てっちー

2025.11.09

49回目の訪問

7時20分からの朝サ活。
今日はスタジアムシティで一日高校サッカー観戦やらバスケ観戦やらゆったりと過ごしました。
朝YUKULUはいつもの流れ…
内湯サウナ8分、6分
水風呂30秒×2
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ12分(アウフなし)
雨降りで走る事が出来ずバスで朝YUKULU。
来週大会だから走りたかったけど仕方がない。
サウナをいつも通り過ごして30分寝湯からの15分ととのいチェアからの風呂5分のコースが気持ちよかった。
その後外に出てスタジアムで軽く飲食してYUKULUに戻り横になってビデオ視聴。
●非日常コース。
内湯サウナ12分(楽グース)
水風呂1分
ととのいイス5分
内湯サウナのアウフは出口イベント以来なんだかんだの二度目。サ室の温度が高いのでサウナエリアの楽グースと違いバチバチにしてもらえた。
その後サッカーからバスケ観戦して酒飲んだので試合後軽く温泉に浸かって疲れを癒しました。

てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真
てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真
てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真

フードウェイ 長崎スタジアムシティ店

手作り卵焼き弁当とビール

おかずの種類が豊富でした。ご飯食べてもおかずが残ったのでビールのおつまみにも出来ました。コスパ最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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