた施設だなと感じました
家の近くにあったら通ってしまいそう
むしろ家の近くに欲しいと思える素晴らしい施設でした
近くまで来たらぜひ寄りたい
また来ます!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
34

とうふのすけ

2025.09.11

1回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

初訪問
2セット+α

地元の友人と訪問
2時間貸切!
アロマとタオル持ち込んでアウフした後、シンプルに2セット入りました

薪サウナ小屋はなかなか熱めの設定で入室時には100℃
蒸気の立ち上がりも良かったです
サウナストーンがそこまで大量ではなかったのでかけすぎ注意⚠️2時間でバケツ一杯ほどとの説明もありました
スタッフさんがこまめに薪を足してくださりました
ありがたい
薪の香りが素晴らしいです☺️
持ち込みのブラックフォレストとランバージャック、スピーカーからのジャズなんてことができるのも、貸切の醍醐味

水風呂はプールみたいな感じでかなり緩めではありますが浮けるのでよし
板氷浮かべたくなる
屋外ですが特に衛生面が気になることはなかったです
落ち葉なども浮いてませんでした

外気浴は人数分のインフィニティチェア+横になれる木製ベンチやデッキなど
最近は整いイス派でしたが、たまにはインフィニティチェアもいいものですね
自然の音に包まれての休憩はあまりない経験でした
貸切だと喫煙可なのもありがたい

スタッフさんの対応も好印象でした
十分な広さのサウナを2時間貸切で1人3,500円はかなり良心的ではないでしょうか
早めに到着すれば着替えも事前に可能で、貸切の時間が終了してもシャワールームが利用でき、サウナの時間を2時間ほぼ使えるのもうれしい

どのみちポンチョが必要なので冬なら水風呂がもっといい感じにならないかなと期待🧐

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とうふのすけ

2025.08.31

10回目の訪問

9/4
男湯水風呂14.5℃
薬湯、露天、本来の男湯を体感しました
やっぱりサウナ最高でした

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46

とうふのすけ

2025.08.31

9回目の訪問

約1年間という短い期間でしたがお世話になりました!
日々楽しかったです
またどこかでお会いできることを楽しみにしております
その日までお元気で!

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